《健康的秘密》是2008年10月二十一世紀出版社出版的圖書，作者是(英)亞當﹒傑克遜(Adam J. Jackson)。
基本介紹
- 書名：健康的秘密
- 作者：(英)亞當﹒傑克遜(Adam J. Jackson)
- 譯者：周思芸
- ISBN：9787539142845
- 頁數：165頁
- 定價：19.0
- 出版社：二十一世紀出版社
- 出版時間：2008-10
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
- 叢書名：心靈·出口
- 版次：1
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
改變生活習慣，永葆身心健康。
健康是生命中最珍貴的財富，可是仍有許多人關心財產甚於關愛自己的身體，只在疾病來襲時才慌忙求助藥物和醫生。事實上，疾病常常源自錯誤的生活習慣，我們也無法從醫生的手術刀下或藥物治療中找到健康。《健康的秘密》通過十個探尋健康的秘密寶藏的故事，向我們揭示了鮮為人知的種種錯誤的健康觀念，進而指引我們：只有遵循生命的自然定律，摒棄不健康的生活習慣，才能創造精力充沛、活力四射的健康人生。
改變生活習慣，開始健康人生。本書講述了一位年輕人探尋十個健康秘訣的過程，向我們揭示罹患疾病背後的根深蒂固的種種錯誤生活觀念，並有針對性地提出療救的秘法：改變生活習慣，永葆身心健康。
亞馬遜排行榜五星暢銷書，全球銷售破百萬冊。
人人都羨慕精力充沛、活力四射的健康生活，但是在醫學昌明的今天，為何不治之症的發病率卻始終居高不下？為何有許多人的健康狀態卻是萎靡不振的呢？除了生態環境被嚴重破壞等因素外，會不會與我們越來越違背自然規律的生活習慣有關呢？
作者簡介
姓名：(英)亞當﹒傑克遜(Adam J. Jackson)
作品：《健康的秘密》 《財富的秘密》
目錄
前言
病人
相遇
秘密一 意念的力量
秘密二 呼吸的力量
秘密三 運動的力量
秘密四 營養的力量
秘密五 歡笑的力量
秘密六 休息的力量
秘密七 姿勢的力量
秘密八 環境的力量
秘密九 信念的力量
秘密十 真愛的力量
尾聲
