小黃瓜100公克、紅番茄100公克、優酪乳2大匙、黑芝麻粉2大匙.優酪乳青瓜沙拉製作方法 編輯 1.蛋煮熟切片。2.小黃瓜切片,紅番茄切片。3.將優酪乳及黑芝麻一起調勻,...
優酪乳黃瓜色拉是由優酪乳、黃瓜、草莓製成的一道美食。中文名 優酪乳黃瓜色拉 主要食材 黃瓜、草莓、奶油、檸檬汁 分類 家常 口味 清香...
2、然後撒上橄欖油、適量鹽和適量黑胡椒粉,再拌上優酪乳,如果喜歡優酪乳味道的,大可拌多一些優酪乳。功效:沙拉中的優酪乳可以促進腸道蠕動,幫助消化,同時含有豐富的鈣;...
黃瓜,3個,蒜頭,2個,鹽,適量,乾薄荷,2湯匙,原味優酪乳,1杯,橄欖油,1湯匙黃瓜優酪乳沙拉做法 編輯 1.黃瓜去皮去籽切成小塊薄片;蒜頭切碎。把黃瓜和蒜頭混合。把...
原味優酪乳 適量 鹽糖胡椒粉 適量青爪優酪乳酪沙拉做法 1. 原味優酪乳用油紙或厚紗布濾出乳清備用。具體步驟可參考站上的優酪乳酪做法。 2. 青瓜切小塊用鹽、糖、胡椒...
沙拉目錄 1 用料 2 做法 用料 材料 用量 生菜 幾片 小番茄 隨意幾個 精品小黃瓜 1根 優酪乳 適量 熟白芝麻 少許做法 1. 生菜小番茄洗乾淨,生菜撕碎,小番茄對...
馬鈴薯優酪乳色拉是一道由馬鈴薯、西紅柿、黃瓜等食材製成的食品。中文名 馬鈴薯優酪乳色拉 膽結石 膽囊炎 胰腺炎用途 主料 馬鈴薯 輔料 西紅柿 黃瓜 洋蔥 ...
用青瓜片做一個桶裝卷,裡面用吞拿墊底,上面堆滿水果沙拉,加上一勺希臘優酪乳(我選用的是藍莓味的。盤子上用優酪乳劃一道弧線,擺上切好的番茄...
優酪乳生菜沙拉做法 1. 【生菜的清洗過程】 2. 生菜摘去雜黃枯葉 3. 掰下生菜的一片片葉子,放在洗菜盆里,加入沒過生菜的冷清水 4. 加入一點小蘇打粉,浸泡...
三文魚沙拉是一道由三文魚,青瓜,芥末汁等食材製成的食品。中文名 三文魚沙拉 主料 三文魚,青瓜,芥末汁 配料 優酪乳汁,醬油汁,墨椒汁 製作難度 一般...
甘藍青瓜培根沙拉做法二 1、紫甘藍、黃瓜洗淨,黃瓜去皮; 2、紫甘藍用手撕成小片,或者切絲;黃瓜切成小丁; 3、兩種蔬菜都拌上適量的千島醬和優酪乳(大約各兩...
《百吃不厭的美味沙拉》是2018年2月青島出版社出版的圖書,作者是張雲甫、瑞雅、美食生活工作室。...
中文名 優酪乳香蕉沙拉 主要食材 黃瓜,香蕉 分類 沙拉目錄 1 用料 2 做法 優酪乳香蕉沙拉用料 材料 用量 黃瓜 一根 香蕉 一根 優酪乳 一小盒...