本書的主要觀點是健康的源泉來自兩部分，一部分是遺傳基因，一部分是後天環境。本書重點講述了元素、環境、食品對維繫人體健康的影響，介紹了有益元素、有害元素及各種微量元素在人體內保持平衡，對保證人體健康的關係。書中還論述了自然環境、室內環境、情感環境是影響健康的重要外在因素。要建構優質環境，平衡膳食結構，才能既健康又長壽。
基本介紹
- 書名：健康尋源
- 出版社：華文
- 頁數：170頁
- 開本：16
- 作者：李家熙
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7507540014
本書的主要觀點是健康的源泉來自兩部分，一部分是遺傳基因，一部分是後天環境。本書重點講述了元素、環境、食品對維繫人體健康的影響，介紹了有益元素、有害元素及各種微量元素在人體內保持平衡，對保證人體健康的關係。書中還論述了自然環境、室內環境、情感環境是影響健康的重要外在因素。要建構優質環境，平衡膳食結構，才能既健康又長壽。
