基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
“在現有的醫療技術，對於人體自我修復工作的運行知識仍是一片空白”。而機械工程師出身的吳清忠則從系統化的角度，讓我們首先認識自己的身體構造、零部件的巧妙組合與運作原理，進一步了解人為什麼會生病，所以應如何保養身體。告訴你相信我們的身體會在“最適當”的時間，自行啟動“復原工程”，讓身體恢復健康。
由吳清忠先生著述的““養生是一種思考方式，身體出現了症狀，不要立即判斷身體生病了，應該先思考身體在做什麼，再用正確的方法處理每一個症狀。”而如何敲膽經、疏通心包經及按摩穴位的正確方式，都以詳細及清楚的繪圖表現，讓讀者一目了然，輕鬆掌握，所以“治療的目標是疾病的根源，不是症狀。”
那么，如何管理好自己的身體？
吳清忠提出一個生動的譬喻，即身體與企業是一樣的。企業的問題往往出現在經營者身上，只有企業家自己能解決。人體也一樣，大多數的疾病就像企業里的問題，必須自己改變才能改善，不能全靠醫生。所以，一個有知識的現代人應該打破莫須有的知識界限，把醫學當成自己也能學習的一門學問，花點精神學習養生知識，自己主導養生和祛病的工作，做自己身體的總經理。才能擺脫疾病，得到健康。
《人體復原工程》既是《人體復原工程:人體使用手冊2》的完美續集，也是中醫科學化的實踐典範。是每個現代人必備的健康寶典。
作者簡介
吳清忠，曾經在台灣工業技術研究院從事機器人的研究；台灣生產力中心推動台灣的工業自動化發展；美國波士頓顧問公司（The Boston Consulting Group）擔任世界銀行中國工業貸款顧問；香港晨興集團（Morningside Group）擔任中國區首席代表，從事直接投資基金管理工作；台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。
由於健康的關係對中醫發生興趣，因而逐漸淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在台灣和大陸分別出版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫保健圖書出版熱潮；2008年，作者歷經六年時間的探索與總結，寫就《人體使用手冊》的續集《人體復原工程》。
圖書目錄
前言 做自己身體的總經理
第一篇 科學的中醫
第一章 五臟六腑的科學意義
第二章 中醫與西醫的差異
第三章 人體的臟腑與企業組織的比較
第二篇 正確的健康觀念
第一章 疾病的定義
不舒服的症狀不一定是疾病
沒有症狀並不一定就沒有病
第二章 血氣能量
沒有症狀的健康惡化
血液是能量和物質的載體
生物體內的物質轉換
老化速度和回春
第三篇 養生之道
第一章 停止創造新的疾病
第二章 敲膽經
如何幫嬰幼兒敲膽經
膽囊已經割除了，還要不要敲膽經
第三章 早睡自然醒
第四章 氣的調度
第五章 疏通心包經
心包積液狀態的實時檢測
利用磁鐵片疏通心包經的方法
按摩心包經的三個步驟
第六章 細嚼慢咽
第七章 午後輕食
第八章 橫膈膜按摩法
第四篇 人體的復原工程
第一章 能量提升的反應
第二章 排除寒氣的反應
排除胃寒的反應
排除膀胱經寒氣的反應
排除肺臟寒氣的反應
第三章 中暑
第四章 胃或十二指腸潰瘍的反應
第五章 排除體內化學物質的反應
第六章 大小腸修復的反應
第七章 病由心生
生氣的機制
如何減少怒氣的傷害
便秘的性格
頭髮掉光了，怎么辦
乳癌
人可以貌相
修身養性是養生的起點
第五篇 讀者的互動
第一章 敲膽經問答
第二章 早睡問答
第三章 按摩心包經問答
第四章 寒氣問答
第五章 綜合性問答
