備孕懷孕胎教產檢一看就懂(吉林科學技術出版社出版的書籍)

《備孕懷孕胎教產檢一看就懂》是2018年9月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是中國優生科學協會學術部。

基本介紹

• 中文名：備孕懷孕胎教產檢一看就懂
• 出版社：吉林科學技術出版社

內容簡介

《備孕懷孕胎教產檢一看就懂》一書從備孕開始逐月講解每個月的懷孕知識，涉及營養、胎教、運動、心理輔導、親人輔助等孕期的方方面面，還配備了一些胎教故事及手工等供孕媽媽閱讀及製作，讓孕媽媽了解孕期的同時，豐富生活，享受生活。

目錄

PART 1 孕1月· 悄悄到來的小生命

第一節 孕1周 準備懷孕

你準備好了嗎………………… 18

遠離不利於受孕的食物……… 19

待孕媽媽要做哪些檢查……… 20

培養優質的精子……………… 21

培養優質的卵子……………… 22

掌握受孕訣竅………………… 23

受孕是胎教的第一步………… 24

第二節 孕2周 精子和卵子的結合

製作一張基礎體溫表………………………………………………… 25

加速營養進補………………………………………………………… 26

了解懷孕的徵兆……………………………………………………… 27

讓受精卵安全“著陸” ……………………………………………… 28

了解胎教……………………………………………………………… 29

第三節 孕3周 受精卵正在分裂

孕媽媽生活全面展開……… 30

孕媽媽如何防輻射………… 31

記錄重要的孕期數據……… 32

孕媽媽用藥需謹慎………… 33

做些緩解疲勞的簡單運動 … 34

準備好胎教需要的物品…… 35

第四節 孕4周 胎兒經由絨毛組織吸收養分

營造舒適溫馨的環境………… 36

享受插花生活　休閒時光…… 37

了解遺傳的秘密　孩子會像誰…………………………… 38

現代詩歌欣賞《再別康橋》 … 40

音樂欣賞《鱒魚》 …………… 41

PART 2

孕2月·開始有早孕反應

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