當下，社會對人才的要求越來越高，綜合性素質的人才在二十一世紀將倍受歡迎。而“學會做人”正是素質教育的一個重要內容，可以說，樹立正確的人生觀價值觀是一項長期而艱苦的任務。從這個角度出發，本書深度剖析虛榮的輻射面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。通過各類通俗易懂的小故事，親切溫和的語言，虛榮心理表現方面及解決方法加以闡述。引導讀者端正自己的人生觀，價值觀，增進讀者應對“虛榮心”的能力，進而提高讀者的心理健康水平，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。
基本介紹
- 書名：別讓虛榮害了你
- 作者：張旭
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511719157
- 外文名：Do Not Let Vanity Harm You
- 出版社：中央編譯出版社
- 頁數：259頁
- 開本：16
- 品牌：天下書盟
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
不斷在減肥，購物，戀愛，升職，虛榮與嫉妒中折騰的每一位都市人，本書以最樸素的生活隨筆帶你走上最健康的人生路！
兩性篇：古往今來，生活中總是循序往復地上演著同一個故事：男人大多追求自己的名譽、地位、款子、車子等，女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公、房子，這一切的一切都是由於虛榮心在作祟……
心理篇：如果把一般毫無價值的東西的追求發展為似乎是美好的願望時，虛榮便是自尊心的過分表現，在這個意義上，虛榮就是表現為可悲的甚至不道德的社會情感，常常使人做出沒有理智的不成熟的反社會的行為。
成長篇：人與人交往重在真誠，重在交心。在人際交往中，捨得拋棄那些虛榮，你會發現，你獲得的不只是自由和真實，還有朋友，朋友會因為你們之間的坦誠以待而更加願意與你結交！
兩性篇：古往今來，生活中總是循序往復地上演著同一個故事：男人大多追求自己的名譽、地位、款子、車子等，女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公、房子，這一切的一切都是由於虛榮心在作祟……
心理篇：如果把一般毫無價值的東西的追求發展為似乎是美好的願望時，虛榮便是自尊心的過分表現，在這個意義上，虛榮就是表現為可悲的甚至不道德的社會情感，常常使人做出沒有理智的不成熟的反社會的行為。
成長篇：人與人交往重在真誠，重在交心。在人際交往中，捨得拋棄那些虛榮，你會發現，你獲得的不只是自由和真實，還有朋友，朋友會因為你們之間的坦誠以待而更加願意與你結交！
作者簡介
張旭，心靈力量學專家，心理學家，知名企業特聘團隊教練，曾在雜誌發表過多篇文章。擅長從傳統文化中發掘適合於現代人的精神財富，被譽為衝擊當代人浮躁而混沌心靈的治療師。
媒體推薦
鳳凰傳媒、新浪讀書、台灣人生散步道、金陵晚報、香港文匯報等多家媒體聯合報導推薦！
圖書目錄
第一章認識你自己，別因虛榮心定錯位走錯路
1.越是虛榮的人，越是不懂裝懂
2.很多時候，我們遠不如自己想像的那般重要
3.坦率地認輸，把“面子”讓給別人
4.自誇是做人的大忌
5.確定目標要切合實際
6.自認為懷才不遇者並不一定真的懷才
7.“藝多”也壓身，不要盲目地追求多才多藝
8.世界上沒有“一夜成名”
9.盲目的堅持是不可取的
10.不要小看任何人，尤其是所謂的“失敗者”
第二章凡事量力而行，千萬別“死要面子活受罪”
1.敢於拒絕，必要時學會說“不”
2.不要盲目與人攀比
3.素位而行，安分守己
4.不重視面子會活得更好
5.爭論是世界上最大的“空耗”
6.“匹夫之勇”要不得，遇事要冷靜
7.給別人面子，就是給自己留後路
8.吃虧是福，失小面子得大利
9.“打腫臉充胖子”只能證明你心虛
第三章低調做人，才能高效率做事
1.低調做人，是高標生存的起點
2.在低起點上勝出，才是成功的捷徑
3.低下頭去實幹，用成績說服別人
4.別在失意者面前炫耀你的得意
5.放下“身架”才能提高“身價”
6.給人好處千萬不要掛在嘴上
7.得理也要讓三分
8.多給別人表現的機會
9.淡化自己的“優位”
10.謙虛是一種不可戰勝的力量
第四章恃才不傲，鋒芒畢露只會自討苦吃
1.功高之時莫要忘記別人，更莫要忘記低調
2.學會恰到好處地把功勞讓給上司
3.不要企圖替你的上司做決定
4.如果你炫耀自己的聰明，你最愚蠢的一面就呈現在眾人面前了
5.驕傲是阻礙進步的大敵
6.若真有本事，又何須炫耀
7.才高自斂方是自保之道
8.裝傻也是一種明智之舉
9.要懂得過滿則溢的道理
第五章“高帽”害人，不要在所謂的“榮耀”里忘乎所以
1.不要在別人給的榮耀里忘乎所以
2.保持清醒，小心成為別人“捧殺”的對象
3.保持客觀的判斷力，聽出人們讚美的虛實
4.虛心接受別人的善意忠告
5.感謝批評你的人
6.最大的好處，也許是最深的陷阱
7.掩飾錯誤不如承認錯誤
8.對那些看似好的建議也要理智對待
9.不要沉醉於過去的輝煌
第六章淡泊名利，別讓欲望吞噬了你的生活
1.功名也只是一時的浮雲
2.“盛名”有時也是一種壓力
3.修剪欲望，讓生活變簡單
4.名利像玩具，千萬別拿它當真
5.艱難困苦是人生的一筆財富
6.平淡是真，平靜是福
7.不能背負的東西，就學會笑忘
8.人生苦短，不要為小事煩惱
9.換一種心境，就換了一種世界
第七章愛情本真，別被虛榮蒙蔽了雙眼
1.當愛情遇上金錢，你選哪一個
2.婚姻如鞋，舒適遠比漂亮更重要
3.幸與不幸，全看自己的心態
4.真正的幸福，不需要給別人看
5.別拿婚姻當“賭注”
6.不攀比，幸福就是計較少一些
7.男人的“花言巧語”要有選擇地聽
第八章堅持自我，不要成為“別人嘴裡”的犧牲品
1.你是你自己，沒有人更了解你
2.小心成為別人意見的“犧牲品”
3.不要刻意模仿別人，你就是最棒的
4.自卑是虛榮產生的一個主要根源
5.自己拿主意，不要被別人所左右
6.不必追求每個人的滿意
7.面對質疑，自己的路要自己走
8.命運不在別人嘴裡，而在自己手中
9.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的
第九章調整心態，不要讓完美主義控制了你
1.你是無可救藥的完美主義者嗎？
2.“完美主義”是一種漂亮的毒藥
3.做一個適度的“妥協主義”者
4.要勇於承認自己的“不完美”
5.苛求完美，就永遠無法品味人生的快樂
6.缺憾是上天的另一種恩賜
7.學會欣賞厄運之美
8.不僅要學會原諒別人，更要學會原諒自己
1.越是虛榮的人，越是不懂裝懂
2.很多時候，我們遠不如自己想像的那般重要
3.坦率地認輸，把“面子”讓給別人
4.自誇是做人的大忌
5.確定目標要切合實際
6.自認為懷才不遇者並不一定真的懷才
7.“藝多”也壓身，不要盲目地追求多才多藝
8.世界上沒有“一夜成名”
9.盲目的堅持是不可取的
10.不要小看任何人，尤其是所謂的“失敗者”
第二章凡事量力而行，千萬別“死要面子活受罪”
1.敢於拒絕，必要時學會說“不”
2.不要盲目與人攀比
3.素位而行，安分守己
4.不重視面子會活得更好
5.爭論是世界上最大的“空耗”
6.“匹夫之勇”要不得，遇事要冷靜
7.給別人面子，就是給自己留後路
8.吃虧是福，失小面子得大利
9.“打腫臉充胖子”只能證明你心虛
第三章低調做人，才能高效率做事
1.低調做人，是高標生存的起點
2.在低起點上勝出，才是成功的捷徑
3.低下頭去實幹，用成績說服別人
4.別在失意者面前炫耀你的得意
5.放下“身架”才能提高“身價”
6.給人好處千萬不要掛在嘴上
7.得理也要讓三分
8.多給別人表現的機會
9.淡化自己的“優位”
10.謙虛是一種不可戰勝的力量
第四章恃才不傲，鋒芒畢露只會自討苦吃
1.功高之時莫要忘記別人，更莫要忘記低調
2.學會恰到好處地把功勞讓給上司
3.不要企圖替你的上司做決定
4.如果你炫耀自己的聰明，你最愚蠢的一面就呈現在眾人面前了
5.驕傲是阻礙進步的大敵
6.若真有本事，又何須炫耀
7.才高自斂方是自保之道
8.裝傻也是一種明智之舉
9.要懂得過滿則溢的道理
第五章“高帽”害人，不要在所謂的“榮耀”里忘乎所以
1.不要在別人給的榮耀里忘乎所以
2.保持清醒，小心成為別人“捧殺”的對象
3.保持客觀的判斷力，聽出人們讚美的虛實
4.虛心接受別人的善意忠告
5.感謝批評你的人
6.最大的好處，也許是最深的陷阱
7.掩飾錯誤不如承認錯誤
8.對那些看似好的建議也要理智對待
9.不要沉醉於過去的輝煌
第六章淡泊名利，別讓欲望吞噬了你的生活
1.功名也只是一時的浮雲
2.“盛名”有時也是一種壓力
3.修剪欲望，讓生活變簡單
4.名利像玩具，千萬別拿它當真
5.艱難困苦是人生的一筆財富
6.平淡是真，平靜是福
7.不能背負的東西，就學會笑忘
8.人生苦短，不要為小事煩惱
9.換一種心境，就換了一種世界
第七章愛情本真，別被虛榮蒙蔽了雙眼
1.當愛情遇上金錢，你選哪一個
2.婚姻如鞋，舒適遠比漂亮更重要
3.幸與不幸，全看自己的心態
4.真正的幸福，不需要給別人看
5.別拿婚姻當“賭注”
6.不攀比，幸福就是計較少一些
7.男人的“花言巧語”要有選擇地聽
第八章堅持自我，不要成為“別人嘴裡”的犧牲品
1.你是你自己，沒有人更了解你
2.小心成為別人意見的“犧牲品”
3.不要刻意模仿別人，你就是最棒的
4.自卑是虛榮產生的一個主要根源
5.自己拿主意，不要被別人所左右
6.不必追求每個人的滿意
7.面對質疑，自己的路要自己走
8.命運不在別人嘴裡，而在自己手中
9.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的
第九章調整心態，不要讓完美主義控制了你
1.你是無可救藥的完美主義者嗎？
2.“完美主義”是一種漂亮的毒藥
3.做一個適度的“妥協主義”者
4.要勇於承認自己的“不完美”
5.苛求完美，就永遠無法品味人生的快樂
6.缺憾是上天的另一種恩賜
7.學會欣賞厄運之美
8.不僅要學會原諒別人，更要學會原諒自己
序言
在《權子·顧惜》中，談到一個《孔雀愛尾》的故事：一隻雄孔雀的長尾閃耀著金黃和青翠的顏色，任何畫家都難以描繪。它生性忌妒，看見穿著華美的人就追啄他們。孔雀很愛惜自己的尾巴，在山野棲息的時候，總要先選擇擱置尾巴的地方才安身。一天下雨，打濕了它的尾巴，捕鳥人就要到來，可是它還是珍惜地回顧自己美麗的長尾，不肯飛走，終於被捉住了。故事隱喻人們為了沒有意義的美好外表形象不惜犧牲了自己的自由和生命。
如果把對一般毫無價值的東西的追求發展為似乎是美好的願望時．虛榮便是自尊心的過分表現，在這個意義上。虛榮就是表現為可悲的甚至不道德的社會情感，常常使人做出沒有理智的不成熟的反常的行為。
每個人多多少少都有點愛慕虛榮，男人大多追求自己的名譽、地位、款子、車子等，女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公、房子。尤其當今社會經濟發展突飛猛進，人們的需求已經不僅僅是為了生存，為了解決溫飽，已經不能像老子在《取捨》中所言：“難得之貨使人是以聖人之治也，為腹而不為目，故去彼而取此。”因為每個人都不喜歡自己在任何方面比別人低一等。
一定限度的在道德與法律之內的虛榮心是可以理解的，可是過分追求小則導致道德的淪喪，大則走向罪惡的深淵——我們活得太疲憊，是因為我們追求的東西太多了；我們活得太沉重。是因為我們心裡在意的東西太多了；我們活得太煩惱，是因為我們太好面子和太虛榮了。
所以說，虛榮不僅僅是一杯殺死快樂的毒酒．甚至還是一劑扼殺掉生命的毒藥。
人類進人新世紀，社會對人才的要求越來越高。綜合性素質的人才在二十一世紀倍受歡迎。現在我國大力提倡的素質教育也就是要求所培養的人才能夠更好地適應社會，滿足社會發展的需要，而“學會做人”正是素質教育的一個重要內容，可以說，樹立正確的人生觀價值觀是一項長期而艱苦的任務。
從這個角度出發，本書深度剖析虛榮的輻射面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。引導讀者端正自己的人生觀、價值觀，增進讀者應對“虛榮心”的能力，進而提高讀者的心理健康水平，幫助他們正確認識和分析自己身上存在的虛榮心，認清虛榮心的危害，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。
著名的成功學大師拿破崙·希爾說過：“心態決定成敗!一種健全的心態比一百種智慧更有力量!”從這個意義上說，本書為當下不可多得的“全民健心”類讀物，掌握本書，有助於你在人生的道路上更好地磨礪心智，提升職業素養、工作績效和生活品質!
如果把對一般毫無價值的東西的追求發展為似乎是美好的願望時．虛榮便是自尊心的過分表現，在這個意義上。虛榮就是表現為可悲的甚至不道德的社會情感，常常使人做出沒有理智的不成熟的反常的行為。
每個人多多少少都有點愛慕虛榮，男人大多追求自己的名譽、地位、款子、車子等，女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公、房子。尤其當今社會經濟發展突飛猛進，人們的需求已經不僅僅是為了生存，為了解決溫飽，已經不能像老子在《取捨》中所言：“難得之貨使人是以聖人之治也，為腹而不為目，故去彼而取此。”因為每個人都不喜歡自己在任何方面比別人低一等。
一定限度的在道德與法律之內的虛榮心是可以理解的，可是過分追求小則導致道德的淪喪，大則走向罪惡的深淵——我們活得太疲憊，是因為我們追求的東西太多了；我們活得太沉重。是因為我們心裡在意的東西太多了；我們活得太煩惱，是因為我們太好面子和太虛榮了。
所以說，虛榮不僅僅是一杯殺死快樂的毒酒．甚至還是一劑扼殺掉生命的毒藥。
人類進人新世紀，社會對人才的要求越來越高。綜合性素質的人才在二十一世紀倍受歡迎。現在我國大力提倡的素質教育也就是要求所培養的人才能夠更好地適應社會，滿足社會發展的需要，而“學會做人”正是素質教育的一個重要內容，可以說，樹立正確的人生觀價值觀是一項長期而艱苦的任務。
從這個角度出發，本書深度剖析虛榮的輻射面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。引導讀者端正自己的人生觀、價值觀，增進讀者應對“虛榮心”的能力，進而提高讀者的心理健康水平，幫助他們正確認識和分析自己身上存在的虛榮心，認清虛榮心的危害，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。
著名的成功學大師拿破崙·希爾說過：“心態決定成敗!一種健全的心態比一百種智慧更有力量!”從這個意義上說，本書為當下不可多得的“全民健心”類讀物，掌握本書，有助於你在人生的道路上更好地磨礪心智，提升職業素養、工作績效和生活品質!
