薰衣草舒眠茶

基本介紹

• 中文名：薰衣草舒眠茶
• 茶材：薰衣草1小匙紫羅蘭6朵，水300ml
• 作用：紓解緊張與壓力，並可改善失眠
• 不宜：孕婦不宜飲用

功效

薰衣助眠茶能紓解緊張與壓力，並可改善失眠

。

做法

1、熱水倒水壺蠅溫壺後倒出，放入茶材。

2、沖入熱開水，約3-5分鐘後即可飲用。

注意

孕婦不宜飲用。