《人際關係：提高個人調適能力的策略》是一本內容全面、形式新穎的以提高個體人際交往能力為目的的心理學書籍。從人際交往行為的基本概念入手，詳盡地闡述了人際交往行為的相關內容。不僅介紹了和人際交往直接相關的“人際溝通”、“衝突管理”等論題，還對影響和理解人際交往行為的相關內容，如家庭影響、教養方式等進行了闡述。因而，相對於其他人際關係書籍而言，該書的內容更為廣泛而全面。
基本介紹
- 書名：人際關係：提高個人調適能力的策略
- 作者：美.loren ford
- 譯者：王建中
- ISBN：9787040223637
- 頁數：277頁
- 定價：30元
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2008
- 裝幀：平裝
- 開本：16
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2008年7月1日)
叢書名: 大學生心理健康教育讀本譯叢
正文語種: 簡體中文
開本: 16
條形碼: 9787040223637
尺寸: 27.8 x 20 x 1.6 cm
重量: 522 g
作者簡介
羅蘭?福特（LorenFord）於1974年在加利福尼亞州立大學獲得心理學碩士學位。20世紀80年代，他一直在臨床專業攻讀博士學位。他是俄勒岡（Oregon）州的執業諮詢師（LicensedProfessionalCounselor），從事一些兼職的個體諮詢。在過去的30年裡，他曾在好幾家青少年和成人的治療機構中任職。從1977年起，羅蘭就一直在俄勒岡市的克萊科馬斯（Clackamas）社區學院任教。他教授許多關於個人成長的課程，包括人際關係、學校成功、人生髮展的生命周期為諮詢導論。出於對心理健康在更大舞台上的影響的興趣，他開始在幾年前研讀美國歷史。除了教授俄勒岡歷史和偶爾教戰時美國歷史外，他也開設心理學與內戰這門課。由於五年後即將退休，他把家搬到了鄉村。這讓他有更多的時間同他的馬、狗和家庭（無順序之分）待在一起。他將繼續揮灑演奏音樂的熱情。前廊是一個很好的彈奏之處，在這裡，他可以繼續彈撥那首伴隨他15年的《振展翅高飛》（NoStringsAttached）之曲。
內容簡介
《人際關係:提高個人調適能力的策略(第4版)》一書是一本內容全面、形式新穎的以提高個體人際交往能力為目的的心理學書籍。
《人際關係:提高個人調適能力的策略(第4版)》從人際交往行為的基本概念入手，詳盡地闡述了人際交往行為的相關內容。不僅介紹了和人際交往直接相關的“人際溝通”、“衝突管理”等論題，還對影響和理解人際交往行為的相關內容，如家庭影響、教養方式等進行了闡述。因而，相對於其他人際關係書籍而言，該書的內容更為廣泛而全面。
《人際關係:提高個人調適能力的策略(第4版)》的內容組織形式是依據作者多年的教學經驗而擬定的。內容的組織以便於學習和教學為導向，相對於其他人際關係書籍而言，該書能夠做到與學生的認知以及課程設定更好地匹配。同時，該書還提供了大量生動的插圖、案例、名言、生活中的故事，這樣更加便於抽象的理論的學習。
目錄
第一部分 基本概念
第一章 引言
人類行為的基本準則
多樣性、性別和多元文化主義
言語溝通
非言語溝通
自我對話
羞怯
克服恐懼
誠信
行動和結果
個人學習
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第二章 自我意識
自我概念
提高自尊
控制點
自我暴露
陰影自我
面具
獲得關注
身體接觸
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第三章 拓展舒適的領域
舒適領域
思維模式
堅持已見
人格
培養性格
承擔責任
信念系統
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第二部分 與人聯結
第四章 家庭影響
家庭歷史
家庭結構
種族、文化與家庭
原生家庭
出生次序
功能性家庭
再婚家庭
教養方式
功能失調家庭
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第五章 情緒處理
理解情緒
情緒的基本概念
情緒智力
情緒控制
思維扭曲
防禦機制
憤怒
內疚
悲傷
激動和喜悅
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第六章 建立親密關係
吸引理論
愛的種類
依戀類型與戀愛關係
親密的藝術
相互依賴的關係
婚姻的神話
婚姻成敗的原因
同性戀婚姻
讓婚姻更為長久
友誼
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第七章 人類的性
關於性的觀點
社會和文化影響
性教育
性騷擾
約會強姦
性虐待
同性戀
性傳染疾病
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第三部分 與世界聯結
第八章 應對技能
自挫行為
應對策略
改變的組成部分
變革模型
壓力管理
衝突管理
獲取專業幫助的指南
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第九章 生命的改變
生命發展周期
生命的轉變
過渡期
身心健康
金字塔結構
生活方式與體重超標
死亡與垂死的話題
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
第十章 積極生活
價值與意義
決策
工作與休閒
生活滿足感
寬恕與愛
結束語
本章回顧
反應和應答——你想到了什麼？
