《五分鐘輕鬆養成好習慣》是2013年由北京華夏盛軒圖書有限公司出版的圖書。
基本介紹
- 書名:五分鐘輕鬆養成好習慣
- 作者: 姚鵬程
- 出版社: 華夏出版社
- 出版時間:2013年10月01日
- ISBN:9787508074603
- 著作權:北京華夏盛軒圖書有限公司
- 字數:190000
- 紙書價格:19.8
- 類型:少兒
《五分鐘輕鬆養成好習慣》是2013年由北京華夏盛軒圖書有限公司出版的圖書。
《五分鐘輕鬆養成好習慣》是2013年由北京華夏盛軒圖書有限公司出版的圖書。人生的關鍵習慣可以決定人的一生。拿破崙曾這樣說:“習慣能成就一個人,也能夠摧毀一個人。”習慣的力量如此強大,它無時無刻不在影響著我們的行為模式和思...
第一篇 讓孩子從小受歡迎的10個習慣 1 儀態優雅 2 乾淨整潔的習慣 3 多微笑 4 記住別人的名字 5 不隨便議論別人 6 遵守時間 7 不亂動別人的東西 8 遵守公共秩序 9 有一雙勤快的小手 10 不拿別人的東西 第二篇 培養孩子從小高效能的9個習慣 11 重要的事先做 12 不拖延 13 善用零散時間 14 及時歸位 ...
五、培養孩子良好的生活習慣 爸爸,你去和奶奶睡吧,我要和媽媽一起睡——讓孩子習慣分房睡覺 我不想起床,還要睡覺——讓孩子按時上學不賴床 大哥哥為什麼會戴眼鏡——讓孩子注意用眼衛生 挺直腰好累——讓孩子養成正確的站姿、坐姿、走姿 媽媽,我鞋帶鬆了——讓孩子做些力所能及的事情 媽媽,給我點兒零花...
第三章 養成習慣的50個步驟 STEP 1 切斷惡性循環 STEP 2 首先要決定好戒掉什麼習慣 STEP 3 利用轉機 STEP 4 完全切斷的方法其實很簡單 STEP 5 必須付出代價 STEP 6 找出習慣的觸發要素與回報 STEP 7 成為發現真兇的偵探 STEP 8 別拿個性當...
好習慣6 培養勇於承認自己錯誤的習慣 好習慣7 培養對自己行為負責的習慣 好習慣8 培養獨立自主的習慣 好習慣9 養成早睡早起的習慣 好習慣10 培養自我保護意識 好習慣11 克服懶散的不良習慣 好習慣12 培養堅韌執著的習慣 好習慣13 培養敢於直面挑戰的勇氣 好習慣14 培養志存高遠的習慣 好習慣15 培養在挫折中前進的...
✔ 沒有一次改掉睡眠習慣的方法 不要想「從明天開始就每天10點上床睡覺」,而從每天提早5分鐘睡覺開始,等提早5分鐘的習慣變成生活的一部分時,就可以再多提早5分鐘上床睡覺,讓習慣化為自然,輕鬆用早睡早起取代晚睡晚起的壞習慣。✔ 養成每天背單字的習慣 設定能輕鬆達成的簡單小目標,如每天上課或上班的路上...
第二節 輕鬆應對注意力不集中 第三節 給記憶力差開藥方 第四節 思維訓練小遊戲 第五節 擺脫壞習慣我有招 第六節 培養認真負責態度的小遊戲 第七節 其他輔助小藥方 提升訓練 第一節 對付感覺統合失調的小遊戲 第二節 輕鬆應對注意力不集中 第三節 給記憶力差開藥方 第四節 思維訓練小遊戲 第五節 擺脫壞...
本產品以情境選擇方式,結合兒童習慣培養要點, 將故事、正反選擇、正反對比、認知啟蒙以及互動趣味性結合為一體的培養好習慣的互動遊戲書。讓兒童主動參與故事情境的發展和結局,孩子選擇一種好習慣收穫一種快樂的成就感,選擇一種壞習慣就承擔一種不良後果。教育的一個重要目的,就是教會孩子以後怎樣去選擇?教會孩子...
《幼兒的15個好習慣》:全國教育科學“十五”“十一五”課題研究成果。著名教育專家、主編孫雲曉特別建議:“教育的核心是培養人格”,“培養健康人格最有效的途徑是從培養行為習慣起”。健康飲食最重要 生活作息有規律運動鍛鍊身體棒 自我保護最安全、做事專注效率高 閱讀書寫打基礎、創新學習最聰明 人際交往朋友多。
1 學習是自己的事——養成獨立學習的習慣 2 學習時就要集中精神——養成專注的習慣 3 好的計畫是成功的一半——養成制訂學習計畫的習慣 4 你的學習計畫能執行下去嗎——養成按時完成計畫的習慣 5 主動學習,不用父母督促——養成自主學習的習慣 6 讀書是一種享受——養成愛閱讀的好習慣 7 不明白的一定要問—...
方式一:養成“微習慣”,培養閱讀好習慣 / 185 方式二:固定時間,降低孩子閱讀的難度 / 185 方式三:隨身帶書,充分利用零散時間 / 186 方式四:父母帶頭,做移動的“圖書館” / 186 方式五:情景閱讀,紙質書觸手可及 / 187 方式六:智慧型時代,耳朵也能“讀”書 / 188 7.4 一目十行,三種...
《職校生好習慣養成30講》是2020年蘇州大學出版社出版的圖書。內容簡介 《職校生好習慣養成30講》針對中職生所要養成的好習慣,設定了修煉目標、案例分享、名人名言、案例反思、自我對照修煉法、實踐提升、經驗分享七個環節。其中修煉目標是設定中職生要達到的好習慣養成標準;案例分享是展示名人故事、職場故事、中職生...
《如何養成愛乾淨的好習慣》的主要內容是:同齡孩子自述成長故事、演繹養成好習慣的過程。讓孩子真正養成良好習慣的原創童話繪本。我國著名教育家葉聖陶先生曾經說過:“什麼是教育?簡單一句話,就是養成良好的習慣。”好的習慣一旦養成,會讓孩子終身受益。吃東西的褲子 會跑的鞋子 給小紙巾找個家 手指頭好辣好辣 ...
3.將習慣做模組化處理 100 4.有例外情況怎么辦? 104 5.習慣養成中的自我調節 108 6.養成一個習慣還看你的計畫 112 7.教你用習慣表單製作年度計畫 116 總結篇 120 第五章 養成好習慣的小竅門 1.養成好習慣第一步 122 2.給自己設定一些小獎勵 126 3.適當地向周圍“求表揚” 130 4.用輕鬆的心態來養成...
因為,你還沒找到一套養成好習慣的方法。 美國一級暢銷書作家S.J.史考特認為,想要改造生活,應該從小地方開始建立大習慣,因為一次想養成數十種好習慣並不容易,因此改變生活的最佳方法是一次培養一個好習慣, 而且每個習慣花不到5分鐘就能完成,就算是大忙人也能輕鬆辦到。作者簡介 S.J.史考特(S.J. Scott...
第一章 成功的教育從習慣養成開始 好習慣成就大未來 你的孩子與學霸之間的差別 抓住習慣養成的關鍵期 遠離習慣養成的5個誤區 第二章 沒有訓練就沒有好習慣 至少6周才能形成一個好習慣 養成好習慣需要嚴格訓練 好習慣訓練的10種方法 第三章 解決孩子不良學習習慣的對策 孩子學習不專心的解決方案 孩子學習磨蹭的...
序言培養好習慣的六個步驟 第一章生活學習有目標 一個心理學實驗 1.目標,對孩子很重要 2.孩子有目標嗎 3.指導孩子管理目標 4.孩子的目標管理得怎么樣了 5.堅持就是勝利 第二章做事有計畫 “磨刀不誤砍柴工”做事要有準備 1.孩子,為什麼做事要有計畫 2.您的孩子,做事有計畫嗎 3.如何做事有計畫 4.讓...
序言培養好習慣的六個步驟 第一章 愛學習 愛學是萬善之源 興趣是最好的老師 播下興趣的種子 讓目標引領興趣發展 打造學習之家 第二章 樂讀書 愛讀書的孩子不寂寞 讀書是一件輕鬆有趣的事 愛讀書、會讀書、讀好書 記錄讀書之路 為家開一扇窗 第三章 能專心 注意是打開智慧之門的鑰匙 專心是學習好的保證 ...
第二章 培養好習慣,培養好品德 培養孩子孝敬長輩的好習慣 培養孩子勇於承擔責任的好習慣 教孩子養成說到做到的好習慣 教孩子學會換位思考的好習慣 讓孩子懂得傾聽也是一種好習慣 守時這個好習慣不能沒有 幫孩子養成文明的好習慣 勤儉節約是不可或缺的好習慣 第三章 讓孩子養成珍惜時間的好習慣 告訴孩子每分鐘都...
本書從生活習慣、健康習慣、學習習慣、處世習慣等方面闡述了養成良好習慣的重要性,並詳細介紹了培養這些習慣的具體做法,語言生動、活潑,很適合青少年閱讀。在閱讀本書的過程,你會發現在生活中增加一個好習慣是那么簡單易行,而它們改變生活的力量卻是那么強大。養成良好的習慣,讓好習慣伴隨一生,相信你一定會收穫一...
儀表可以體現一個人的個性。初次見面,良好的儀表會給對方留下深刻的印象,這對社交有一定的幫助。所以要養成注重儀表的良好習慣。l、把好第一關,第一印象很重要/003 2、注重儀表,別讓儀表丟分/005 3、知曉著裝禮儀,展現個人品位/107 4.舉手投足,盡顯端莊穩重/010 5、稱呼恰當,拉近距離/014 6、說話時...
第5種好習慣:意志堅強 著名科學家愛迪生曾經說過:“失敗也是我需要的,它和成功一樣有價值。”要培養孩子的堅強意志,就要讓他們在享受成功的同時也品嘗失敗的滋味。因為人生不可能總是一帆風順的,人生的道路上總會有許多的坎坷。總有一天孩子要脫離父母的扶持,要一個人走向社會,失敗也就會不可避免地出現在他...
第四章 懶惰是成長路上的絆腳石——男孩要養成勤奮的好習慣 勤奮是成功不可或缺的習慣 勤奮能補“先天不足”每天都要多做一點 有計畫地勤奮更容易成功 平衡身心,享受勤奮生活的快樂 第五章 自立才能步入社會——男孩要養成獨立的好習慣 自立能力是生存的根本 遇到問題時先獨立思考 獨立並不意味著不能接受幫助 ...
4.表揚是強化好習慣的妙方 5.與孩子的溝通要真誠且平等 第二章父母的態度會影響孩子的習慣 1.寬容才能教育好孩子 2.對孩子多一點尊重和信任 3.教育孩子的態度要一致 4.不要用比較來激勵孩子 5.讓孩子學著為自己負責 6.珍愛孩子就不要溺愛孩子 7.打罵教不出好孩子 第三章每個孩子都能養成好習慣 1...
《優秀青少年要養成的好習慣?好性格?好心態大全集》分別從習慣、性格、心態等三大方面對青少年進行全方位的心靈指導。全文用生活的典型案例來幫助青少年塑造更完美的習慣、性格與心態,是青少年成長過程中的知識大餐,讓青少年更好地了解自我、認識自我,養成好習慣、塑造好性格、打造好心態,從而提高學習成績、生活質量,...
《好習慣養成圖畫書:我要早早起》是2018年4月1日長江少年兒童出版社出版的圖書,作者是金建華。內容簡介 2-5歲的孩子正處於習慣養成的黃金關鍵期。抓住這個關鍵期,培養孩子良好的生活和行為習慣,會讓孩子受益終生。《好習慣養成圖畫書》為2-5歲寶寶量身打造,全書共10冊,根據這一時期寶寶成長的特點和規律,...