《健康新觀念：洪昭光健康快樂活百歲》是一本書籍，中國大百科全書出版社出版，裝幀平裝。
基本介紹
- 書名：健康新觀念：洪昭光健康快樂活百歲
- 頁數：176頁
- 出版社：中國大百科全書出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
開本: 32開
ISBN: 7500073208
條形碼: 9787500073208
尺寸: 18.5 x 13 x 1 cm
重量: 200 g
作者簡介
洪昭光，心血管病專家 1939年生於福建， 1961年畢業於上海第一醫學院，長期就職於北京安貞醫院 。1981年至1983年曾在美國芝加哥西北大學醫學院任訪問學者，他深入淺出的健康理念被人們視為健康寶典。 近年來他健康新概念在大陸廣泛傳抄， 僅手抄本就達五、六十種，報告也達數百場。
在網路時代的今天手抄本的大量出現和廣泛流傳本身就是一件讓人稀罕的事。 然而在中國大陸的洪昭光熱當中， 這位心血管病專家的講座內容， 確正是以這種最傳統方式傳遍了大江南北。 雖然他講述的不過是最基本的健康常識而他的名字常常被寫錯， 但是這似乎並不能影響人們的狂熱程度， 當然也有些人對這一現象表示喜憂叄半。不過這只能更增加了人們對洪昭光的好奇心。
內容簡介
《健康新觀念:洪昭光健康快樂活百歲》講述60以前沒有病，80以前不衰老，天天都有好心情，高高興興一輩子！你想擁有嗎？其實很簡單，洪昭光教授的健康新觀念、保健新方法、生活新方式就能讓你輕輕鬆鬆活百歲！
媒體評論
書評
全新內容，深入報導：
最新的健康觀念；科學的保健方法；最佳的生活方式；最權威的健康指南。
洪昭光教授叮囑您：
最好的醫生是自己；最好的藥物是時間；最好的運動是步行；最好的心情是寧靜。
目錄
1.序：為人民健康服務 殷大奎
2.昭光觀念
3.四大基石
合理膳食
適量運動
戒菸限酒
心理平衡
4.家庭健康
5.男人健康
6.女人健康
7.健康箴言
