做女人要內心強大

基本介紹

• 書名：做女人要內心強大 
• 作者：星漢 
• 類別：圖書 / 非虛構 
• 出版社：天地出版社 
• 出版時間：2016-04 
• 提供方：華夏盛軒 
• 字數：132,000 字 

作品簡介

這是一本幫助女性朋友修煉內心的智慧讀本。本書從“如何讓內心變得強大”出發，以通俗的語言、犀利深入的分析，將心理學、社會學等常識融入現實生活，分析我們在職場、人際、兩性等各種社會關係中的心理狀態，教會讀者如何應對險惡的世界、控制情緒、發掘潛能，修一顆強大的內心，在各種險惡面前笑得雲淡風輕，走得自信有力。

作品目錄

1. 前言 不倒翁為什麼倒不下去
   
2. Chapter 1 身為女人，本應內心強大
   
3. 其實我可以更好，但更好的我在哪裡
   
4. 為了不哭大聲笑的心理危機
   
5. 失控的生活狀態永遠不會令你滿意
   
6. 內心強大的那個人，原來就是理想中的自己
   
7. Chapter 2 先把強大的自己找回來
   
8. 一個演員的進化過程
   
9. 我喜歡什麼樣的自己
   
10. 本色是一個女人最大的魅力
    
11. 不拒絕改變，不遠離自己
    
12. 真正認識自己的人，才是最有力量的人
    
13. Chapter 3 勇敢地拆掉偽裝的牆
    
14. 這是一個發酵了的世界，你要看得到麵粉
    
15. 因為害怕，所以偽裝強大
    
16. 讓裝的人唱獨角戲，不配合是你的權利
    
17. 認清遊戲規則，拆掉強大的“包裝”
    
18. 任何規則都不具有攻擊性
    
19. Chapter 4 女人抱怨前要先管住自己
    
20. 對自己有要求才能對自己有期望
    
21. 自信起來的心理暗示是“我可以”
    
22. 管住情緒，沒有人能輕易操控你
    
23. 管住信念，沒有人能輕易左右你的方向
    
24. 管住虛榮，沒有人能輕易刺激到你
    
25. 管住僥倖，沒有陷阱能輕易網得住你
    
26. 管住欲望，沒有利益能輕易誘惑到你
    
27. 管住自己，天下無敵
    
28. Chapter 5 從容面對生活中的一切難題
    
29. 在意是內在能量的渙散
    
30. 越在意越恐懼，恐懼會讓一切能量消失
    
31. 他人會用什麼辦法操控你
    
32. 這個世界就是不缺評論家
    
33. 不要過高估量自己在他人生活中的位置
    
34. 對與錯的標準
    
35. 為什麼皇帝不急太監急
    
36. 年輕人，別讓眼睛騙了你
    
37. Chapter 6 不要惹上衝動這個“魔鬼”
    
38. 可怕的非理性
    
39. 不要被“合理化”俘虜
    
40. 知識是智慧型架構的DNA
    
41. 只有“認知”能改變你的高度
    
42. 只用“頭腦”與人打交道
    
43. 準備好改變自己，抵抗不確定的恐懼
    
44. 變化的世界裡也包括你
    
45. Chapter 7 放飛心靈，快樂前行
    
46. 人在自我能量釋放時才會最自由最快樂
    
47. 釋放自己的潛能
    
48. 正能量的吸引力法則
    
49. 能給予就不貧窮，能給予就有幸福
    
50. 幸福就是人生的選項
    
51. 心靈自由者才能真正的強大起來
    
52. 後記