《別人家的媽媽不吼不叫》是2020年3月海南出版社出版的圖書，作者是aguar小姐。
基本介紹
- 書名：別人家的媽媽不吼不叫
- 作者：aguar小姐
- 出版社：海南出版社
- 出版時間：2020年3月
- 定價：48.00 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787544391894
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
育兒專家與媽媽達人結合自身的實踐與經驗寫成21篇實用好文，透過“好好愛自己”“婚姻不氣爆”“變身戒吼媽”三大篇章，準確地為家庭成員的情緒把脈，對常見的家庭衝突分析原因、尋找對策，讓家人在婚姻關係、親子關係中學習尊重、傾聽、溝通、理解、合作。本書發起的“挑戰21天的戒吼之旅”是一個堅持21天的行為養成記錄。爸爸和孩子可以陪媽媽一起，通過這21天的旅程學習如何更好地愛媽媽，並幫助媽媽徹底扭轉大吼大叫的形象，啟動不被輕易激怒的夫妻關係和親子關係，營造輕鬆有愛的家庭氛圍，讓孩子在溫馨舒適的環境中成長為陽光自信的孩子！
作者簡介
《親子天下》編輯部：《親子天下》創刊於2008年，是台灣地區影響力的教育教學品牌、親子社區平台。團隊曾獲得諸多獎項，如優秀出版圖書獎“金鼎獎”、亞洲具權威的新聞大獎“SOPA”等。
Jugar小姐：本名余筱瑩，《親子天下》嚴選育兒達人。她是專攻勞動法與消費爭議的律師，與工作時的理智與冷靜不同，面對家事，她瞬間變成張牙舞爪的豹媽。在育兒道路她上堅持不懈地摸索，並利用“挑戰21天不生氣”的練習讓她成功戒吼，目前正向著更好的親子關係、夫妻關係努力中。
水腦：插畫師。生性害羞，喜歡運動，每天大笑是她自豪的勞動。喜歡靜靜窩在舒服自在的角落，讓所有想像在腦海里發生，作品包括《小火龍系列叢書》《找東西》等，併入選《插畫市集301》插畫達人。
圖書目錄
Part 1
好好愛自己
003
戒吼第 1 天 媽媽，你為什麼生氣？ / 004
戒吼第 2 天 總是搶當完美 A+ 媽媽？ / 012
戒吼第 3 天 陀螺媽媽，請按下“暫停鍵” / 025
Jaguar 小姐聊心事 1 崩潰的第一個月 / 033
戒吼第 4 天 職場媽媽，跟罪惡感說拜拜 / 041
戒吼第 5 天 日常壞情緒和暴脾氣，速速退散 / 044
戒吼第 6 天 解壓四要訣，哭過就好了 / 053
戒吼第 7 天 5 個好習慣，助你一夜好眠 / 057
戒吼第 8 天 一個人的“逆生活之旅” / 063
戒吼第 9 天 學習當優雅的女王 / 067
Part 2
婚姻不氣爆
072
戒吼第 10 天 媽媽，你也有“情緒地雷”嗎？ / 074
戒吼第 11 天 感受衝突，親密加分 / 080
Jaguar 小姐聊心事 2 原來，不生氣很容易！ / 090
戒吼第 12 天 今天，請把接力棒交給爸爸！ / 095
戒吼第 13 天 向爸爸學習“斷舍離” / 101
I
Part 3
變身戒吼媽
117
戒吼第 14 天 別吵，請讓我安靜 5 分鐘！ / 118
Jaguar 小姐聊心事 3 暴風雨後的反省 / 124
戒吼第 15 天 管好“嬰兒自我”，管教變優雅 / 131
戒吼第 16 天 科學育兒，親子溝通 so easy ！ / 141
戒吼第 17 天 換種說法，讓寶寶心甘情願聽你的 / 149
戒吼第 18 天 孩子剛入學，幫他養成好習慣 / 157
戒吼第 19 天 面對青少年，讓他練習做主 / 165
Jaguar 小姐聊心事 4 從大吼大叫到冷靜淡定 / 172
戒吼第 20 天 善用戒吼小道具，不被負面情緒綁架！ / 183
戒吼第 21 天 爭吵後，如何跟孩子和好？ / 188
Jaguar 小姐聊心事 5 愛，會指引衝突後該去的方向 / 195
