《健康知識》創刊於1938年6月22日,是醫學刊物。
基本介紹
- 中文名:健康知識
- 主辦單位:香港健康知識出版社
- 創刊時間:1938年6月22日
- 出版周期:月刊
- 出版地:香港
《健康知識》創刊於1938年6月22日,是醫學刊物。
一、基本知識和理念 1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。2.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡4個方面。4.勞逸結合,每天保證7-8小時睡眠。5.吸菸和被動吸菸會導致癌症、心...
《28個不可不知的健康飲食小常識》是網友整理出的一些健康飲食知識。小常識 (1)常吃宵夜,會得胃病,因為胃得不到休息 (2)一個星期只能吃4顆蛋,吃太多對身體不好 (3)雞屁股和脖子淋巴較多,含有致癌物,不吃較好 (4)飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 飲食 (5)喝豆漿時不要加雞蛋及紅糖...
⑨學習愛好和能力基本保持不衰。關心各方面的信息,善於學習新知識、新技能。⑩保持某種業餘愛好,保持有所追求、有所嚮往的生活方式。⑪與大多數人的心理基本一致。遵守公德和倫理觀念。⑫保持正常的行為。生活自理能力強,能有效地適應社會環境的變化。青少年標準 ①智力正常。②有情緒的穩定性與協調性。③有較好...
《農民一定要知道的365個健康常識》為農民編輯整理出適用於日常生活的365個健康常識,是一本兼具科學性、實用性的知識手冊和健康讀本。本書以通俗、簡明而生動的文字向農民介紹疾病防治、婦幼保健、心理健康、養生益壽等健康常識,引導他們形成健康的生活方式和生活習慣,更好地保持身心健康。全書共分為生活保健、飲食...
良好的興趣愛好能增加體力及思維活動,精神上更有動力。有科學家研究發現,外科手術後6個月,有良好興趣愛好者較無興趣愛好者恢復得要好得多。 有益健康的好習慣養成絕不是偶然的,要長期有計畫地培養。首先要學習科學的養生知識,多看書報雜誌,不斷補充新知識;再要有決心有計畫地付諸實施,這樣才能保持身心健康。
《健康知識》創刊於1938年6月22日,是醫學刊物。刊登內容 該刊重視預防醫學,鑒於性知識對於青少年的健康有很大關係,所以該刊也涉及了許多性教育的內容。現該刊館藏的前四期主要內容大致分為三個部分。第一,健康知識普及,該部分涉及到的內容有預防疾病的一些衛生常識,保護身體健康的一些養生方法,以及性知識和婦產...
一些小習慣是健康的指針 1、少吃含大量飽和脂肪的食物 2、別吃得太飽 3、培養運動習慣 4、宴會多喝水 5、健康頭盤 6、謝絕小吃 7、不盲目相信 8、改變觀念 9、忘記減肥 10、戒吃宵夜 11、多吃營養豐富的食物 12、偶爾放縱食慾 三九健康網 你想獲得健康的外貌與心境,快遵從以下提示吧。1、...
《你必須知道的2500個健康常識》是2012年重慶大學出版社出版的圖書,作者是石帆,鄭嵐,蔣華霞。內容介紹 《你必須知道的2500個健康常識(經典珍藏)》是《你必須知道的2500個常識》系列圖書中的一本,編者從浩瀚的健康醫療常識中精選了2500餘個適合普通讀者學習與掌握的基本知識,按照不同人群不同領域不同套用進行分類...
健康認識 我們對於“健康飲食”的認識,可分為三個層次:從物質的層面上 人的共同業力(眾生共通的業因),或相似的慣性,通常會形成多數的經驗,例如飲食,一定要吃環保的、有機的、營養均衡的食物等等,這就是營養學家所強調的、一個人必須攝取多少的蛋白質、醣類、脂肪、維生素、礦物質的知識。從心理的層面上...
健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素 由此可見生活方式管理是新興起的個人健康管理中最重要的一個策略。健康生活方式是需要培養的,培養的主動性在人們自己。生活方式管理的觀念就是強調個體對自己的健康負責。生活方式管理是通過如下措施達成:1. 教育 傳遞知識,確立...
各級衛生計生專業機構也將以此為依據,進行相關科普讀物、視頻、健康教育讀本的開發和製作,充分利用現有傳播技術和資源,通過多種途徑向公眾傳播通俗易懂、科學實用的健康知識和技能,切實提高公眾健康素養水平。內容 一、基本知識和理念 1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。2.每個人都...
很多的食物看上去非常的好吃,但是有一些食物是不能混合吃的,為了讓人們對飲食更好的了解,來看健康飲食科普知識 。健康飲食科普知識:豆漿油條的相愛 一日之計在於晨,早上我們很多人看見金黃的油條都走不動路了,這美味我們還是拒絕不了,但是吃油條也是有代價的。我們應該知道很多食物經過油炸後,營養成分丟失很多...
《疾病健康知識大全》是一本關於養生保健的圖書,作者是雲中鷹。內容簡介 健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。 身體的美,若不與聰明才智相結合,是某種動物性的東西。 身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。 長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗,而強健的活力就使不幸的境遇也能放...
青春期保健是指青年到成年的過渡時期間的護理健康知識。也可以說是指月經初潮到性器官發育成熟的時期,包括身體、心理方面的變化。一般在此時期身體迅速增長,中樞系統及下丘腦亦隨同迅速發育成熟。女性卵巢開始發育、排卵等產生雌激素。月經來潮。男性睪丸發育、產生雄激素和精子。特徵開始出現,如出現腋毛,陰毛,女性...
《不可不知的2000個健康常識》是2008年6月1日中央編譯出版社出版的圖書 內容簡介 《不可不知的2000個健康常識》一書是為了讓讀者更加全面系統和科學地掌握健康知識,走出日常生活中的健康誤區從而提高自身的健康水平和生活質量。全書分為日常生活保健,飲食保健,衛生保健,男性生活保健,女性生活保健,兒童生活保健,...
《百病健康知識2000》是1999 年10月 中國中醫藥出版社出版的圖書。目錄 一、感冒(1~59)二、哮喘(60~119)三、慢支肺心病(120~168)四、結核病(169~227)五、高血壓(228~263)六、冠心病(264~330)七、胃炎潰瘍病(331~391)八、肝炎肝硬化(392~451)九、膽囊炎膽石症(452~514)十、腎炎...
《健康常識大全集(家庭珍藏版)》告訴你,健康離我們並不遙遠,掌握正確的健康常識並付諸於行動,這就是得到健康的方法。健康九成靠自己,只要平時注重養生保健,就能將疾病擋在門外。編輯推薦 《健康常識大全集(家庭珍藏版)》:一生必看的健康知識 最容易被忽視的健康細節。飲食健康 藥食同源,會吃才健康 睡眠健康 ...
《青少年最應該知道的300個身體健康問題》精選青少年最常見的300個身體健康問題,用解析、支招並配合案例的形式,將問題層層分析,摸清原因所在,並提出應對措施,幫助青少年朋友全面了解並安全度過人生的“危險期”。所選問題涵蓋生命的孕育和誕生、青少年的生理特徵、衛生保健、性與健康、常見症預防與治療、運動健身等與...
《現代青少年健康知識》是2012年6月金盾出版社出版的圖書,作者是馬金城、杜捷夫。本書共分為十六章,多層次地介紹了青少年健康保健方面的有關知識,包括青少年時期性器官養護與疾病防治,傳染性疾病、癌症、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預防,計畫生育知識,心理素質培養,幸福婚姻選擇,心理調適方法,合理飲食營養,預防...
健康保健是指人體在疾患之前的預防,疾患之中的緊急處理,飲食搭配等方面的處理等。概念劃分 健康保健包括:急救處理,外傷的簡單處理,健康飲食,老幼護理,日常膳食的搭配等。急救處理 包括孕婦的突發事件簡單急救處理,心腦血管病人注意事項,腸胃病人緊急發病簡單處理,幼兒突發事件的緊急應對等。外傷簡單處理 包括劃傷...
《健康知識(北平)》1937年1月1日創刊於北平,月刊,屬於醫學刊物。由北平健康社編輯並發行,地址在北平連料門平大醫學院分院。該刊全年十二期,停刊時間及原因不詳,現館藏7期,館藏最晚一期為1937年7月1日,第7期。該刊向大眾普及醫學知識,涉及內容十分廣泛,中西結合,內容通俗易懂,欄目清晰明了,為我們...
《健康知識百事通》是2015年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是吳凌。內容簡介 健康是一切的根本,認識我們的身體只是一個小小的契機,遠離疾病、收穫健康才是我們永恆追求的目的。只有了解了人體常識之後,才能改掉不健康的生活方式,讓自己生活得更加健康,減少疾病的發生。所以,此書在介紹身體構造奧秘的同時,會給...
《家家皆可有良醫:居家養生的100個健康小知識》是2020年 湖南科學技術出版社出版的圖書,作者是陳其華。內容簡介 本書是一本科學性、普適性較強的科普養生讀本,由科普養生專家陳其華教授編寫,主要介紹常見疾病的預防與自我治療知識;不同年齡層次、不同體質類別人群的養生保健方法;四季養生保健知識以及飲食、情志、...
《健康知識總集》是2011年7月10日出版的圖書。該書為讀者編輯整理出適用於日常生活的健康保健常識,是一本兼具科學性、實用性和趣味性的知識手冊和健康讀本。內容簡介 該套叢書共收入20本書,以通俗、簡明而生動的文字向讀者介紹疾病防治、婦幼保健、心理健康、養生美容、食品安全知識、兩性健康、生育常識等健康保健知識...
正解:頻繁看病吃藥會降低人體自身的免疫能力。正所謂“是藥三分毒”,吃藥還有副作用。而人體免疫功能有很強的抗病毒能力和自我恢復能力,所以要健康,增強自身抵抗能力是第一。懂得一些居家的中醫保養知識,既能防患於未然,即使有輕微不舒服,也能自行調養恢復健康。相關書籍 《傷寒論》《傷寒論》為漢代著名醫學家...