基本介紹
- 中文名:中醫養生保健
- 類別:醫藥衛生大類 >中醫藥類
- 專業代碼:520417
- 修業年限:三年
中醫養身有著悠長的歷史,有也很多的講究,如何正確的中醫養生是我們要學習的,在養生的過程中也要注意些中醫養生的誤區,如何正確的適用中醫藥材。中醫養生保健知識中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到...
中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。2008年6月7日,中醫養生經國務院批准列入第...
秋季養生 秋季萬物成熟,果實纍纍,正是收穫的季節。但是氣溫由熱轉寒,早晚溫差較大。此時,陽氣漸收,陰氣漸長,人體生理活動也適應自然環境的變化,機體的陽氣隨之內收,因此,秋季養生保健必須注意保養記憶體陰氣,也就是中醫所說的“...
中醫養生保健是中國普通高等學校專科專業。中醫養生保健主要研究中醫學、營養學、中醫養生保健、健康評估與管理等方面的基本知識和技能,進行中醫養生保健與中醫療養調理等。例如:中醫推拿、按摩保健,中醫針灸、刮痧調理,亞健康的檢測與調理...
中醫保健是通過各種方法達到致中和的理想狀態。2023年4月26日,國家中醫藥管理局發布《中醫養生保健服務規範(試行)》。簡介 中醫保健所追求的境界就是平衡。寒者熱之,熱者寒之。以致中和。寒就要讓熱,熱就要寒,結就要散,逸就要勞,...
中醫學認為,灸法適應症廣,療效迅速,安全可靠易學易用,特別適合於家庭治療和保健。病症無論寒熱、虛實、陰陽、 表里均可施灸,廣泛的運用於各科疾病治療與保健中。功效 炙療不但可以防病保健,還可以養生美容。通過中醫正確的辨證、...
2、本法較多套用於中醫傷科的正骨方面。3、套用時動作要穩而持續,不可用一突發性的猛力;要根據不同的部位和病情,適當控制牽引拔伸的力量和方向。4、常有:頸椎拔伸法、肩關節拔伸法、腕關節拔伸法、指間關節拔伸法。保健按摩14...
五步養生法主要套用於預防、調理亞健康,如白領綜合症、美容綜合症、運動綜合症、產后綜合症、更年期綜合症以及怕冷、煩熱、氣短、乏力、易怒等亞健康前端表現。五步養生法 北京松瑞源中醫藥研究院趙宏先生,致力於中醫藥養生保健研究,經過...
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循...
而病邪不能侵襲的關鍵又在於“順四時而適寒暑”,這是中醫養生學裡的一條極其重要的原則,也可以說是長壽的法寶。養生原則 一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩...
注意養心,夏季是心臟病的高發期,中醫認為“心與夏氣相通應”心的陽氣在夏季最為旺盛,所以夏季更要注意心臟的養生保健。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養生的...
《中醫養生保健服務規範(試行)》,是 國家中醫藥管理局2023年4月26日發布的規範 。全文 中醫養生保健服務規範(試行)第一條 為規範中醫養生保健服務,保護人民健康,根據《中華人民共和國中醫藥法》有關規定,制定本規範。第二條 本規範...
中醫認為肺與大腸相表里,肺氣足了才有大便。辰時:胃經當令 辰時是指早晨7點到9點,這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈,胃疼是胃經的問題,其實膝蓋疼也是胃病,腳面疼也是屬於胃經病,這些地方都是胃經循行路線。這...
【中醫好輕鬆艾灸療法】【取穴】:神闕、足三里穴。【灸法】:艾條溫和灸,每次每穴灸10-15分鐘,每日1次,連續灸3個月。兒童保健 灸法可起防病保健的作用,也就是說無病施灸,可以激發人體的正氣,增強抗病的能力,使人精力充沛、...
中國養生學也受此影響,發展成養生、修身理論,吸收了道家氣功為醫療氣功。這裡的“靜”不是絕對的靜止,而是另一種運動形式,運動是絕對的,靜止的相對的,動靜結合,相輔相成,是養生保健之大旨。辯證觀 中醫養生理論突出辯證施治。...
它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據。穴位 膻中穴 膻中穴為兩乳頭連線的中點,有寬胸理氣的作用。平時經常感到胸悶氣短、鬱悶不舒,總是唉聲嘆氣的朋友,可以不時按揉膻中穴以疏泄胸中郁滯之氣。合谷...
中醫養生保健服務,是在中醫藥理論指導下,運用中醫藥技術方法,開展保養身心、改善體質、預防疾病、增進健康的非醫療性活動。含義 中醫養生保健服務,是指在中醫藥理論指導下,運用中醫藥技術方法,開展保養身心、改善體質、預防疾病、增進...
中醫養生保健網介紹了中醫養生,養生保健,四季養生,中醫美容,職場養生,食療養生,中醫常識,中醫常用藥,養生圖書等養生知識。服務宗旨 中醫養生保健網致力於打造專業中醫養生保健健康網,改變不良生活習慣,消除陳舊的保健觀念,指引您走向...
中醫養生保健 中醫養生保健是中國中等職業教育專業。2021年,中醫養生保健列入《職業教育專業目錄(2021年)》。
《中醫養生保健學》是2008年1月1日由中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是沈志詳。本書主要講述了從中國傳統醫藥的理論引申到生活實踐的領域的知識。內容簡介 《中醫養生學精華》一書,從中國傳統醫藥的理論引申到生活實踐的領域。《中醫...
氣功在保健方面有獨特的功效。他是建立在整體生命觀理論基礎上,通過主動的內向性運用意識活動的鍛鍊,改造、完美、提高人體的生命功能,把自然的本能變為自覺智慧型的實踐。氣功與中醫、武術一起,被認為是重要中華傳統文化之一,受到世界範圍...
為廣大網民介紹全面的養生保健知識、養生小常識、健康小常識。通過食療養生、中醫養生、健康養生、四季養生、養生保健、心理養生等。經典精華 【清粥滋補,緩解更年期不適】百合蓮子粥:百合乾30g,蓮子30g,粳米100g,冰糖30g。蓮子需用水...
艾灸產生於中國遠古時代,是利用艾葉製作而成,利用點燃後產生的熱量刺激體表穴位或身體某部位,從而達到防病保健的一種中醫保健療法。常用灸法 艾炷灸 是將純淨的艾絨,放在平板上,用手搓捏成圓錐形的艾炷。常用的艾炷或如麥粒,或...
養生湯,就是具有食療、養生效果的湯品。是根據傳統中醫原理,使用食材搭配、藥食同源等方法,用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說,養生湯適合調養體質,養生保健。它是我們中華民族的一份寶貴文化的遺產。作為這...
《中醫養生保健精要》是王九一編著的一部養生類中醫著作。內容簡介 書分上下篇,共五章。第一、二章概述人類正常的生命過程,生理結構及功能,介紹按摩、飲食、針灸、鍊形等保健方法;第三至五章敘述兒童期、青少年期,尤其是中老年期的...
《周易》對醫學理論的影響,除上述三方面外,其“思患而豫防之”開“上工治未病”的中醫學擬豫卦、頤卦等思想之心智,開發了武術、導引、氣功等養生保健手段。為此,《內經》把“法於陰陽,和於術數”作為理論綱領,這正是最恰當的...
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上,可分為保健按摩、運動...
因其具有成熟且獨到的理論和技法而自成一派,被稱為排毒養生保健按摩絕技、中醫按摩之瑰寶。段朝陽先生保定市人,出生中醫世家,隨其伯父段樹林(1928—1998)習得此術,多年致力於按摩調理臟腑雜證和養生保健的研究,並經前輩首肯,破密...