冬蟲草花膠山斑魚湯

基本介紹

  • 中文名:冬蟲草花膠山斑魚湯
  • 主要原料:斑魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
材料,做法,

材料

冬蟲夏草40克,花膠120克,淡水山斑魚4條(約600克),陳皮10克,紅棗4枚,生薑1片,豬瘦肉120克,精鹽少許。

做法

選取生猛的淡水山斑魚4條,剖洗乾淨,去掉魚鱗、鰓、內臟,放入沸水中1分鐘左右,取出,用清水沖洗乾淨,瀝乾水,備用。花膠預先用清水浸透發開,洗乾淨,切成絲狀,備用。冬蟲夏草陳皮和豬瘦肉分別洗乾淨,備用。紅棗和生薑分別洗乾淨,紅棗去核;生薑颳去皮,切2片備用。將以上原料一起放入燉盅內,加入適量冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許精鹽調味,即可飲用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們