保健按摩手冊

內容介紹

本書以大眾普遍關注的常見病家庭保健按摩手法介紹為切入點，力圖在總結作者多年保健按摩實踐經驗的基礎上，認真汲取相關學科領域的科學理論與方法，借鑑中西醫結合的保健原則，針對日常生活中常見的慢性病，提出了人人可以操作、在家裡就可以解除或減輕病痛的保健按摩手法。本書系統性強、圖文並茂、簡明實用，可以在父母、夫妻、朋友之間架起彼此關愛的橋樑，在談笑之間輕鬆按摩，實現日常健康養護。

作品目錄

第一篇保健按摩基礎知識
第一章保健按摩的作用及注意事項
一、保健按摩的作用
二、保健按摩的注意事項
第二章保健按摩的解剖生理學基礎
一、人體的基本構築
二、人體各部位名稱及體表標誌
三、人體關節的結構和功能
第三章保健按摩的中醫學基礎
一、陰陽五行學說簡介
二、藏象學說簡介
三、經絡與腧穴
第四章保健按摩治則及按摩八法
一、保健按摩治則
二、保健按摩八法
第

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基本介紹

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