《人生不可不知的心理學》是2008年5月1日中國長安出版社出版，本書主要講述了關於生活常用的一些心理學相關知識。
基本介紹
- 書名：人生不可不知的心理學
- ISBN：978780175807
- 頁數：231頁
- 出版社：中國長安出版社
- 出版時間：第1版 (2008年5月1日)
- 裝幀：平裝
- 開本：16
目錄,序言,
目錄
第一章 從心理學角度看待情感問題
第一節 青少年的心理問題
學會擺脫焦慮
消除孩子的逆反心理
對待嫉妒要持從容的態度
學會擺脫空虛
不要總是活在過去
幫助孩子走出戀父情結
幫助孩子走出戀母情結
不要讓孩子把壓力帶到夢中
第二節 戀愛中的心理問題
愛情的心理價值定向
如何對待初戀
不要讓愛情走錯路
在熱戀中要在心理上保持距離
失戀時要學會調節自己
不要讓單相思封閉住自己
正確對待網戀
適時選擇你的另一半
第三節 婚姻家庭里的心理問題
扮演好家中的角色
夫妻共同營造和諧的家庭
規劃好你的婚姻
坦誠開放式的吵架是激起夫妻感情漣漪的風
回憶過去——夫妻之間難以割斷感情的紐帶
克服婚前恐懼征
打是情，罵是愛
不要讓婚姻成為愛情的墳墓
第四節 婚外情的心理分析
遠離婚外情這顆毒瘤
正確處理第二次婚姻
不要讓婚外戀侵蝕自己的家庭
女人要善待自己，把握自己
不要讓“外遇妄想”破壞夫妻感情
如何看待婚外情
第五節 夫妻性愛心理分析
婚內空巢綜合徵
影響性生活的心理誤區
注入新的性愛內容
遠離“性恐懼”
剖析性冷淡的成因
性愛要放鬆心情，減少壓力
女性要消除不良性心理
重入“圍城”掃除性心理障礙
避免阻礙性高潮的心理因素
新婚之夜男女的性愛心理
別讓毒品害了你
離開菸民隊伍
分析購物慾望的背後
第六節 分析特異行為的心理根源
為什麼說“人老話多”
“摩擦癖”與心理的連線
在破壞中得到快感
畸形心理下的“戀物癖”
如何遠離“乘車恐怖征”
消除“廣場恐懼征”
如何應對“開燈睡眠癖”
擺脫“恐懼征”
第七節 常見心理問題的診治
心靈的枷鎖：“自我暗示”
識破偽裝的心理疾病
常見的心理防衛術
強迫征
寫日記也要有個度
注意飲食規律
在期望中加入積極的因素
第三章 從心理學角度透視交際行為
第一節 探討交際心理及其動機
剖析交際心理
人人都渴望得到讚美
交際心理的“親和動機”
因為需要才去交際
成就動機促使交際
第二節 交際中的心理障礙
避免“社交恐怖征”
不要讓孩子得上“社交敏感征”
告別自卑這副毒藥
用成果化解心中的嫉妒
不要讓虛榮心毀掉你的幸福
多一分寬容，多一份愛心
勿讓“抑鬱征”影響到你的人際關係
自戀癖
10種常見的交際心理
第三節 通過表情了解人的心理
通過外表洞悉人的心理
透過眼神看人的心理
“眉”態百出，心理各異
鼻子可以反映人的心理
嘴部動作與心理活動的關係
不同的心理對讚美有不同的反映
不同的打招呼方式反映了不同的心理
第四節 在交際中運用心理效應
從細節處觀察心理
謹防心理捲入程度過高
設防心理要有度
第一印象至關重要
近因效應
光環效應
第四章 從心理學角度洞悉職場角色
第一節 入職前調整好心理
初入職場小心“上班恐懼征”
人職前做好心理和角色轉變
樂觀對待上班第一天
懷才不遇要順其自然
正確調理失敗後的心理
如何防止“假期綜合徵”
越過“職場休克期”
第二節 讀懂領導心理
適度揣摩領導心理
一眼把領導心思看透
如何與嫉賢妒能的領導相處
第三節 擺正與同事交往的心理
不要讓嫉妒心理影響團隊的發展
和同事搞好關係
讓異性之花開得更鮮艷
不要到處散播謠言
扼殺“誣陷心理”
有效調整過分敏感心理
學會與你不喜歡的人共事
第四節 讓下屬從心裡服從你
學會對待“逆反心理”
冷靜分析、化解下屬的怨氣
不要讓批評引起下屬的逆反心理
罵完之後再給塊糖吃
成功之後謹防“抑鬱征”
用表揚的辦法收服人心
領導者必須保持良好的心理狀態
第五節 培養良好的商務活動心理
利用表情突破對方的心理
觀察視線的變化
領悟和運用眼神的作用
如何識別對方的謊言
小動作反映對方的心理
互換名片窺探對方的心理
通過肢體活動看對方心理
序言
心理學是研究人的行為與心理活動規律的科學，心理學在前科學階段屬於哲學範疇。科學心理學的誕生是以1879年馮特在萊比錫大學建立心理研究所為標誌，實證研究方法的運用是這一學科成為科學的轉折點。其後的一百多年，心理學門派紛爭及高度發展，學科體系也進一步完善。
許多人認為，心理學是一門古老而神秘的學問，與人們的生活關聯不大。其實這是一種誤解。一切科學的出發點，都是從解釋人們身邊的生活現象開始的，其最終目標，是運用到現實生活中。心理學也是如此，心理學從現實生活經驗出發，抽象出一定的理論，又回到大部分人身邊。心理學是日常生活中最普遍的學問。在生活中無處不見。
在一輛公車上，正是早上上班的高峰，車上顯得異常擁擠，沒有座位的乘客都擠靠在靠近車門的過道里，而車廂後部的人卻很少。雖然車上廣播裡一遍一遍播放著：“請上車的乘客往裡走。”但大多數上車的人還是停留在門口。幾站地的工夫，車門口就被堵的嚴嚴實實，而車廂的中部還有很大的空隙。到了下一站，車門口已經擠不上人了，售票員急得大喊：“門口不下車的乘客請往裡走，讓下面的人上來，這耽誤的都是大家的時間啊！”站在門口的人們還是無動於衷，好像售票員說的和自己無關，眼睛盯在別處，就是不去理睬售票員。見此情景，售票員只好站起身來，拍了拍門口的一位小伙子：“小伙子，往裡走走好嗎？”小伙子看了看售票員沒說話，向車廂後面擠了過去。售票員又指了指另一位乘客，讓其往裡走，這位乘客也沒說話，只是不情願的向裡面擠去。售票員用這種辦法很快就使車門口留出了空間，車下面的人也上來了。
像這種情況我們隨處可見，只是我們沒有意識到這些日常生活細節中隱含的心理學。人們的某些行為正是運用了心理學上的知識。售票員通過督導個體讓其騰出地方，這其實就暗合了心理學中的“去個性化”理論。當售票員毫無針對性地向所有乘客喊的時候，便出現了責任分散的現象，乘客自然不會想到自己應該往裡走。即使有乘客意識到了，由於缺乏公眾的壓力，或者認為既然其他的乘客也不做出行動，那么他就沒有必要往裡擠。但是售票員通過督導個體卻達到了目的，這正是心理學在生活中所起作用的表現。
所以我們說，心理學並不神秘。它是我們身邊的科學，是生活中的科學，只要我們做個有心人，隨時都可以用心理學來解釋我們身邊的一些現象，並為我們服務。
心理學也許是現代生活中人們涉及最廣泛的主題，因為，其實人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，為人處世，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學的知識和幫助。心理學所涉及的方面滲透於各個領域。本書正是立足於生活，從個人情感、日常行為等多個方面解析生活中可能出現的各種心理學理論，讓你在輕鬆愉快的閱讀中窺探心理學的奧秘，並通過合理運用相關心理學知識有意識地來指導自己的生活。它貼近生活、深入實踐的獨特風格同樣也是一本一般大眾了解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。
