保健按摩自療法

《保健按摩自療法》是2010年吉林科學技術出版社出版的圖書，由《健康生活圖書》編委會主編。

基本介紹

• 書名：保健按摩自療法
• 作者：《健康生活圖書》編委會
• ISBN：9787538446340
• 頁數：351
• 定價： 25.00元
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版時間：2010-9-1
• 裝幀：平裝
• 開本：大32開
• 字數：250000
• 紙張：膠版紙

編輯推薦

按摩是運用按摩手法或藉助一定的按摩工具，作用於體表的特定部位或穴位來治療疾病的一種治療方法。

為了滿足廣大讀者對按摩保健與治病的需求，編者編寫了《保健按摩自療法》一書。書中對按摩理論、方法、注意事項等有較為詳細的敘述，並介紹了數十種家庭各科常見病的按摩治療方法，可以指導讀者自己在家治療。全書圖文並茂，科學實用，能夠滿足不同讀者對按摩的不同需要。

內容簡介

方法多樣：全身穴位按摩，足部、手部反射區按摩，多種手法搭配使用。

完全圖解：39種常見症狀與疾病按摩治療法，數十種按摩技法全部圖片示範。

藥物療法：按摩療法療效確切，沒有不良反應，適合普遍家庭實用。

目錄

Part 1 基礎篇

按摩能帶給身體什麼益處

按摩中的用力

按摩中採取的體位姿勢

按摩的介質

取穴常見問題Q&A

按摩注意事項與禁忌

取穴的基本方法

按摩穴位的用品

Part 2 治療篇

十大常見症狀

頭痛

眩暈

失眠

便秘