中華響扇

中華響扇

中華響扇是一個具有獨特的藝術價值和豐富的文化價值的民族民間武術健身項目,它融合了武術與舞蹈的動作,吸收了長拳劍術刀術等套路的精華,結合音樂的節拍特性,形成了獨特的扇舞風格。中華響扇動作嚴謹細緻、舒展大方,節奏快慢相間,勁力剛柔相濟,易學易練,充滿了瀟灑飄逸的美感與武術的陽剛威儀。

中華響扇和舞蹈結合起來的中國響扇舞,既健身健體又體現中華悠久文化內涵。

基本介紹

概述,中華響扇扇譜,

概述

中華響扇是一個具有獨特的藝術價值和豐富的文化價值的民族民間武術健身項目,它融合了武術與舞蹈的動作,,結合音樂的節拍特性,形成了獨特的扇舞風格。中華響扇動作嚴謹細緻、舒展大方,節奏快慢相間,勁力剛柔相濟,易學易練,充滿了瀟灑飄逸的美感與武術的陽剛威儀。
中華響扇和舞蹈結合起來的中國響扇舞,既健身健體又體現中華悠久文化內涵。

中華響扇扇譜

第一組
00、起 式:右側步繞臂,丁步開扇。
01、拔雲見日:左側步合扇,繞臂雲扇,托掌開扇。
02、流雲飛袖:落掌合扇,插步繞臂,托掌開扇。
03、上下翻飛:上步合扇,兩臂立園,上步提膝上開扇;落腳合扇,頭頂交會,提膝下開扇。
04、迎雲捧日:躬步合扇,翻腕開扇。
05、落日斜照:抖腕合扇,左掌下落,轉身回腳,歇步開扇。
06、立馬橫槍:上步合扇,提膝開扇。
07、倒打金鈴:落步合扇,向右輪臂,躬步後開扇
08、望海潮生:前移合扇,上步立圓,虛步開扇。
09、鐵索橫舟:抖腕合扇,側步繞臂,上步雲扇,撤步開扇。
10、平沙落雁:下落合扇,輪臂合手,上步開扇。
11、力劈華山:抖腕合扇,左躬右躬,落掌開扇。
12、花海游龍:抖腕合扇,輪臂交扇,仆步穿掌,上步開扇。
13、天宮摘星:抖腕合扇,輪臂立圓,上步開扇。
14、追風趕月:上步雲扇,撤步合扇,虛步開扇。
15、斗轉星移:抖腕合扇,雲扇撤步,躬步落扇,推掌開扇。
16、頂天立地:抖腕合扇,輪臂立圓,丁步開扇。
第二組
17、直搗黃龍:下落合扇,提膝躬步穿扇,虛步開扇。
18、長虹貫日:抖腕合扇,撤步輪臂,提膝開扇。
19、攔河截斗:落腳合扇,上步躬步開扇。
20、君臨天下:輪臂合扇,上步開扇。
21、獨立遮陽:撤步合扇,鎮腳砸拳,提膝開扇。
22、迎風斷草:躬步雲扇,合扇開扇。
23、金絲纏腕:抖腕合扇,歇步穿扇,翻腕開扇。
24、狂龍舞鳳:抖腕合扇,立園輪臂,頭頂開扇。
25、倒轉陰陽:轉身合扇,上步開扇。
26、收韁勒馬:上步平扇,雲扇合扇,提膝開扇。
27、紫電穿云:撤步合扇,跳插步穿扇,抖腕開扇。
28、琵琶別抱:抖腕合扇,轉身立園,歇步開扇。
29、推山填海:撤步合扇,雲扇插步,歇步開扇。
30、動生兩儀:右躬步合扇,左躬步開扇。
31、指定乾坤:抖腕合扇,上步扣腿穿扇,抖腕開扇。
32、陽光普照:躬步合扇,兩臂立園,頭頂開扇。
00、收 式:抖腕合扇,兩臂立園,丁步開扇。

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