其實你可以活得不累

《其實你可以活得不累》是在2012年出版的圖書，作者是齊惠民。

基本介紹

• 作者：齊惠民
• ISBN：9787515504148
• 頁數：229
• 定價：29.80元
• 出版時間：2012-5

內容簡介

《其實你可以活得不累》告訴你輕輕鬆鬆度過每一天，不要把自己搞得那么累！沒事的時候聽點音樂，放鬆自己；煩躁的時候做點運動，鍛鍊自己；得意的時候加點平靜，修煉自己；悲傷的時候來點忘記，淡化自己…… 如果你每天在自己心裡默默地念幾遍：“其實我沒有那么累，其實我沒有那么煩，其實我沒有那么忙，其實我沒有那么苦，其實我沒有那么慘…… ”那么，很快你會發現，其實自己活得很幸福！

《其實你可以活得不累》共分13章，內容包括當生活拖累了你，請給自己一個放鬆的空間；當壓力席捲了你，也許你可以不那么忙；當感情左右了你，放下就是快樂等。