兩熟粄

兩熟粄

在客家農村,至今還有做兩熟粄的習慣。 顧名思義兩熟粄,在製作過程中是兩次熟透而成的。首先取用純淨的粘米作原料,原料乾、濕均可,放在磨里磨成粉狀,越碎越好。如果還有針頭大的顆粒,則要用篩子篩過,然後用冷水拌開,放在鍋里(鍋里先用油作底,起到減少黏鍋的作用),勻火攪熟撈起(不能太鮮,以免做不成球狀)。把它做成一個個球狀後,又放回鍋里,並撒上事先準備好的薑末,用慢火煎好(待全部球狀或半數以上的球狀有紅斑跡象為佳)。最後放些開水繼續用慢火煮10分鐘即可。放、放則按各人口味而定。 兩熟粄,不但有可口、消食的特點,而且還有溫補健胃的功效,特別是對有寒涼底的胃痛患者有一定的療效作用。

基本介紹

  • 中文名:兩熟粄
  • 主要原料:粘米
  • 主要食用功效:溫補健胃
  • 產地梅州客家地區
在客家農村,至今還有做兩熟粄的習慣。
顧名思義兩熟粄,在製作過程中是兩次熟透而成的。首先取用純淨的粘米作原料,原料乾、濕均可,放在磨里磨成粉狀,越碎越好。如果還有針頭大的顆粒,則要用篩子篩過,然後用冷水拌開,放在鍋里(鍋里先用油作底,起到減少黏鍋的作用),勻火攪熟撈起(不能太鮮,以免做不成球狀)。把它做成一個個球狀後,又放回鍋里,並撒上事先準備好的薑末,用慢火煎好(待全部球狀或半數以上的球狀有紅斑跡象為佳)。最後放些開水繼續用慢火煮10分鐘即可。放、放則按各人口味而定。
兩熟粄,不但有可口、消食的特點,而且還有溫補健胃的功效,特別是對有寒涼底的胃痛患者有一定的療效作用。

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