《全家人的健康營養早餐》是2019年8月中國紡織出版社出版的圖書,作者是甘智榮。
基本介紹
- 中文名:全家人的健康營養早餐
- 作者:甘智榮
- ISBN:9787518060993
- 頁數:160頁
- 定價:49.8元
- 出版社:中國紡織出版社
- 出版時間:2019年8月
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
《全家人的健康營養早餐》是2019年8月中國紡織出版社出版的圖書,作者是甘智榮。
《全家人的健康營養早餐》是2019年8月中國紡織出版社出版的圖書,作者是甘智榮。內容簡介 《全家人的健康營養早餐》一書從營養的角度出發,結合了中式的美味早餐和西式的營養餐點,內容豐富,包含了粥類、麵條類、包子類、餃子類、餛飩類、餅類、糕點類等多種可口美味的中式早餐,還有三明治、意面、比薩、沙拉等西式...
◆好的營養早餐一定要有一些穀類食物,如饅頭、包子、烤餅、麵包、蛋糕、麵條、餅乾、粥等,而且要各種穀類食物搭配,粗細搭配。穀類食物可分解成葡萄糖,它是腦組織中的主要供能物質。◆好的早餐要有一定量的蛋白質供給,如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質。每天早餐都要讓孩子保證食入250毫升牛奶或豆漿,一個...
為此,《10分鐘全家營養早餐》特別聘請養生堂專家組精挑細選出了259種菜點,在考慮到營養均衡搭配的同時,提供了中西不同、四季不同口味的菜點,還照顧到不同人群的需要,提供了適合老人、兒童、孕婦、常見病患者的早餐方案,並嚴格控制時間,簡易營養方便。每天只要10分鐘,就能為全家人提供均衡而科學的營養,確保一...
《我家的營養早餐食譜》根據早餐所需的飲食特點為您精選了粥、粉、包、湯、豆漿等各式精緻早點,簡易作又營養豐富,還附有營養分析與溫馨提示,搭配科學,款式多變,是您的讀物!圖書目錄 常識篇早餐營養常識 吃好早餐,為健康加分 不吃早餐的健康隱患 營養早餐四要素,你備齊了嗎?食譜篇營養早餐食譜 Part1粥品 ...
《媽咪私房菜·健康早餐》根據人體生物鐘的特點和人的一日三餐的營養需求,精選了近百道早餐營養食譜,食物搭配具有較強的針對性,富含營養,有益身心。《媽咪私房菜·健康早餐》內容豐富,實用性強,通俗易懂,是家庭主婦的有益參考書。編輯推薦 教你一手私房菜,令你全家齊開懷。材料簡單,方法易學,味美價廉,...
俗話說,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。營養專家指出,每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要。為了讓民眾吃上放心的早餐,國家提出了健康營養早餐的“放心早餐工程”,已在北京、上海、濟南、南寧等10餘個城市推廣。當然,早餐的選擇可以是豐富多樣的,只要滿足三大“必需”原則,你也可以發揮聰明才智做一份...
《向早餐致敬:給全家人的營養早餐大全》是2015年中國輕工業出版社出版的圖書。 內容簡介 本書主要介紹早餐所需營養以及一些可以幫助快速搞定早餐的小電器等,並重點介紹經典早餐和新式早餐。病危不同人群專門訂製了專屬早餐,配有快手提示、貼心提示等,幫助您快速做好香噴噴的早餐。書中感性的文字能帶來真實的效果,讓...
《手把手教你做營養早餐》是2015年化學工業出版社出版的圖書,作者任豆豆。圖書簡介 分步介紹營養早餐的做法,配合拍攝精美的圖片,用通俗易懂的語言告訴大家如何在忙碌的早晨,利用簡單的食材,在短時間內做出一份營養又健康的早餐。分門別類為大家介紹營養粥、營養面、健康飯、養生湯、主食及佐餐小菜的做法,讓大家...
龍鳳營養早餐是廣州龍鳳食品有限公司“麥萃”系列下的營養早餐食品。產品含有天然優質精萃小麥胚芽,添加富含膳食纖維的原生態穀物、黑芝麻、能量糖、全脂奶粉、茶多酚等。保留天然均衡營養成分。其獨特OPMV配方:天然優質精萃小麥胚芽,同時添加膳食纖維及能量糖,幫助腸道內益生菌的生長,增進腸道蠕動,維持腸道健康,改善...
本書共分為四章,章介紹了一日三餐的基本常識,通過理論上的闡述,讓讀者對健康飲食不可或缺的營養素、不同年齡段人的飲食營養需求等有一個初步的認識;後面三章分別介紹了適合不同人的營養早餐、能量午餐和健康晚餐,讓您輕鬆搞定全家人的一日三餐,吃得健康、美味。 圖書目錄 播報 編輯 Part 1 關注三餐健康,這些常...