中醫認為，失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——失眠。
可以考慮用酸棗仁、柏子仁和微量硃砂泡水喝。有益於助眠。
基本介紹
- 中文名：助眠茶
- 外文名：Sleeping Tea
- 類屬：茶
- 用途：幫助睡眠
- 適用對象：睡眠品質低下者
基本信息,失眠的危害,產品簡介,
基本信息
【適用對象】
◆長期失眠或工作、學習等各種壓力，造成睡眠品質低下者
◆中老年晚上難以入睡、睡眠質量不是太高的人群
◆晚上難以入睡，多夢易驚，睡後易醒
使用方法：每次一袋放入杯中，用沸水沖泡3-5分鐘，溫飲，可反覆沖泡至色淡為止
失眠的危害
睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。現在人處在激烈的競爭之中，精神壓力大，長期過度用腦，使神經長期處於緊張狀態，腦內釋放的興奮物質過多，導致神經系統超負荷工作，使大腦的興奮狀態難於得到修復和抑制，而易患神經衰弱和失眠。據了解，我國目前有3億人遭受不同程度的睡眠障礙折磨。許多人錯誤地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤治療，殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，嚴重影響身心健康，失眠的危害如下：
1、失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆等常見病。
2、失眠會導致頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
3、失眠往往導致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
4、長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。
5、失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育。
6、失眠會讓記憶力嚴重下降。人的記憶力受睡眠質量的影響，如果長期失眠或睡眠質量不高，大腦的憶力嚴重下降。
產品簡介
現在失眠患者針對失眠的常見辦法就是每天不斷的使用安眠藥，然而長期使用失眠藥物，容易導致人體對藥物產生耐藥性、依賴性、戒斷反應、記憶損害等不良反應，對人體器髒有一定的損害性。
中醫認為，失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——失眠。常見誘因有心火亢盛、肝鬱化火、痰熱內擾、胃氣不、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。
可以考慮用酸棗仁、柏子仁和微量硃砂泡水喝。有益於助眠。
