五行養心粥

基本介紹

• 中文名：五行養心粥
• 主要食材：紅棗，蓮子
• 分類：粥，養胃，宿舍

用料

材料	用量
紅棗	（最好去核）20粒
蓮子	（去芯）20粒
乾黃豆	30粒
葡萄乾	30粒
黑糯米	適量
糖

做法

1. 提前一個晚上把蓮子黑糯米還有黃豆用水跑軟，第二天早上起來煲里加這三樣還有紅棗，放高過材料很多的水大火燒滾，帶水燒到少一半的時候再把葡萄乾加進去！慢火煮爛煮稠就ok咯