人體排毒使用手冊

人體排毒使用手冊

《人體排毒使用手冊》是2007年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是代凱軍。

基本介紹

  • 書名:人體排毒使用手冊
  • 作者:代凱軍 編
  • 頁數: 266
  • 出版社:上海科學普及出版社 
  • 出版時間: 2007-04-01
基本信息,內容簡介,

基本信息

作 者: 代凱軍 編
出 版 社: 上海科學普及出版社
ISBN:7875427372679
出版時間: 2007-04-01
版 次: 1
頁 數: 266
裝 幀: 平裝
開 本:
所屬分類: 圖書>健身與保健>養生

內容簡介

我國教育家陶行知說:忽視健康,就等於拿自己的生命開玩笑!基於“ 自己的健康自己做主”的原則,我們主張把握健康的主動權,在介紹健康生活的基礎上,對時尚的排毒話題做一個概要式“掃描”。 《人體排毒使用手冊》介紹認識毒素和通過飲食、運動、起居、減肥等日常生活排毒常識,還概要介紹了應對精神生活中非正常現象和常見的排毒方法。希望能夠通過簡明扼要、深入淺出的“掃描”性闡釋,令快節奏的都市人群對於健康生活、對於排毒的理念和方法能有一個概略了解;一卷在手,百科受益。《人體排毒使用手冊》的編撰,也正是希望能為人們日漸關注自身健康、了解健康常識,提供一點服務。

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