俠拳

俠拳是武術流派之一。相傳為李鬍子從四川峨眉山傳入廣州。因李鬍子號稱“大俠”，故名。俠拳的特色是長橋大馬、長勁、直橋為主，速度快而勁猛、身法活而步型高，進退靈便，手法多，快速多變，動作幅度稍大，勁道勢猛。手法有定拳、鞭搥、衝鋒、撻搥、虎爪、天罡手等為主，馬步有弓步、橫弓步、虎步、開立步、扭馬步、仆步、女字步等。套路方面有小羅漢、虎鶴雙斗、大羅漢等。李鬍子(又名金鉤禪師)從四川雲遊至廣東，在肇慶鼎湖山慶雲寺掛單，把俠家拳傳給王隱林(王飛龍)。俠拳剛烈威猛，長橋大馬，大開大合；剛柔相濟，長短結合。

基本介紹

• 中文名：俠拳
• 其他名稱：俠家拳
• 所屬類型：武術流派
• 所屬地區：廣東澳門香港

特點

俠拳以發長勁、拋勁為主。動作大開大合，連冠流暢，長橋大馬、衝擊力強，藉助車馬轉身的身位變換，連閃躲帶進攻，在大動作中，不失小巧之變，是一套注重技擊的拳術。

俠拳

拳術內容

俠家拳有五套拳術。那是：1、十二支橋 2、小羅漢 3、大羅漢 4、虎鶴雙斗

俠拳中的初級拳是十二支橋。這套拳以四種基本拳法組成，每種拳法分三個動作。練習要求要以內勁慢慢行拳，一方面練習拳法的準確性；一方面以意運氣，當作易經筋一般練習內勁之用。

小羅漢拳動作簡單，但活動範圍大，拳法剛烈，套路以拋拳、沖拳拋拳的連貫性為主。

虎鶴雙斗是中級拳，以練虎爪、鶴頂等手法為主，重以形的鍛鍊。

大羅漢是高級拳。以練身法躲閃的過程中，連消帶打、不招不架的實戰功夫。

俠家器械有：1、單刀； 2、左把槍 3、九點十三槍響棍等

俠家棍槍：以左手為前鋒手，又稱“左把俠家槍”。槍法有彈、擋、格、遮等。在動作中以棍法多於槍法。槍法只在重點發力動作之後的連線間使用，以補棍法之不足。俠家器械套路工整、流暢、發力清脆，是兼顧表演和技擊優點的好套路。

俠套小羅漢

俠拳小羅漢是俠家拳中的外形功法及技擊套路。俠套小羅漢是一種剛柔拳，深長橋大馬，窄馬短打為一體，表演風格舒展大方，多用螺旋勁，離心勁，短打時也有用寸勁半柔半剛，所以有綿里藏之稱。俠拳小羅漢比較流行於嶺南地厘，深受廣大習武者愛好。 有“棉裡針”之稱。