《兒童情商課》是2020年中國紡織出版社出版的圖書，作者:彭清。本書主要針對如何提高孩子情商進行了詳細闡述，通過描述兒童成長特點，總結出一系列提高孩子情商的有效方法。
基本介紹
- 中文名：兒童情商課
- 作者：彭清
- 出版社：中國紡織出版社
- ISBN：9787518077052
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
提升孩子的情商，其實就是讓孩子意識到目前自己是什麼情緒，如何掌控住這種情緒，簡而言之，就是提升情緒管理能力。父母要為孩子情緒與行為劃清界限，允許孩子有任何情緒，但有些行為卻是不能接受的。
本書主要針對如何提高孩子情商進行了詳細闡述，通過描述兒童成長特點，總結出一系列提高孩子情商的有效方法，諸如對孩子焦慮、抑鬱、恐懼、攻擊行為、社交不良等進行干預，從而提升孩子情緒管理能力。
圖書目錄
第01章 提升壓力情商：壓力如影隨形，培養孩子的抗壓能力 001
把壓力轉化為動力 002
端正心態，不要一味地追求好結果 004
一個個小目標讓人生始終充滿希望 007
調節好自己，迎風而上 010
讓孩子遠離憂慮，找回快樂 012
第02章 提升情緒情商，培養孩子的情緒管理能力 015
學會傾訴和表達自己也是一種能力 016
情緒對人的影響很大 018
趕走抑鬱，讓孩子心中灑滿陽光 021
控制好自身的怒氣，別受不良情緒影響 024
引導孩子採取積極態度梳理情緒 027
教會孩子控制自己的情緒 031
第03章 做好情商管理，培養出高情商的孩子 035
提升情商的前提是先學會調節情緒 036
腦部發育好可以有效提升情商 038
高情商使孩子一生受益 040
高情商對孩子的學習有很好的輔助作用 042
身心健康的孩子情商更高 045
第04章 提升自信情商：孩子內心強大，人生無所畏懼 049
每個人都是被上帝咬過一口的蘋果 050
自信，不是自負 052
充滿自信，遠離自卑 055
相信自己，才能找回自信 058
讓自信唱響心中的希望之歌 060
第05章 提升語言情商，培養孩子自信表達的能力 063
高情商讓孩子通過演講更有魅力 064
多為孩子創造即興講話的機會 066
用心傾聽他人，也為自己贏得尊重 068
溝通底蘊豐厚，別人也會對你刮目相看 071
肢體語言讓孩子的表達更生動 073
提升邏輯思維力，讓表達有條有理 075
第06章 培養自愛情商，幫助孩子增強自我意識 079
引導孩子發自內心地愛自己 080
教會孩子擁有自我保護的能力 083
堅強面對困境和挫折 086
讓孩子成為正能量的傳播者 088
提升獨處能力，孩子受益無窮 091
第07章 提升社交情商，培養孩子與人相處的能力 095
幽默是高情商的最佳表現方式 096
讓孩子學會共情和理解他人 099
學會讚美，讓對方喜不自禁 102
主動關心他人也要講究方式方法 104
人際交往中掌握適當讓步原則 106
第08章 提升心態情商，培養孩子的自我調節能力 111
保持心的安然，放棄也是得到 112
培養孩子擁有積極的心態 114
學會宣洩，心裡不壓抑 116
接納，而不要排斥不良情緒 119
積極的心理暗示有助於提升孩子的情商 122
第09章 開拓人生視野，提升孩子的思維情商 127
創新能力也是高情商的表現之一 128
對孩子的教育要做好長期的準備和努力 130
開拓孩子的眼界和思想很重要 133
學會轉變思維有助於提升情商 136
高情商離不開想像力的推動 140
鼓勵孩子立即行動，避免成為空想家 143
第10章 恰到好處的挫折教育，提升孩子的心理素質 147
幫助孩子消除壓力，提升心理承受能力 148
幫助孩子進行自我反省和改進 150
擁有健康心理，孩子成長更順利 153
保持空杯心態才能不斷進步 156
幫助孩子面對恐懼，讓內心變得強大 158
第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼 163
寬容他人也坦然接納自己 164
危急關頭不忘初心，就不會迷失 166
提升情商的第一步是做到管好自己 169
高情商的人總是更樂於分享 171
專注力，是成功的基石 174
注重培養孩子的感恩之心 177
好奇心是孩子成長路上不可或缺的品質 180
參考文獻 184
