舒壓助眠茶

基本介紹

• 中文名：舒壓助眠茶
• 主要食材：薰衣草，紫羅蘭
• 分類：飲品，安神

用料

材料	用量
薰衣草	1茶匙
紫羅蘭	3、4朵
粉玫瑰	5、6朵
冰糖	適量

做法

1. 薰衣草、紫羅蘭、粉玫瑰先用溫水沖洗一遍後加入冰糖倒入沸水悶泡5分鐘後即可飲用