《你可以不加班——效率達人教你3小時輕鬆完成8小時工作》是2017年9月清華大學出版社出版的圖書，作者是孫大為。
基本介紹
- 書名：你可以不加班——效率達人教你3小時輕鬆完成8小時工作
- 作者：孫大為
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2017年9月
- 定價：35 元
- ISBN：9787302435310
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
時間是這個世界上最公平的裁判，每個人都擁有它而且每天都是24 小時，但為什麼同樣的時間，有的人卻活出了精彩，而有的人則碌碌無為？本書將通過如下九個方面詳細地為你解說如何利用時間以及合理支配時間：為什麼我的工作進度這么慢；高效利用時間的鐵律；時間管理工具；制訂完美的日程表；工作效率飆升的妙招；零碎時間也要大利用。
圖書目錄
：
第一章 為什麼我的工作進度這么慢
事前沒有任何計畫/ 2
做一些無關緊要的東西/ 6
總是顧慮太多，猶豫不決/ 10
固執己見，與世隔絕/ 14
找出自己莫名浪費掉的時間/ 18
第二章 高效利用時間的鐵律
你真的知道自己每天都需要做什麼嗎？ / 24
你是不是真的了解自己？ / 30
總是做些毫無意義的事情嗎？ / 36
工作中遺漏了關鍵資訊，總是在反覆溝通？ / 43
工作時，情緒會經常波動嗎？ / 51
是否想過有可用的工具與資源？ / 57
總是被臨時事件牽著鼻子走？ / 64
總是一絲不苟，凡事必究？ / 71
每天的工作總是留個尾巴？ / 77
你還在埋頭“蠻”幹嗎？ / 83
第三章 時間管理工具
我的個人時間清單怎么製作？ / 92
20% 的時間真能完成80% 的任務？ / 99
緊急事件優先，還是重要事件優先？ / 105
30 秒時間你能表達多少？ / 112
變換工作的內容是否也算休息？ / 118
時間管理的黃金法則是什麼？ / 123
消耗的時間與目標成正比嗎？ / 129
制訂的計畫是否合理？ / 135
積少也可以成多/ 142
第四章 制訂完美的日程表
工作繁多，我要從哪個地方開始？ / 150
你要如何吃掉一頭大象呢？ / 156
知道什麼是你的頭等大事嗎？ / 162
如何擠出更多的時間？ / 169
計畫是不是可以一拖再拖？ / 176
當被一件棘手的事情絆住怎么辦？ / 182
你的工作是否老在“最後衝刺”？ / 189
如何擁有忙裡偷閒的愜意？ / 195
如何不被小事降低工作效率？ / 201
第五章 工作效率飆升的妙招
“準時”上班真的是最有效率的嗎？ / 208
檔案資料，找啊找啊找不著？ / 213
是否花了兩次工夫去做同樣類型的事情？ / 219
電話聯繫真的是最有效率的嗎？ / 225
是否在收發電子郵件的間隙進行工作？ / 231
總是遇到漫無目的的談話和會議？ / 237
如何不因別人的錯誤耽擱自己的計畫？ / 243
經常為製作各種檔案報表發愁嗎？ / 249
如何不讓下午的工作效率打折？ / 255
第六章 零碎時間也要大利用
工作和生活中的“個體經濟學”/ 262
總是在漫無休止的等人？ / 268
上班下班總是昏昏欲睡且無所事事？ / 273
走路的時候能不能多些思考？ / 279
被工作累得頭昏腦漲？ / 285
遇到有意義的事情怎么辦？ / 290
當天的工作提前完成後乾什麼？ / 295
是否感到工作逐漸力不從心？ / 300
身體是革命的本錢/ 306
搶救用來發獃的時間/ 311
