基本介紹
- 中文名:健康涼拌苦菊
- 主要食材:苦菊,辣椒醬
- 分類:涼拌
用料
材料 | 用量 |
苦菊 | 100g |
辣椒醬 | 一大勺 |
生抽 | 兩小勺 |
白醋 | 一小勺 |
白糖 | 一小勺 |
大蒜 | 一瓣 |
熟芝麻 | 少許 |
做法
1. 將調料拌勻後澆在洗淨的苦菊上,再撒上芝麻即可。 |
材料 | 用量 |
苦菊 | 100g |
辣椒醬 | 一大勺 |
生抽 | 兩小勺 |
白醋 | 一小勺 |
白糖 | 一小勺 |
大蒜 | 一瓣 |
熟芝麻 | 少許 |
1. 將調料拌勻後澆在洗淨的苦菊上,再撒上芝麻即可。 |
健康涼拌苦菊 用料 做法
涼拌苦菊是一道涼拌菜品,主要製作原料為苦菊、花生、鹽,這道菜做法簡單,有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。做法一 原料:苦菊、花生、鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油。做法:1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。2、去皮,敲碎...
飯店版涼拌苦菊 用料 做法
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60.抗菌消炎涼拌苦菊128 61.清熱通便熗拌萵筍128 62.清心安神西芹百合129 63.黑芝麻:男補肝腎女潤膚129 64.黑荸薺:抗菌清熱瀉內火130 65.黑豆:補血養顏暖身心130 66.大雪過後喝兩骨湯130 67.男人強筋壯陽:巴戟牛膝燉瘦肉131 68...
Chapter 1 爽口時蔬涼拌菜菠菜拌四寶香菇醬菠菜芝麻醬拌菠菜黃芥末菜卷辣白菜卷菠菜花生米涼拌菜根芥末拌生菜蔥油芥藍杏仁拌芥藍杏仁拌苦菊素拌冷盤椒蒜西藍花核桃仁芹苗涼拌香芹酸辣玉蘆筍芥末紅椒拌木耳...
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