《人生正能量》通過180多篇QQ日記對日常生活、工作中點滴事例的分析，對人生的感悟，對社會現象的思索，揭示了人生正能量的積極作用。既有對青年人的勵志篇，又有知行合一的奮鬥篇。既有反腐防變的警示篇，又有治國安邦的思考篇。既有對正能量事件的褒獎，又有對負能量事件的反思。既提倡弘揚中華民族的優良傳統，又鼓勵借鑑世界文明的寶貴經驗。主旋律是積聚人生正能量，探尋幸福新空間。通過讀書提高個人修養，通過努力改變自己命運，提高讀者的幸福指數。
基本介紹
- 書名：人生正能量
- 作者：王永光
- 出版日期：2013年11月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7502464638
- 外文名：Positive Energy of Life
- 出版社：冶金工業出版社
- 頁數：272頁
- 開本：16
- 品牌：冶金工業出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,後記,序言,
基本介紹
內容簡介
《人生正能量》由王永光編著。人生能學多少知識，伸縮性很大。假如你有一個周密的計畫，按計畫堅持學習。就會積少成多，登上博學的殿堂。假如你沒有學習計畫，隨心所欲，一曝十寒，學到的知識有限，很可能像狗熊掰苞米，掰一個，丟一個，最後只有一個。
作者簡介
王永光，男，漢族，1958年3月17日出生於內蒙古呼和浩特市托克托縣。1982年1月畢業於東北工學院採礦系採礦專業。1986年1月在北京礦冶研究總院獲得（礦業系統工程）工學碩士學位。教授級（正高）工程師。1982年1月—1983年8月在河北張家口金礦工作。1983年9月—1989年12月在北京礦冶研究總院學習、工作。1990年1月—1999年1月在中國有色金屬工業總公司銅鎳局、進出口總公司和中國有色金屬工業貿易集團公司工作。1999年2月—2003年12月在中國首鋼國際貿易工程公司任副總經理。2003年12月—2004年10月任首鋼總公司駐澳大利亞HISMELT項目總代表。2004年11月—2008年10月任中國冶金建設集團公司副總經理（2006年更名為中國冶金科工集團公司）。2008年11月起任中國冶金科工集團公司黨委常委，中國冶金科工股份公司黨委常委、副總裁。
圖書目錄
二〇一一年
漫談幸福指數/19
一心一意迎一一年/24
溝通無限/26
莫彷徨/27
彷徨者戒/28
接站/29
修煉淡定/30
嚼得菜根香/31
誰在過情人節/32
元宵節祭小貓/33
生日感懷/35
掌聲響起來/36
在迷茫中把握方向/37
珍惜平安/38
空姐手記的啟迪/39
黃河情思/40
人生十鑒/42
博學時代/43
母親節有感/44
用心相知，尋找真愛/46
健康請從今日始/48
歌聲讓人揪心/49
快樂生活/50
端陽憶屈原/51
忠厚傳家久，詩書繼世長/52
莫怨莫恨靠自身/54
繼往開來永向前/55
紅松的品格/56
人生應有夢/57
開放勿忘國恥/58
處處留心皆學問/60
高鐵追尾有所思/62
良心的軌道別出軌/63
天路行/64
陌生的老同學，親切的新感受/66
行成於思，業精於勤/69
態度決定一切/71
愁更愁/72
見證歷史的呼倫貝爾大草原/73
年青人的苦惱/75
年青人的希望/76
四海團圓二〇一一年中秋節/77
落葉知秋/78
路邊的早餐/79
換位思考/81
積澱知識，升華理念/82
畏懼與感恩/84
漫談選擇/86
我們這一代/88
感悟重陽節/90
澹泊寧靜/91
困厄不可怕/92
紀念辛亥革命百年的思考/93
感謝網路朋友/95
海棠花的魅力/96
聯合國日的困惑？/98
霧、誤、悟/99
胡楊和蘆葦的啟迪/101
立冬寄語/102
安貧樂道/103
質量問題，人命關天/105
感悟人生/107
思維、行為、作為/108
用人/110
感悟“有”與“無”/112
感悟“有”與“無”（續）/113
學、思、行/114
學、思、行（續）/116
世風之隱憂/117
感悟“有”與“無”（續二）/118
穩中求進/119
方向、行動、成功/120
無知、無畏、無奈/121
信仰與生活/122
平安是金/123
平易近人/124
潮平兩岸闊，風正一帆懸/125
適可而止，知難不難/126
苦難歷練真君子/127
二〇一二年
一言難盡/130
感悟“功勞、知識、歷練”與人生/131
剛柔相濟/132
志當存高遠/133
勤政、善政/135
應急救援的思考：虛弱、薄弱、脆弱/136
應急管理流程和應急工作重點/138
感悟修身/139
領悟君道/140
關於“臣道與臣術”的思考/142
固本強基/144
以學治愚/146
富民的思考/147
境外安全的隱憂/149
防微杜漸/150
立春遐想/151
德政難/152
元宵之悟/153
陋室思/154
陋室銘/155
錯題本的啟示/156
生日感懷/158
學習先賢理念透視法治真諦/159
重溫雷鋒精神/161
匡正道德，重塑誠信/162
習慣、技能、心態/164
職業世襲化的隱憂/166
溫總理記者會留下的思考/167
管得住自己/168
青年是國家的未來/170
凡事量力而行/171
走近杜拜/172
“三危”誡/174
智無止境/175
重返母校有感/176
父親的目光/177
想學、能學、會學/178
父親是兒子的導航儀/180
給青年人的十個忠告/181
發揮潛意識的作用/182
看游泳比賽，悟人生法則/183
耐心、愛心、舒心/184
過好今天/186
贏字的啟示/187
“十戒”養心/188
改變想法可以改變人生/189
愛在風雨中延伸/190
祭奠父親文/192
感悟人生修德，篤行人生準則/194
警覺奢/195
防止躁/196
父親“五七”祭文/198
父親“七七”祭文/200
靜思/202
漫談《能耐》/203
二〇一三年
一生難忘/206
二〇一二留給我們的財富/207
漫談忍/209
夢與路/210
靜心/211
品格與教育/212
慎言/214
立春遐想一勞動是幸福之本/215
除夕/217
自信自覺自強/218
思念無限/220
拙人悟智/221
重悟學習/222
做好自己/223
難忘瞬間/224
生日自勉/225
低調、謙和、寬容/226
以釘釘子的精神工作/227
積聚正能量/228
心欲碎清明感懷/229
“節約”新悟/230
思無邪，行有方/231
風吹桃花紅/232
示弱/233
重溫過去/234
悼張志新烈士/235
善緣/236
往日的無奈與思考/237
走近孤寂人群/240
天涯共此時/242
縴夫的心/243
五一滿都海遊園/244
穩健發展/245
貴在持之以恆/247
逆境、順境、心境/248
太空慶端陽/249
父親節想父親/250
慎始、慎獨、慎微/251
困難、困境、困苦/252
關於民眾路線教育實踐活動的思考/253
意識、思想、行為/254
務實、真實、紮實/256
積智補拙/257
勤奮、才智、機遇/258
讀書與修養/260
抱朴守真/262
領導四不原則/263
大局、大勢、大事/264
奉獻源於感恩/265
心無旁鶩/266
觀念轉型/267
國慶有感/268
勤奮節儉為本（示兒）/269
人因夢想而偉大/270
接地氣，通下情/271
【後記】積聚人生正能量，探尋幸福新空間/272
漫談幸福指數/19
一心一意迎一一年/24
溝通無限/26
莫彷徨/27
彷徨者戒/28
接站/29
修煉淡定/30
嚼得菜根香/31
誰在過情人節/32
元宵節祭小貓/33
生日感懷/35
掌聲響起來/36
在迷茫中把握方向/37
珍惜平安/38
空姐手記的啟迪/39
黃河情思/40
人生十鑒/42
博學時代/43
母親節有感/44
用心相知，尋找真愛/46
健康請從今日始/48
歌聲讓人揪心/49
快樂生活/50
端陽憶屈原/51
忠厚傳家久，詩書繼世長/52
莫怨莫恨靠自身/54
繼往開來永向前/55
紅松的品格/56
人生應有夢/57
開放勿忘國恥/58
處處留心皆學問/60
高鐵追尾有所思/62
良心的軌道別出軌/63
天路行/64
陌生的老同學，親切的新感受/66
行成於思，業精於勤/69
態度決定一切/71
愁更愁/72
見證歷史的呼倫貝爾大草原/73
年青人的苦惱/75
年青人的希望/76
四海團圓二〇一一年中秋節/77
落葉知秋/78
路邊的早餐/79
換位思考/81
積澱知識，升華理念/82
畏懼與感恩/84
漫談選擇/86
我們這一代/88
感悟重陽節/90
澹泊寧靜/91
困厄不可怕/92
紀念辛亥革命百年的思考/93
感謝網路朋友/95
海棠花的魅力/96
聯合國日的困惑？/98
霧、誤、悟/99
胡楊和蘆葦的啟迪/101
立冬寄語/102
安貧樂道/103
質量問題，人命關天/105
感悟人生/107
思維、行為、作為/108
用人/110
感悟“有”與“無”/112
感悟“有”與“無”（續）/113
學、思、行/114
學、思、行（續）/116
世風之隱憂/117
感悟“有”與“無”（續二）/118
穩中求進/119
方向、行動、成功/120
無知、無畏、無奈/121
信仰與生活/122
平安是金/123
平易近人/124
潮平兩岸闊，風正一帆懸/125
適可而止，知難不難/126
苦難歷練真君子/127
二〇一二年
一言難盡/130
感悟“功勞、知識、歷練”與人生/131
剛柔相濟/132
志當存高遠/133
勤政、善政/135
應急救援的思考：虛弱、薄弱、脆弱/136
應急管理流程和應急工作重點/138
感悟修身/139
領悟君道/140
關於“臣道與臣術”的思考/142
固本強基/144
以學治愚/146
富民的思考/147
境外安全的隱憂/149
防微杜漸/150
立春遐想/151
德政難/152
元宵之悟/153
陋室思/154
陋室銘/155
錯題本的啟示/156
生日感懷/158
學習先賢理念透視法治真諦/159
重溫雷鋒精神/161
匡正道德，重塑誠信/162
習慣、技能、心態/164
職業世襲化的隱憂/166
溫總理記者會留下的思考/167
管得住自己/168
青年是國家的未來/170
凡事量力而行/171
走近杜拜/172
“三危”誡/174
智無止境/175
重返母校有感/176
父親的目光/177
想學、能學、會學/178
父親是兒子的導航儀/180
給青年人的十個忠告/181
發揮潛意識的作用/182
看游泳比賽，悟人生法則/183
耐心、愛心、舒心/184
過好今天/186
贏字的啟示/187
“十戒”養心/188
改變想法可以改變人生/189
愛在風雨中延伸/190
祭奠父親文/192
感悟人生修德，篤行人生準則/194
警覺奢/195
防止躁/196
父親“五七”祭文/198
父親“七七”祭文/200
靜思/202
漫談《能耐》/203
二〇一三年
一生難忘/206
二〇一二留給我們的財富/207
漫談忍/209
夢與路/210
靜心/211
品格與教育/212
慎言/214
立春遐想一勞動是幸福之本/215
除夕/217
自信自覺自強/218
思念無限/220
拙人悟智/221
重悟學習/222
做好自己/223
難忘瞬間/224
生日自勉/225
低調、謙和、寬容/226
以釘釘子的精神工作/227
積聚正能量/228
心欲碎清明感懷/229
“節約”新悟/230
思無邪，行有方/231
風吹桃花紅/232
示弱/233
重溫過去/234
悼張志新烈士/235
善緣/236
往日的無奈與思考/237
走近孤寂人群/240
天涯共此時/242
縴夫的心/243
五一滿都海遊園/244
穩健發展/245
貴在持之以恆/247
逆境、順境、心境/248
太空慶端陽/249
父親節想父親/250
慎始、慎獨、慎微/251
困難、困境、困苦/252
關於民眾路線教育實踐活動的思考/253
意識、思想、行為/254
務實、真實、紮實/256
積智補拙/257
勤奮、才智、機遇/258
讀書與修養/260
抱朴守真/262
領導四不原則/263
大局、大勢、大事/264
奉獻源於感恩/265
心無旁鶩/266
觀念轉型/267
國慶有感/268
勤奮節儉為本（示兒）/269
人因夢想而偉大/270
接地氣，通下情/271
【後記】積聚人生正能量，探尋幸福新空間/272
後記
昨天，拿到《人生正能量》書稿，心中充滿喜悅。能有手裡的書稿，要感謝網友給我的正能量。正是讀者在閱讀QQ日記時釋放出的正能量，激發了我編輯出版的熱情。由此，我想到思想共享的可貴之處。你有一個蘋果，倆人分享，每人只能分到半個。可是，你有一個正面的想法，若倆人分享，倆人都擁有積極的心態。書是分享思想的最好載體，正能量能夠傳遞，好心態可以感染。這正是我編撰發表QQ日記的初衷，希望書中積極的生活態度、思維方式能夠給讀者帶去積極的影響、正面的感染，拋磚引玉，激發我們的人生正能量，為我們的事業注入不竭的動力，為我們的生活灑下幸福的種子。大腦具有兩面性，有積極思維的一面，也有消極思維的一面。釋放正能量，就是要打開積極思維的大門，關上消極思維的大門，慢慢養成積極思維的習慣。凡事正面思考，對人坦誠相待，你會覺得這個世界是美好的。遇事只看到陰暗面，對人只關注功利性，你會認為這個世界是恐怖的。其實，世界既有美好的一面，也有陰暗的角落。這些都不足以影響我們的生活質量，真正影響生活質量的是我們的心態。在我們無法改變現實、改變環境的條件下，唯有改變我們的心態才能改善生活的現狀，提高生活的質量。積聚人生正能量，從改變思維方式人手。思維方式改變了，我們的生活態度就會發生變化。生活就是“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，關鍵是審視的角度，衡量的標準。樂觀豁達的心態，會坦然面對生活中的曲折，能迎來柳暗花明的勝景。消極自閉的心態，對現實中的無奈會產生恐懼，會滑向山窮水盡的深淵。讓我們互相激勵，迎接生活挑戰！讓我們共同關心，構建和諧社會！積聚人生正能量，建設美好生活！釋放人生正能量，書寫輝煌人生！（2013—10—24）
序言
十年前，對於QQ的了解源於同事間的惡作劇。當時，我主管礦石進口部的工作，一位大齡男青年的QQ號被同事獲悉，該同事冒充女青年和這位大齡男青年在QQ上聊天、談戀愛。過幾天，他們在同事中捅破了這層窗戶紙，遭戲弄的男青年很尷尬。我起初以為QQ就是聊天，對建立自己的QQ號本能地排斥。
2010年，我愛人和兒子鼓勵我開通自己的QQ空間，把自己寫的日記放在QQ空間，讓更多的人看。我有寫日記的習慣，愛人是第一位讀者，兒子也經常翻閱我的日記。出於藉助QQ空間和自家晚輩交流、溝通的想法，寫一點年青人關心、焦慮和苦惱的問題，從我的角度去解讀。於是，就讓兒子給我註冊了QQ號，開通了QQ空間。
在QQ空間的第一篇日記是“漫談幸福指數”，主要表達了我對當今社會人們浮躁地追求幸福的困惑和感悟，相當於對人生夢想的解析。
在開通QQ空間不久，一位60後的大學生母親對我的QQ日記產生了興趣，並將有關勵志方面的題材轉發，讓她的兒子看。
2011年11月18日在開通QQ空間一周年之際，將一年來的QQ日記整理成集。從2010年11月19日的“漫談幸福指數”，到2011年11月17目的“質量問題，人命關天”，正好一年時間，首尾呼應，日記集取名“感悟人生”。
2012年秋季，我收到一位80後QQ讀者的word檔案，她將我QQ上的所有日記整理在一起，發給我，我很感動。後來，她告訴我，她在單位從事文秘，負責團的工作，把我的QQ日記列印出來給團員看。
QQ讀者的興趣，讓我萌生了出版QQ日記的念頭。我徵求從事出版業務的70後經理，她從頭到尾看了所有QQ日記，有些日記對她起到了舒緩情緒、振作精神的暗示。這些正面的信息，堅定了我將QQ日記印成文字的信心。
看著整理完的日記集，對人生有了新的感悟。假如不開通QQ空間，也許沒有“感悟人生的QQ日記集”，時間照樣過去了。由此悟出：人生的時間像海綿里的水，只要你用力擠，總能擠出來。
人生能學多少知識，伸縮性很大。假如你有一個周密的計畫，按計畫堅持學習，就會積少成多，登上博學的殿堂。假如你沒有學習計畫，隨心所欲，一曝十寒，學到的知識有限，很可能像狗熊掰苞米，掰一個，丟一個，最後只有一個。
由此可見，凡事預則立，不預則廢。寫日記是件小事，並不難，難的是堅持寫。養成寫日記的習慣，不僅拓寬了積累知識的源泉，而且磨練了意志品質；不僅養成了思考的習慣，而且學會了留心觀察；不僅有讀書破萬卷、下筆如有神的體會，而且有結識聖賢、認識世界的樂趣。
人生的價值不在享受中形成，相反，在嬉戲中貶值。人生的價值在忙碌中增值，在奉獻中升華。人生的價值像寶藏，唯有經過艱苦的勘探、開發，才能生產出對社會有用的產品。人生的價值像蠟燭，燃燒自己，照亮別人。
今天，將2年多的QQ日記整理成集，取名《人生正能量》。希望拙文能為青年健康成長堅定信心，為年輕人走出困惑撥開薄霧，為中年人緩解壓力釋放正能量，為老年人歡度晚年收穫孝心。在第一個沒有父親的父親節，獻上我的拙文，慰藉父親的在天之靈。
人生需感悟，幸福在自身。積聚人生正能量，探尋幸福新空間。
2010年，我愛人和兒子鼓勵我開通自己的QQ空間，把自己寫的日記放在QQ空間，讓更多的人看。我有寫日記的習慣，愛人是第一位讀者，兒子也經常翻閱我的日記。出於藉助QQ空間和自家晚輩交流、溝通的想法，寫一點年青人關心、焦慮和苦惱的問題，從我的角度去解讀。於是，就讓兒子給我註冊了QQ號，開通了QQ空間。
在QQ空間的第一篇日記是“漫談幸福指數”，主要表達了我對當今社會人們浮躁地追求幸福的困惑和感悟，相當於對人生夢想的解析。
在開通QQ空間不久，一位60後的大學生母親對我的QQ日記產生了興趣，並將有關勵志方面的題材轉發，讓她的兒子看。
2011年11月18日在開通QQ空間一周年之際，將一年來的QQ日記整理成集。從2010年11月19日的“漫談幸福指數”，到2011年11月17目的“質量問題，人命關天”，正好一年時間，首尾呼應，日記集取名“感悟人生”。
2012年秋季，我收到一位80後QQ讀者的word檔案，她將我QQ上的所有日記整理在一起，發給我，我很感動。後來，她告訴我，她在單位從事文秘，負責團的工作，把我的QQ日記列印出來給團員看。
QQ讀者的興趣，讓我萌生了出版QQ日記的念頭。我徵求從事出版業務的70後經理，她從頭到尾看了所有QQ日記，有些日記對她起到了舒緩情緒、振作精神的暗示。這些正面的信息，堅定了我將QQ日記印成文字的信心。
看著整理完的日記集，對人生有了新的感悟。假如不開通QQ空間，也許沒有“感悟人生的QQ日記集”，時間照樣過去了。由此悟出：人生的時間像海綿里的水，只要你用力擠，總能擠出來。
人生能學多少知識，伸縮性很大。假如你有一個周密的計畫，按計畫堅持學習，就會積少成多，登上博學的殿堂。假如你沒有學習計畫，隨心所欲，一曝十寒，學到的知識有限，很可能像狗熊掰苞米，掰一個，丟一個，最後只有一個。
由此可見，凡事預則立，不預則廢。寫日記是件小事，並不難，難的是堅持寫。養成寫日記的習慣，不僅拓寬了積累知識的源泉，而且磨練了意志品質；不僅養成了思考的習慣，而且學會了留心觀察；不僅有讀書破萬卷、下筆如有神的體會，而且有結識聖賢、認識世界的樂趣。
人生的價值不在享受中形成，相反，在嬉戲中貶值。人生的價值在忙碌中增值，在奉獻中升華。人生的價值像寶藏，唯有經過艱苦的勘探、開發，才能生產出對社會有用的產品。人生的價值像蠟燭，燃燒自己，照亮別人。
今天，將2年多的QQ日記整理成集，取名《人生正能量》。希望拙文能為青年健康成長堅定信心，為年輕人走出困惑撥開薄霧，為中年人緩解壓力釋放正能量，為老年人歡度晚年收穫孝心。在第一個沒有父親的父親節，獻上我的拙文，慰藉父親的在天之靈。
人生需感悟，幸福在自身。積聚人生正能量，探尋幸福新空間。
