菜品特色
俄羅斯的英語為
RUSSIA,於是上海的文人把來自俄羅斯的湯音譯為“羅宋”。
羅宋湯嘛,是羅宋人(俄羅斯人)常喝的,所以叫羅宋湯,微辣可口
2005年,為紀念烏克蘭的經典菜式,烏克蘭國家郵政總局發行紀念套票,郵票圖案為烏克蘭的
紅菜湯以及傳統做法的紅菜湯食材。
做法
正宗的俄式做法需要用到如下原料
牛肉(也可以是其他肉類,也可以帶骨)400克
土豆(根據個人喜好)5個
紅菜3個
胡蘿蔔3棵
圓白菜1個
西紅柿1個大的
醋2勺
糖1勺
鹽適量
洋茴香
1,將肉煮熟,撇去浮沫
2,放入削好皮的土豆,土豆不宜太小,一般個頭的土豆整個下就可以,大的一切為二。
3,放入土豆後約5分鐘,切成3cm左右粗的圓白菜放入鍋中,鍋蓋不要關嚴實。
4,將煎鍋加熱,倒入少量
食用油,將切成絲的胡蘿蔔與切絲的紅菜放入,等到胡蘿蔔絲與紅菜絲熱的時候放入2勺醋,1勺白糖,然後蓋上蓋子燉15分鐘(注意是燉,不是炒,如果紅菜水分不足,可以適量加入水或者雞湯。)15分鐘後將西紅柿擦碎(或者用攪拌機打碎)倒入煎鍋中。
5,當土豆和白菜燉的差不多了,就可以吧煎鍋燉的紅菜和胡蘿蔔絲倒入燉鍋中,關小火,微微的小火,只要讓他們慢慢燉均勻就好。
6,關鍵是不要讓湯大火開,要不然就會讓這個
紅菜湯失去應有的色彩和口味。
7,這樣紅菜湯就做好了,可以關火,然後把切碎的洋
茴香和打算放在湯上點綴,然後蓋上蓋子燜一會就好。
8,裝碗後,按照正宗的俄式吃法,可以按照個人口味往裡面加一勺優酪乳油。
國內流行一種中國改良版的“
羅宋湯”,系紅菜湯之中國變異,做法如下
.材料:
1.洋蔥 一顆半(切小片)
2.馬鈴薯 兩顆(切丁)
3.胡蘿蔔 三小條(切丁)
4.包心菜 ¼顆(切小片)
7.蕃茄罐 一罐
10.橄欖油 兩大湯匙
B.作法;
1.油熱後加入大蒜爆香,然後放入牛筋拌炒,再放進洋蔥炒軟。
2.加入剩餘牛肉,炒至變色後,再將馬鈴薯、胡蘿蔔放入鍋中拌炒。
3.約為三分鐘後,再將包心菜放炒軟。
4.然後再將調味料、蕃茄及蕃茄醬糊一起放入鍋中小火悶煮約一個小時以上,等牛肉煮軟熟透即可。
營養價值
營養豐富