健美,是一種強調肌肉健壯與美的活動,是對身體的雕刻,跟傳統競技運動完全不一樣,起源於古希臘,最初只由男性參加,以男子的粗壯的手臂、發達的胸肌、粗壯的雙腿為...
健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操,瑜伽可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健...
健美運動是一項通過徒手或利用各種器械,運用專門的動作方式和方法進行鍛鍊,以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。...
健美先生狹義特指從事健美運動的並取得相關健身比賽冠軍的職業健美運動員,如人們熟知的阿諾德·施瓦辛格,和現任的奧林匹亞健美先生菲爾·希斯(Phil Health),廣義上一般...
rm(Repetition Maximum)是健美術語,通俗的說,在健身領域,“RM”是一個帶有單位性質的詞語,用於描述訓練時應選擇的重量是怎樣一個度。...
《健美大全》是1988年中國青年出版社出版的書籍,作者是王則珊。... 健美,從廣義上說是指以身體練習為基本手段,增強體制,塑造體型,形成姿態與優美動作,從而達到人體...
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全書共七大部分,主要講述健美運動的知識和鍛鍊實例、訓練計畫和注意事項。其中在訓練中針對身體各部分肌肉進行講解有針對實排訓練方法和手段,配有世界級優秀運動員的...
《健美訓練》是人民體育出版社出版的圖書,作者是顧德明,秦百里,王雁。... 《健美訓練》是人民體育出版社出版的圖書,作者是顧德明,秦百里,王雁。 [1] 書名 健美...
為幫助更多男性健美愛好者在訓練的同時,進行合理營養補充,從健美飲食中獲得更大的收益,我們特別根據康比特對健美訓練者虹肯良多年的跟蹤調查和實踐經驗的總結,得出...
《形體與健美》是2001年中國紡織出版社出版的圖書,作者是楊靜、 孟吾雲 、趙聶、 劉倩、邱春蛾、秦洪、 陳華。...
健美是指人的健康強壯的身體所顯現出審美屬性。它是人們追求人體美的一個綜合的標準,指人的肌肉、骨骼、血液、膚色充滿著生命的活力,無論其外部形式或內部結構都...
《健美男人》是一款敏捷類網頁遊戲。... 健美男人遊戲介紹 編輯 健美男人是怎樣鍛鍊自己的身體的 ,他們都吃些什麼東西,如果你想知道就趕快來這款遊戲中了解吧!健...
《自然健美》是2001年山東人民出版社出版的圖書,作者是張龍濤。... 《自然健美》是2001年山東人民出版社出版的圖書,作者是張龍濤。作者 張龍濤編 ISBN 9787209027243...
健美主義APP是由山西開物成務信息科技有限公司專為健身愛好者打造的一款APP,健美主義APP連線了眾多健身俱樂部和教練;同時,健美主義APP為廣大健身房用戶群體和私教群體...
《 健美體操》是1996年5月由山西教育出版社出版的圖書,作者是 李玉玲。本書主要講述了健美體操的基礎知識,練習的動作,步驟等有關內容。...
張萍知道再瞞下去會讓丈夫產生誤解,就老實回答:“我在健身館練健美呢。”吳康祥不知道健美是什麼,說了句:“你花樣真多。”就不再過問了。