在成功心理學中，霍爾曼指出：有閱歷的心靈，有著更持久的戰鬥力，因此也更容易達到個體所制定的目標。而所謂閱歷，主要指經歷的失敗，以及這些失敗在心理上所留下的痕跡。 如同高爾夫球表面的凹點。雖然不美觀，但的確有利於提高心理的承受力，換句話說，霍爾曼的意思是，成功更青睞受到挫折的心靈。
基本介紹
- 中文名：凹點心理
- 領域：心理學
- 別名：“高爾夫”特徵心理
- 來源：高爾夫運動
簡介,原理,實際運用,矛盾的觀點,內、外因的觀點,理論分析,
簡介
於是，根據空氣動力學原理，科學家設計出了表面有凹點的高爾夫球。這些凹點，讓高爾夫球的平穩性和距離性比光滑的球更有優勢；，從此，有凹點的高爾夫球成為比賽的統一用球。
原理
德國心理學家霍爾曼在成功心理學中提出過非常著名的“凹點”心理。由於這條心理學定律來源於高爾夫運動， 又被人稱作“高爾夫”特徵心理。
高爾夫運動剛剛興起時，只是對球的重量、體積做了相關的規定。各名賽手為了讓自己的球顯得美觀且與眾不同，設計了很多圖案印或刻在表面，比如五角星、圓點，甚至是自己名字的縮寫。奇怪的是，幾乎所有的高爾夫球手都很喜歡用舊球， 特別是有劃痕的球。一些賽於甚至在新球上特意弄出並不美觀的傷痕。
原來，有傷痕的球比光滑的新球有著更優秀的飛行能力。
實際運用
矛盾的觀點
（1）唯物辯證法認為，矛盾是事物自身所包含的既對立又統一的關係，矛盾雙方在一定條件下相互轉化。在生活中，我們也可能在某個方面遭受凹點。比如，事業遭受挫折、人際關係緊張、親人之故、感情破裂等，這些磨難、失敗給人心理上的衝擊。然而正是這些歷經風雨的“凹點”，有著超乎想像的持久力和提升力，把人一次次從力量的邊緣上帶回來，促進人的發展，真所謂不經霜寒，哪得梅香。我們看到的成功者哪個不是經歷了無數次的磨難和挫折，進而從磨難中汲取最大的能量而成功的呢？所以，我們更應有一個明確地認識，沒有人能隨隨便便成功，失敗未必就是壞事，“失敗是成功之母”。
內、外因的觀點
（2）唯物辯證法認為，事物的發展是內、外因共同起作用的結果，內因是事物變化發展的根據，外因是事物變化發展的條件，外因通過內因而起作用。面對挫折與失敗，是躲避還是積極應對，這是失敗和成功者的分水嶺。在面對失敗時，成功者大都能夠調整好自己的心態，從不快樂的漩渦中擺脫出來，培養輕鬆應對“凹點”的心理素質，以激發自身固有的潛在的積極品質和積極力量，從而使自己順利走向屬於自己的幸福彼岸，而失敗者往往是一蹶不振而從此走向沉淪，所以，一個人對待挫折的積極態度，才是從失敗走向成功的根本因素。
理論分析
在生活中，心理上的“凹點”有很多種，求職有過屢試屢敗的經歷是凹點，但個體往往得到一份人人羨慕的職位；考研過程中，苦苦學習甚至感到巨大的壓力是“凹點”，但這樣的人往往是最後的勝利者；甚至愛情，被女孩一次次拒絕均男孩往往最後得到這份愛情。那些失敗、拒絕帶著些許絕望的味道，一次次給心理上均衝擊，帶來的除了傷痛，還留下疤痕和凹點。然而正是這些經歷風雨的心靈，有著超乎想像的持久力。它會讓你到達 遙遠的目的地。
除了為自己得到這些“凹點”感到高興外，我們更應該注意在失敗襲來時，如何儘快也將自己從不快樂的漩渦中拔出來。和“凹點”心理配合的是曝發心理素質。
高爾夫球飛行的高度和距離，除了自身表面的凹點起到作用外，也離不開擊球的那一 瞬間。而要求這一瞬間的最主要因素是爆發力，爆發力越大，高爾夫球具有的能量也就越大，同理，我們經歷挫折的心靈也需要一種爆發力。而這種爆發心理，往往取決於你的個人態度。越是態度明朗的人，越容易獲得心理上的爆發力。
在我們面對失敗時，請先調整自己的心態。通過心理暗示，明確自我的目標。如果可能，請大聲地說出或者用筆列出這個目標，以及實現這個目標的原因，這些都有利於自我確定目標，有了明確的目標，會很容易獲得心理上的爆發力相信你會如同一顆有著凹點的高爾夫球一樣，飛向成功的目標。
