基本介紹
- 中文名：冬瓜海鮮湯
- 英文名：Winter melon soup
- 主要食材：花甲、鮮蝦和花蛤，河蟹、冬瓜、蔥、姜、料酒、植物油、鹽、雞精
- 分類：家常菜
- 口味：清淡
- 功效：清熱解毒、開胃生津、滋陰潤膚
- 調料：冬菜
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百科名片
做法
1. 冬瓜洗淨去皮，切粒；
2. 冬菜用清水充分沖洗，以減少鹹味；
3. 瑤柱用水泡發待用；
4. 花甲、鮮蝦和魷魚分別洗淨，花甲氽水至開殼，撈起取肉，鮮蝦剝殼取蝦仁，魷魚切段；
5. 將6碗水倒入煲內燒開，放入冬瓜、瑤柱、花甲、鮮蝦和魷魚，滾約20分鐘，加入冬菜繼續煮3~5分鐘，下少許胡椒粉調味即可品嘗。
美食科學堂
冬菜
冬菜是一種非常傳統的醃菜，以大白菜或芥菜或包心菜、食鹽和蒜為主要材料，一般以天津、南充出產的最有名。其中使用蒜頭的又稱“葷冬菜”，不加蒜的則叫“素冬菜”。
相比起其他鹹菜、醃菜，冬菜最多用的不是直接食用，而是用來調劑清淡菜式，像熬湯煲粥、拌餡、燒炒等，增加鮮味。冬菜的鹹和鮮絕對是一絕，就算你只是吃 一碗平常至極的泡麵，泡時加一點冬菜進去，美味馬上升級。而蔡瀾對冬菜妙用更絕：將剩下的冷飯放進鍋里加水滾一滾，打兩個雞蛋進去，再放冬菜，其他什麼配 料也不放，已是充飢的佳品。
冬菜的簡單套用已這么好味，若再加少少心思料理更是美食：
冬菜蒸多寶
多寶魚1條、冬菜100克、蔥1根，油、鹽、雞粉、生粉、胡椒粉各適量。蔥洗淨切末；多寶魚處理乾淨，擺在盤上；冬菜洗淨剁碎，加入雞粉、生粉和油攪拌均勻，放在魚上，隔水蒸8分鐘至熟透，取出撒上蔥末即可。
冬菜肉末蒸蛋羹
半肥瘦豬肉150克、雞蛋3個、冬菜25克、蔥1根，油、鹽、雞粉、料酒、生抽、澱粉、砂糖各適量。將雞蛋磕入碗裡，加適量水、鹽和油攪拌均勻，隔水蒸 8分鐘至熟取出；豬肉洗淨，切片後剁碎；冬菜沖洗後切細，蔥洗淨切末；熱鍋放兩湯匙油，下蔥末爆香，下肉末炒至變色，加入冬菜拌炒，下料酒、生抽、砂糖、 鹽和少許燒開，淋入澱粉水，待汁收濃時鏟起，澆在蛋羹上即可。
冬菜鮮蝦粥
鮮蝦150克、雞蛋1個、白飯1碗、冬菜一 小撮、薑絲1湯匙、蔥花1湯匙、芹菜丁1湯匙、香菜1湯匙、高湯適量。將鮮蝦洗淨去殼，雞蛋磕入碗裡打成蛋液；熱鍋放適量油，打入蛋液，煎成蛋皮，取出切 絲；將白飯、高湯和薑絲倒入鍋里煮沸，放入蝦仁、冬菜，煮至蝦仁熟透，下蔥花、芹菜、香菜和蛋絲拌勻即可。
