《健康生活快樂工作》是一本圖書
基本介紹
- 中文名：健康生活快樂工作
- 出版社：科學技術文獻出版社
- ISBN：9787502370237
健康生活快樂工作
相關詞條
- 健康生活快樂工作
《健康生活快樂工作》是一本圖書...
- 快樂工作健康生活
《快樂工作健康生活》是2013年出版的一本圖書，作者是劉宇明、王燕玲。內容簡介 《快樂工作,健康生活》講述了人的一生無非就是兩件事：工作和生活。“快樂工作健康生活”，多么樸實無華的八個字，卻書寫了千萬職場人的共同心聲。我們的...
- 員工健康手冊
第一章 健康生活，快樂工作 1．工作是自己的，健康更是自己的 2．健康的生活方式——快樂工作的基礎 3．健康是玻璃球，工作是皮球 4．透支健康，等於失去一切 5．合理休息，開啟成功之門的“金鑰匙”6．告別亞健康，快樂工作有保障...
- 員工健康手冊(第三版)
全書緊貼員工的工作和生活，以簡潔淺顯的文字，通俗易懂的闡釋，向員工作了基本的介紹，以期通過對健康知識的掌握提升員工的健康意識，真正關注自己的健康，並努力維護自己的健康，健康生活，快樂工作，享受幸福的人生。圖書目錄 第一章 科...
- 高效工作·健康生活
7.消除緊張，情緒鍛鍊趕走亞健康 8.別讓憤怒蔓延，給情緒裝個“安全閥”第九章 調整心態——快樂地生活，輕鬆地工作 1.好心態才有好狀態 2.莫讓自卑毀掉你，別再期許完美無瑕 3.迷惑時知愧、知恩，扔掉自負 4.走出焦慮症的陷阱，...
- 全民健康生活方式行動
該項目以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以倡導“健康一二一”（每日一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子）為切入點，以“我行動 我健康 我快樂”為口號，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣技術措施和支持工具，開展各種全民參與活動。全...
- 調整心態健康生活
心理調節：真實的快樂與虛擬的世界 是你不想健康 第9章 做自己的心理醫生——洞悉自己的內心 發脾氣的頻率：判斷健康的一個重要標準 心緒的波動：過於波動並不是正常的生活 偏執心理：你是否客觀地看待了你周圍的事情 疑神疑鬼：審視...
- 怎樣做一個快樂健康的自己
只要你不那么固執，不那么計較，只要你對這個世界存著一份美好的感恩之心，只要你珍惜身邊的每個人，只要你有一顆善良包容的心，獲得快樂其實可以變得很簡單，這個世界也可以變得比現在更美好。內容簡介 我們的生活與工作中為什麼總是充滿...
- 陽光心態健康生活
第一章 我陽光，所以我快樂 第一節 陽光悄悄愛上你 第二節 陽光心態營造自我 第三節 快樂在於享受工作的過程 第二章 健康心態，陽光生活 第一節 生活不相信眼淚 第二節 折翼的天使 第三節 工作不怕起點低 第四節 你快樂，我才...
- 上班族的九大健康問題
健康關係人的一生的事業。上班族大部分的工作都屬於腦力勞動，不像體力勞動者那樣定時休息，很容易忽視大腦和身體的疲勞，被疾病偷襲。本書從健康診斷，防護指南，應對良方等各種角度倡導健康工作、快樂生活的新理念。目錄 序 上班族的疾病...
- 健康生活習慣小全書
讓電視為健康讓路/123 有車族，當心“久坐成疾”/125 娛樂放鬆須當心/129 第六章 工作習慣——快樂辦公健康加分 上班路上好習慣，健康生活早開始/135 辦公室也要“環保”/138 健康工作八小時/139 辦公族，告別靜態生活/144 停止...
- 向生活方式要健康
你是否被工作、生活壓得喘不過氣來，恨不能生出三頭六臂?現代生活帶給了人們無盡的新鮮與刺激、精彩與快樂，卻打破了固有的自然平衡。而從養生角度看，健康養生的根本恰恰就在於保持平衡。生命在於平衡，平衡才能健康長壽，失衡就會生病...
- 健康快樂秘訣
《健康快樂秘訣》是2005年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是葉任高。內容簡介 本書作者根據多年的臨床工作經驗，針對人們面臨的日益繁重的工作和生活壓力，從身體保健和心理衛生的角度，介紹了科學的健身、養身方法，包括健康的新概念、飲食、...
- 身心健康才是真健康
若身心健全，則凡事皆可行。可以比別人更努力二三倍，也可以比別人快樂四五倍。只要比別人多努力兩倍，快樂就會增加四倍。因此，要進行合理的健康管理以及工作、生活的正確做法。本書是關於身心健康的自我診斷測驗，同時也有顯示對此測驗的...
- 心靈光合作用:健康與幸福之路
健康與幸福之路》以普通心理學、發展心理學、社會心理學、諮詢心理學、積極心理學、健康心理學、管理心理學、心理測量、身態語言學、變態心理學為理論基礎，強化健康生活的理念，以達到提高生活質量的目的，使我們的生活快樂、精彩，工作...
- 每天感悟一點點(2009年線裝書局出版的圖書)
第一章健康是福：培養良好的生活習慣 日常減壓的方法 保持快樂的心情 顏色與心理健康 調整好自己的心態 將情緒穩定下來 深呼吸進行減壓 運動的巨大作用 體育鍛鍊的地方 負重鍛鍊效果好 偶爾運動更傷身 不健康飲食方式 為了快樂而工作 良好...
