本書作者參考大量中醫古籍和現代文獻，結合多年的研究成果，以中醫五運六氣學說為主導，深入淺出地介紹了節氣、物候、飲食等與養生保健的關係。包括天地人概論，節氣的含義與劃分，五運六氣的概念、內在聯繫及其對養生保健的指導意義，2006（丙戌）年的運與氣及養生歷，食物中的五味與配伍禁忌，以及現代科學質疑等。內容豐富，資料翔實，闡述簡明，對讀者了解中國傳統文化和中醫傳統養生理論與方法，並具體指導2006（丙戌）年的養生保健，具有一定的參考價值。適於廣大民眾、中醫院校學生和中醫藥愛好者閱讀參考。
基本介紹
- 書名：中華傳統養生歷:2006丙戌年
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：143頁
- ISBN：7509100011
- 作者：高也陶
- 出版日期：2005年11月1日
- 開本：16開
- 品牌：人民軍醫出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一部養生保健的寶典，全書以中醫五運六氣學說為主導，深入淺出地介紹了節氣、物候、飲食等與養生保健的關係，內容包括天地人概論、節氣與物候、五運六氣、2006(丙戌)年的運與氣、2006(丙戌)年五運六氣養生歷、食物中的五味分布與配伍禁忌等方面。
圖書目錄
第一章 天地人概論
一、從“三墳”說起
二、大道無形
三、天地人
四、人的生存與健康
第二章 節氣與物候
一、節氣的劃分
二、二十四個節氣的含義
三、地理位置的劃分
第三章 五運六氣
一、對中醫五運六氣歷來的評價
二、有關五運六氣
三、五運六氣的專門術語
四、五運六氣的指導意義
第四章 2006(丙戌)年的運與氣
一、2006(丙戌)年的統運
二、2006(丙戌)年的五音建運
三、2006(丙戌)年的主運
四、2006(丙戌)年的客運
五、2006(丙戌)年的主氣
六、2006(丙戌)年的客氣
七、2006(丙戌)年的氣的客主加臨
八、《黃帝內經》五運六氣歷對2006(丙戌)年的總體測評
第五章 2006(丙戌)年五運六氣養生歷
一、2006(丙戌)年總體養生注意事項
二、2006(丙戌)年的五運六氣歷總述
三、2006(丙戌)年五運六氣歷的分解
(一)2006年元旦至1月19日的五運六氣歷
1．乙酉年五運終之氣
2．乙酉年五運終之氣冬至(三候)
3．乙酉年五運終之氣小寒
(二)丙戌年的五運六氣歷
1．丙戌年初運初之氣
2．丙戌年初運初之氣大寒
3．丙戌年初運初之氣立春
4．丙戌年初運初之氣雨水
5．丙戌年初運初之氣驚蟄
6．丙戌年二運二之氣
7．丙戌年二運二之氣春分
8．丙戌年二運二之氣清明
9．丙戌年二運二之氣穀雨
10．丙戌年二運二之氣立夏
11．丙戌年二運三之氣
12．丙戌年二運三之氣小滿
13．丙戌年三運三之氣
14．丙戌年三運三之氣芒種
15．丙戌年三運三之氣夏至
16．丙戌年三運三之氣小暑
17．丙戌年三運四之氣
18．丙戌年三運四之氣大暑
19．丙戌年三運四之氣立秋
20．丙戌年四運四之氣
21．丙戌年四運四之氣處暑
22．丙戌年四運四之氣白露
23．丙戌年四運五之氣
24．丙戌年四運五之氣秋分
25．丙戌年四運五之氣寒露
26．丙戌年四運五之氣霜降
27．丙戌年五運五之氣
28．丙戌年五運五之氣立冬
29．丙戌年五運終之氣
30．丙戌年五運終之氣小雪
31．丙戌年五運終之氣大雪
32．丙戌年五運終之氣冬至
33．丙戌年五運終之氣小寒
(三)丙戊年臘月初二至大年三十的五運六氣歷
1．丁亥年初運初之氣
2．丁亥年初運初之氣大寒
3．丁亥年初運初之氣立春
第六章 食物中的五味分布與配伍禁忌
一、酸味
二、苦味
三、甘味
四、辛味
五、鹹味
六、食物配伍禁忌
第七章 現代科學質疑
一、天體的位置和運行是否會影響生命與健康
二、飲食結構是否會影響健康
三、五運六氣歷是否經得起科學推敲
四、陰陽五行說是否經得起科學推敲
五、食物的五味分類是否經得起科學推敲
附錄 2006(丙戌)年養生歷
一、從“三墳”說起
二、大道無形
三、天地人
四、人的生存與健康
第二章 節氣與物候
一、節氣的劃分
二、二十四個節氣的含義
三、地理位置的劃分
第三章 五運六氣
一、對中醫五運六氣歷來的評價
二、有關五運六氣
三、五運六氣的專門術語
四、五運六氣的指導意義
第四章 2006(丙戌)年的運與氣
一、2006(丙戌)年的統運
二、2006(丙戌)年的五音建運
三、2006(丙戌)年的主運
四、2006(丙戌)年的客運
五、2006(丙戌)年的主氣
六、2006(丙戌)年的客氣
七、2006(丙戌)年的氣的客主加臨
八、《黃帝內經》五運六氣歷對2006(丙戌)年的總體測評
第五章 2006(丙戌)年五運六氣養生歷
一、2006(丙戌)年總體養生注意事項
二、2006(丙戌)年的五運六氣歷總述
三、2006(丙戌)年五運六氣歷的分解
(一)2006年元旦至1月19日的五運六氣歷
1．乙酉年五運終之氣
2．乙酉年五運終之氣冬至(三候)
3．乙酉年五運終之氣小寒
(二)丙戌年的五運六氣歷
1．丙戌年初運初之氣
2．丙戌年初運初之氣大寒
3．丙戌年初運初之氣立春
4．丙戌年初運初之氣雨水
5．丙戌年初運初之氣驚蟄
6．丙戌年二運二之氣
7．丙戌年二運二之氣春分
8．丙戌年二運二之氣清明
9．丙戌年二運二之氣穀雨
10．丙戌年二運二之氣立夏
11．丙戌年二運三之氣
12．丙戌年二運三之氣小滿
13．丙戌年三運三之氣
14．丙戌年三運三之氣芒種
15．丙戌年三運三之氣夏至
16．丙戌年三運三之氣小暑
17．丙戌年三運四之氣
18．丙戌年三運四之氣大暑
19．丙戌年三運四之氣立秋
20．丙戌年四運四之氣
21．丙戌年四運四之氣處暑
22．丙戌年四運四之氣白露
23．丙戌年四運五之氣
24．丙戌年四運五之氣秋分
25．丙戌年四運五之氣寒露
26．丙戌年四運五之氣霜降
27．丙戌年五運五之氣
28．丙戌年五運五之氣立冬
29．丙戌年五運終之氣
30．丙戌年五運終之氣小雪
31．丙戌年五運終之氣大雪
32．丙戌年五運終之氣冬至
33．丙戌年五運終之氣小寒
(三)丙戊年臘月初二至大年三十的五運六氣歷
1．丁亥年初運初之氣
2．丁亥年初運初之氣大寒
3．丁亥年初運初之氣立春
第六章 食物中的五味分布與配伍禁忌
一、酸味
二、苦味
三、甘味
四、辛味
五、鹹味
六、食物配伍禁忌
第七章 現代科學質疑
一、天體的位置和運行是否會影響生命與健康
二、飲食結構是否會影響健康
三、五運六氣歷是否經得起科學推敲
四、陰陽五行說是否經得起科學推敲
五、食物的五味分類是否經得起科學推敲
附錄 2006(丙戌)年養生歷
