刮痧治病一身輕

《刮痧治病一身輕》是2020年山西科學技術出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：刮痧治病一身輕
• 作者：楊繼紅
• 出版時間：2020年12月1日
• 出版社：山西科學技術出版社
• ISBN：9787537760010
• 類別：中醫養生
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝

內容簡介

此書結合刮痧相關的中醫基礎理論，以更簡潔的圖文和問答的形式，讓更多的人輕鬆了解刮痧原理，快速掌握刮痧技巧，一學就會，一用就靈，解讀了無痛刮痧法的獨到之處。對從事刮痧療法的操作者來說是一本實用的指導圖書。

作者簡介

楊繼紅 ，中國超微滲透無痛刮痧創始人，刮痧師考評員，國際註冊高級公眾健康管理師

圖書目錄

第1章　刮痧治病一身輕

一　刮痧能治療哪些病症

二　刮痧多長時間做一次比較好

三　刮痧能改善氣血不足嗎

四　刮痧板怎么拿能夠效果好

五　如何操作，才能做到刮痧無痛

六　刮痧效果好還是拔罐效果好

七　體質虛弱的人還能不能刮痧

八　什麼材質的刮痧板好用

九　身體刮痧的六種操作手法

十　刮痧後皮膚痛癢是怎么回事

第2章　5分鐘美容刮痧大變臉

刮痧妙法一 面部刮痧十條線 美白淡斑還瘦臉

刮痧妙法二 一板在手 戰“痘”到底

刮痧妙法三 每天5分鐘輕鬆去眼病(眼乾、眼澀、飛蚊症)

刮痧妙法四 緊實祛皺刮出天鵝頸

第3章　頸、肩、腰腿和頭痛痧毒刮出一身輕

刮痧妙法一 頸椎病

刮痧妙法二 強直性脊柱炎

刮痧妙法三 坐骨神經痛

刮痧妙法四 頭痛、失眠

刮痧妙法五 肩周炎

刮痧妙法六 膝關節炎

刮痧妙法七 靜脈曲張

第4章　平衡激素又青春

刮痧妙法一 乳腺增生、結節

刮痧妙法二 脂肪肝

刮痧妙法三 更年期綜合徵

刮痧妙法四 減肥塑身

刮痧妙法五 月經不調

刮痧妙法六 盆腔炎

刮痧妙法七 高血脂

刮痧妙法八 腎虛

刮痧妙法九 前列腺增生

刮痧妙法十 子宮肌瘤

刮痧妙法十一 糖尿病

第5章　小兒黃金十年 健康體質

刮痧妙法一 食積、厭食

刮痧妙法二 發育遲緩

刮痧妙法三 假性近視

刮痧妙法四 濕疹

第6章　刮痧急救小妙招

刮痧妙招一 急性鼻炎

刮痧妙招二 牙痛

刮痧妙招三 急性踝關節扭傷

刮痧妙招四 感冒發燒

刮痧妙招五 休克

刮痧妙招六 急性腸胃炎

刮痧妙招七 滑鼠手

刮痧妙招八 耳鳴

附錄　十四經絡　刮痧用活

十二經絡巡行歌

人體十四經脈背麵皮部圖

人體十四經脈側麵皮部圖

人體十四經脈前麵皮部圖

督脈

任脈

手太陰肺經

手陽明大腸經

足陽明胃經

足太陰脾經

手少陰心經

手太陽小腸經

足太陽膀胱經

足少陰腎經

手厥陰心包經

手少陽三焦經

足少陽膽經

足厥陰肝經