划槳節奏

划槳節奏(stoke rhythm) 賽艇運動技術術語。是指一個划槳周期內部各階段速度 和力量的比例。在一個划槳周期中,通常要求拉槳快而回槳慢,拉槳用力而回槳時放鬆。

基本介紹

  • 中文名:划槳節奏
  • 外文名:stoke rhythm
  • 性質:皮划艇運動術語
  • 含義:指槳葉划水和回槳的時間比例
皮划艇運動術語,指槳葉划水和回槳的時間比例。每一划槳周期中,推獎時放鬆,拉槳時用力,形成鮮明節奏。能使有關部位的肌肉得到短暫休息,有利於合理髮揮體力、加快劃速。
例如,假定每分鐘劃40槳,則每 一槳的周期為1.5秒。划槳節奏要求拉槳用0.5—0.6秒,而回槳要用0.9一1秒。划槳節奏是運動員技術是否合理的標誌

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