基本介紹
- 中文名:傳統功夫 中國功夫
- 屬性:中國傳統武術 中國功夫
傳統功夫,是中國傳統武術在個人中的套用和造詣。字詞關係 武,止戈為武,消停戰事。武術,止戈的技術,消停戰事的技術,是物質文明的保障和導向。武術分別體現在國家的國防實力、和個人的安全防衛方面,在不同的時期和不同地方,有不同...
功夫,英文Kung fu,又稱中國功夫、中國傳統武術,是在中國清末關於“武術”的別稱,主要體現在個人在武術上的套用和造詣,更具有哲理性,以“制止侵襲”為技術導向、進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式和個人修為。功夫,是...
太極拳功夫純熟之人,臂膊如綿裹鐵,分量極沉;練外家拳者,用力則顯有力 不用力時,則甚輕浮,可見其力乃外勁浮面之勁也。不用意而用力,最易引動,不足尚也。上下相隨 上下相隨者,即太極拳論中所云:其根在腳,發於腿,...
而下盤功夫中,“搓踢”是八極拳重要的腿法之一。八極拳講究“行步如趟泥,腳不過膝”。而搓踢正是這種步法的體現,他要求踢擊時攻擊點落於對手的膝關節以下,尤其是足部。因此搓踢雖不如其他的腿法有殺傷力,但是卻意在用踢絆破壞...
他來到中國傳授佛經,於嵩山少林寺面壁九年而化,而後寺內曾出過不少技藝高超的武僧,後人因慕其名而將達摩認做形意拳的始祖;另因有一詩人為了紀念達摩傳經的精神,作《詠達摩》一詩,詩中寫道:“達摩西來一字無,全憑心意練功夫...
練功貴在精、氣,神,精神貫足,內勁充足,內功渾厚,拳術的威力才能發揮得淋漓盡致,才能達到螳螂拳功夫的境界,這就要靠內功的基礎。拳法 拳法是七星螳螂拳體系的核心,以羅漢短打秘訣為綱要。七星螳螂拳講求“八打、八不打,八剛、十二...
在張源俠所著《內家功夫不傳之秘》一書中曾經提到過,確有一位這樣的神秘高人,且有名有姓,在上海花架拳圈子裡是眾人皆知的,只是不知出於何種原因,此高人的名字隨著時間的流逝漸漸不再被人們所提及,反倒是“木蘭花架拳”經由楊...
戳腳,中國拳術之一。以腿腳功夫為主,相傳起於宋代,盛於明清。中國民間傳說的武松醉打蔣鬥神的故事,說是武松使用了戳腳里的玉環步、鴛鴦腳,所以現在還有人把戳腳稱作“水滸門”。2014年11月11日,戳腳經國務院批准列入第四批國家級非...
他廣游大江南北,尋師覓友,在切磋較技的過程中,拜山東大俠和陽師,學習北派拳腳功夫。他汲取了各門各派的武術精華,在光緒年間他將畢生所學的五祖拳法與和陽師北派拳腳功夫去棄蕪存菁,集諸家所長。鑄就一派新的拳種,成為五祖鶴陽...
這種稅功是來用流傳的傳統方法,如“包馬”、“梅花樁”等來訓練的。 飛鶴拳樁功的訓練應很好地配合呼吸。呼吸應深長有力、氣沉丹田,且氣應有意識地上提,使氣鼓盪,在緊張運行時仍能保持浮中有沉,沉中有浮(取浮有助於飛、...
“功夫是練出來的”,只有堅持鍛鍊,持之以恆,才能使身體素質和運動技巧不斷地得到提高,才能使功力長進,技術質量由不純逐漸到純。四擊合法 “四擊”,就是武術中的踢、打、摔、拿四種技擊法則。凡是含有技擊動作組成部分的長拳,在...
明末清初陝西省淳化縣王郎(即王文成)初練少林功夫,當看到螳螂斗蟬中得到啟發,回家後苦心鑽研,取蛙辮活動的特點,吸十八家拳法的精華,編創出“崩補“和“八肘“兩套學,並取名“螳螂十八湊“;山東省萊陽縣趙家疃人士趙珠,...
劈掛拳是典型的長擊遠打類的傳統拳種之一,屬於傳統武術百花園中的一朵奇葩,盛名久遠。古稱披掛拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又稱劈掛掌,擅長中,遠距離克敵制勝,講究放長擊遠,它將中國武術“一寸長、一長強”的技擊理論發揮...
我們在中級功中所安排的練習項目,是傳統上各門派中最普通的常規練習方法,其鍛鍊效果是經過時間檢驗的。至於內家輕功中的各種中層功夫,我們將在後面的各派精純輕功中作介紹。“飛檐走壁”和“踏雪無痕”各有許多鍛鍊項目,我們依功夫的...
劉家拳以靈為主,短橋短馬、功夫硬朗、靈巧敏捷、步走四方、拳打八面。正如其拳理:進似追風箭、退似雷電閃、走步須靈活、出手似雲煙’。它多是以吊馬、拖馬、側閃等的,而手法上則是禽蟧爪禽蟧即蜘蛛)、蝦公腰(蝦公即雄蝦...
1、練習本功後,可恢身體健壯,全身氣力倍增,達到祛病強身的目的,功夫練到一定水平後,指力大增,產生指可開磚之功效,既能提高武術水平,又能達到防身、強身作用。2、練功者應以防病健身為主要目的。該功習成後。切勿輕易出指傷人...
現為中國武術六段,任山東省武協會員、煙臺傳統功夫委員會副主任、煙臺武術協會螳螂拳工作委員會副主任。近年率弟子參與國際國內演武比賽,獲各類獎項百餘個,同年參加第二屆中國煙臺國際武術節螳螂拳故鄉行活動,獲優秀螳螂拳師獎;當年代表...
中國傳統武術拳種,流派繁多,起源不一,流傳於北京、天津一帶的通背拳,相傳為清末時河北省廊坊市霸州人祁信所創。祁家本以桿法見長,遇河南人馬先生精於拳技,便以桿法換學拳技,後又遇趙先生擅刀法,遂刀桿互換,形成了祁門...
之精華”為本;以“舒通血脈、暢育氣機、聚神調息、運氣強力、經脈營順”為鍛鍊宗旨。通過內功的練習,使其人體意、氣、力達到高度統一與平衡,進而用內、外功夫為一身,運用於養生長壽。功法健身與武術的實戰技擊之中。“少林大金剛...
此種功夫,並不希罕,江湖賣解之流,每習之,如油錘貫頂,雙龍入海,砸磚等技,即鐵頭功也。且此種功夫,為自衛防身之技,較陰手傷人之術,為有益也,況易於進功耳。主要內容 童子拜佛 兩腳平行站在與肩同寬,腳尖稍里扣,...
“本”是指本源、根本,即腎中元氣和下盤功夫。腎藏元陰元陽,為先天根本、 發氣之源。腎氣充足,則五臟得養,肝、心、脾、肺、腎各行其職,故能精力充沛、力量充足、反應靈敏、身體協調。內氣充盈為本源之一。其二是指在周身放鬆...
傳統拳術 因為南方多蛇,從象形拳來講,即南派多蛇拳,而萬氏蛇拳,屬少見的北派真傳。南派重技,北派重功,萬氏蛇拳重在功夫,功夫不純,徒有外形,軟硬一到,足應大敵。其功夫一為軟功,二為硬功。軟功旨在增強靈活性,硬功...
動合陰陽之理,靜含伏擊之機,隨身出手,身到步摧,招勢相輔,圓活巧妙,拳藝奇特,擊法玄異,功夫別致。青龍拳的主要動作有:青龍出水、青龍騰空、雲龍現身、青龍吐霧、青龍吞雲、青龍擺頭、青龍轉身、青龍擺尾、青龍戲水、青龍落地...
倘若沒有武術規矩,其又真正成了醉漢,又何處談為武術功夫?醉拳的一舉手、一投足都是嚴守醉拳規矩的,其飄逸、灑脫的動作是經過長期刻苦訓練,而體現的高度熟練化而已。手型 醉拳的手型主要有:拳(四平拳、端杯拳)、掌(柳葉掌、...
西藏功夫 喇嘛派、白鶴派 峨眉派 發祥於四川峨眉山,形成於明代。峨眉拳集眾家之長,形成了獨特的技法與風格。它的主要技擊特點是動作小,變化大,以柔克剛,借力打力,以靜制動和以動制靜並用,攻防時多順勢前鑽,借力反擊,以快...
武當三十六功為武當山徐本善道總所傳,它是由八門五手功夫衍化而發展起來的功法。本功講究性命雙修,為內外兼練健身長壽之術。為了把本功加以整理,我們選了其中二十餘種功法,供武林界修煉及全民健身之參考。由於“武當三十六功”歷代...
高鎧庭1913年出生在天津市河北區東窯窪,8歲時開始在河東區韋陀廟(武聖廟)跟隨徐永慶學習武術,後來為了讓高鎧庭學到純正的無極功夫,徐永慶還把高鎧庭送到自己的師傅王玉珍門下深造,就這樣高鎧庭的武術技藝突飛猛進。1931年農曆六月...