《其實我們可以活得不累》是一部連載於17k小說網的都市生活小說，作者是王有艷。
基本介紹
- 中文名：其實我們可以活得不累
- 作者：王有艷
- 小說進度：連載
- 連載網站：17k小說網
內容簡介
人生在世,難免會遇到傷心事、煩惱事,那么,怎樣才能保持心理健康呢?關鍵是要學習一些心理衛生知識,掌握心理保健及自我慰借的基本方法,及時排除心理障礙,保持心理平衡,培養自己的思想情操,不要過於壓抑自己的內心情感,從而心情舒暢地投入工作和生活中.輕輕鬆鬆度過每一天,不要把自己搞得那么累!沒事的時候聽點音樂,放鬆自己;煩躁的時候做點運動,鍛鍊自己;得意的時候加點平靜,修煉自己;悲傷的時候來點忘記,淡化自己...如果你每天在自己心裡默默地念幾遍:其實我沒有那么累,其實我沒有那么煩,其實我沒有那么忙,其實我沒有那么苦,其實我沒有那么慘...那么,很快你會發現,其實自己活得很幸福!此書共14個章節,就讓我們一起來翻閱《其實我們可以活得不累》吧!
