《中老年自我保健和常見病的非藥物防治》是冶金工業出版社出版的圖書,作者是王昌汾, 王明輝。
基本介紹
- 書名:中老年自我保健和常見病的非藥物防治
- 作者:王昌汾、王明輝
- 出版社:冶金工業出版社
- 出版時間:1993年12月
- 定價:4.50 元
- ISBN:9787502413521
《中老年自我保健和常見病的非藥物防治》是冶金工業出版社出版的圖書,作者是王昌汾, 王明輝。
《中老年自我保健和常見病的非藥物防治》是冶金工業出版社出版的圖書,作者是王昌汾, 王明輝。內容簡介本書內容:中老年人的心理和生理變化、心腦血管病的形成機理及主要危險因素、心腦血管病的非藥物防治等。...
現在,呈現在您面前的這本《中老年自我保健精粹》,是由在治療老年病方面經驗豐富的宣武醫院的專家、教授們親自捉筆,書中不僅介紹了中老年保健知識,並且針對當前中老年朋友們的常見病症和多發病——包括老年性痴呆、老年性聾、老年性骨質疏鬆、打鼾、便秘、頭痛、老年人常見的急症及家庭自救、老年心理健康、高血壓病...
全書共分八篇:(一)中老年身體奧秘;(二)人體衰老與測試;(三)中醫養生與長壽;(四)心理衛生與健康;(五)綜合保健與健康;(六)飲食營養與健康;(七)運動體療與健康;(八)中老年疾病防治。內容豐富,寫法新穎,通俗易懂,具有較強的科學性和知識性,是中老年人自我保健,延年益壽的一本必讀之書...
本書分別從中老年常見病防治、醫藥與健康、飲食與健康、運動與健康、環境與健康、心理與健康、礦物質與健康、中老年性生活與保健、嗜好與健康、家庭護理知識等幾個方面告戒你如何科學有效的對身體進行保健工作。 當中老年朋友從工作崗位上退下來後,開始了自己的“第二人生”,這是生活歷程中的一個重大轉折。歲月無...
現在,呈現在您面前的這本《中老年自我保健精粹》,是由在治療老年病方面經驗豐富的宣武醫院的專家、教授們親自捉筆,書中不僅介紹了中老年保健知識,並且針對當前中老年朋友們的常見病症和多發病——包括老年性痴呆、老年性聾、老年性骨質疏鬆、打鼾、便秘、頭痛、老年人常見的急症及家庭自救、老年心理健康、高血壓病...
《高血壓病與老年健康生活》是2002年9月華齡出版社出版的圖書,作者是姚震、楊祖六。本書從高血壓的成因、高血壓的非藥物治療及藥物治療、高血壓與相關疾病的處理、高血壓的預防、自我保健和幾種有效防治高血壓病的天然植物等幾個方面展開詳盡敘述。內容介紹 高血壓作為老年常見病之一,日益威脅老年人的健康生活。
《常見病自我診療》講的是:隨著科學技術的進步和生活水平的提高,人們對生活質量的要求和自我保健意識也越來越高,對醫藥衛生知識的需求也越來越迫切。身體一旦出現不適,就會想到是不是得了病?需要不需要及時到醫院就診?怎樣看醫院的化驗和身體檢查的結果?包括化驗和檢查是否正常?正常值是多少?升高或降低說明什麼問題...
老年人用藥的五個原則 老年人服用藥膳要適量 煎糊的中藥不能喝 中藥擇時服,治療更有效 煎服中藥有講究 了解“忌口”之後再服藥 遵守醫囑,按時按量服藥 服藥用水有講究 服藥姿勢有講究 吞服膠囊更科學 能吃藥就不要注射 老年人用藥要警惕“藥物熱”老年人要知道的服藥禁忌 增強人體的免疫力 3 自我保健不治已病...
骨關節炎的中醫特色保健與治療;骨關節炎患者與天氣變化;骨關節炎的中醫特色飲食療法。骨關節炎是最常見的關節病,隨年齡增大,患病率迅速上升。大於65歲的人群中,50%以上有骨關節炎的X線片表現,有25%會有臨床症狀。75歲以上人群,80%會出現臨床症狀。骨關節炎是老年人疼痛和致殘的主要原因。在《防治骨關節炎...
《中老年長壽保健800問》針對中老年人的生理特徵、日常生活、養生保健、飲食健康、體育鍛鍊、疾病防治等方面進行了詳盡、全面的講解。除了介紹中老年人的基本生理特點、代謝狀況、合理的膳食搭配、正確的用藥方法和行之有效的養生之道外,還圍繞中老年人常見和多發的疾病,如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、...
老年人服用藥膳要適量 煎糊的中藥不能喝 中藥擇時服,治療更有效 煎服中藥有講究 了解“忌口”之後再服藥 遵守醫囑,按時按量服藥 服藥用水有講究 服藥姿勢有講究 吞服膠囊更科學 能吃藥就不要注射 老年人用藥要警惕“藥物熱”老年人要知道的服藥禁忌 增強人體的免疫力 3 自我保健 不治已病治未病 老年人保護...
本書深入淺出地介紹了生理衛生、兒童保健、女性保健、中老年保健、預防癌腫、常見病防治、用藥常識、飲食飲水衛生、體育鍛鍊、戒菸不酗酒、預防現代文明病等方面的知識。文字通俗易懂,言簡意賅,很有現實意義和實用價值。本書是幫助人們建立科學、文明和健康的生活方式,提高防治疾病的自我保健能力,增強身心健康的良師...
編寫了《中老年自我保健和常見病的非藥物防治》《現代人體穴位小辭典》、《若干疾患的手穴按摩療法》和《高血壓病的非藥物防治》等書,從1995年3月一1999年6月採用10種非藥物療法為3766人治療14698人次,有效率達90%,治癒和顯效率為65%,並治好了中風偏癱、老年性白內障、過敏性鼻炎和慢性結腸炎等一些疑難病症...
在手足按摩和刮痧療法方面取得了良好療效。該書綜合多家學派之長,運用祖國醫學理論和一些較新的全息和反射學說,對非藥物療法(即自然療法)的機理、功效進行了闡述,並結合臨床體會對手足按摩和刮痧的方法、部位以及典型病例作了系統論述。為中老年人自我保健及治療常見病提供了學習資料,同時也可供醫務人員參考。
一、非藥物治療措施(35)二、降壓藥物套用原則(36)第三節高血壓病預防對策(39)一、均衡膳食(39)二、適量運動(39)三、戒菸限酒(39)四、心理平衡(39)五、自我監測血壓(40)六、控制體重(40)七、健康飲品(40)第三章細節決定健康———高血壓患者居家調養(41)第一節日常飲食(41)一、調整...
九、腸道傳染病的防治 十、慢性支氣管炎 十一、支氣管哮喘的防治 十二、糖尿病的治療與保健 十三、中老年人糖尿病的特點與自我保健 十四、你患膽囊炎與膽石症嗎 十五、漫談病毒性肝炎 十六、婦女怎樣度過更年期 十七、女性更年期的常見疾病 十八、老的預防抑鬱症 十九、皮膚瘙癢症的自我防治 二十、癌症的防治 二十...
世界衛生組織(WHO)制定的健康老年人標準 世界衛生組織提出身心健康的八條標準 含抗自由基成分最豐富的食物 第二章 健康的“四大基石”是長壽的瑰寶 講求心理衛生有方法 怎樣平衡膳食、合理營養 健身鍛鍊方法有講究 正確的生活起居和四季保健 第三章 常見病的預防及自療經驗積累 心臟病(冠心病)中風(腦卒中)腫瘤...
尿液的保健功效與治病機理 尿療法的具體實施方法 25條尿療疑問簡答 研究實踐推廣尿療法的部分名家 中國兩個尿療村和世界三次尿療大會 適應病症及驗證實例 自然療法二:神奇的蔬菜湯強健法 日本細胞學家立石和與他發明的蔬菜湯 立石和的防病養生法 蔬菜湯與糙米茶的製作法 針對各種常見病的蔬菜湯養生保健法 ...
書中對人一生中每個階段易出現的眾多疾患和疑難雜症提出了簡單有效的防治之方,還特意為中老年人、婦女、兒童開出了自我預防和保養之法。在書中,中里巴人不僅道出了“百病從氣生”的病理真諦,更以慈悲之心指出“順天而行就可改變先天不足、新鮮血液更是殺病的天然法寶、放鬆和尋求適度的緊張是世界上最好的藥...
104.為什麼說“走路”是老年人最適宜的運 動方式?105.為什麼說慢跑是有氧代謝最好的運動項 目?106.健身慢跑的要求和注意事項有哪些?107.游泳運動對人體有哪些好處?108.中老年人冬泳的好處有哪些?109.中老年人怎樣進行自我保健按摩?110.怎樣練習太極拳?111.怎樣練習八段錦?112.中老年人運動鍛鍊的誤區有...
第三章 中老年人永遠年輕的秘訣 1 老年高血壓的家庭治療 2 老年人常見病的預防 3 秋季花粉症的防治 4 老年人不宜多服維生素 5 老年患者慎服維生素C 6 更年期勿濫用“壯陽藥”7 婦女更年期肥胖的預防 8 永葆大腦的青春活力 9 中年人如何自我保健 10 老年人要及時預防貧血 11 老年人的日常健康保護 12 中老年...
一、性愛,中老年人健康長壽的滋潤劑 二、中老年人的性生活特點 三、怎樣獲得和諧美滿的性生活 四、性生活要注意的問題 五、重性不能縱性 六、如何滋“陰”養“陽”七、性慾可持續到什麼時候 第九節中老年人的運動鍛鍊 一、在“餘熱”中溫暖自己 二、體育鍛鍊 三、中老年人的自我保健按摩 四、中老年人鍛鍊...
自我監測的目的和內容 自我保健的6個提示 健康標準的自我檢測 24小時健康自測 用運動指標做免費體檢 中老年自我體質快速檢驗法 老年人的自我檢查 第二章 健康檢查的項目 一般檢查 眼科檢查 口腔科檢查 耳鼻喉科檢查 兒科檢查 內科檢查 外科檢查 婦科檢查 皮膚科檢查 神經科檢查 普通X線檢查 CT檢查 核醫學檢查 B超...
專門足療院、浴池等進行。足療已作為一種勞動技能而被國家勞動和社會保障部門承認,並可頒發相應的資格證書。若石健康法包括足部診斷、足部保健、足部治療三部分。它是集按摩學、經絡學、全息學、反射學和愛德為一體的自我保健療法。它簡便易學、效果顯著、無副作用,尤其對中老年人的自我保健更有其現實作用。
電腦桌前的保健操 辦公室內健身術 家務活不能替代體育鍛鍊 運動康復肩周炎療法 冷水浴抗老防衰 運動前後補水分 第六章 疾病預防 手機不能放在胸前當飾品 防治感冒的最好方法 治療感冒沒有特效藥 預防狂犬病的傳染 預防乙型病毒性肝炎 預防“喘病”預防頸椎病 預防低頭綜合徵 防治高血壓 非藥物防治高血壓 預防老年...
第二節 日常工作、學習中的營養與保健 一、電腦一族的營養與保健 二、眼睛的營養與保健 第三節 生活方式決定健康 一、家庭必備的保健用品 二、中老年人外出時必備物品 三、要想長壽做好“個半分鐘”四、良好的睡眠習慣有利於健康 五、正確喝水、飲茶可防治多種慢性病 六、口腔衛生與健康長壽 七、如何洗臉、洗澡...
畢業後,在天津醫科大學總醫院內科和老年病科從事臨床醫療、教學、科研工作30餘年。現任天津醫科大學總醫院幹部保健部(老年病科)主任醫師,主要從事內科老年疾病的診斷和防治工作。在長期臨床工作中積累了豐富的臨床經驗,熟練掌握老年常見病、多發病的診治技術,搶救危重病患者的措施準確到位。使大多數患者轉危為安。獲...
《哈佛家庭醫學全書》通過900餘幅圖表,圖文並茂地圍繞著家庭健康的一系列問題全面介紹了自我保健的常識、身體各器官的構造、工作原理及人體各系統的工作流程,不同年齡段、不同性別所面臨的健康問題及其應對方法、家庭檢測和護理的方法,突發疾病的家庭急救和急診護理,家庭用藥常識、藥物與食品和藥物與藥物間的相互作用...
第三節 衰老的藥物干預 第四節 重點介紹某些抗衰老製劑 第五節 衰老的非藥物干預 第四章 老年保健的四大基石 第一節 不良生活方式的危害 第二節 自我保健在抗衰延壽中的地位 第三節 合理膳食 第四節 適量運動 第五節 戒菸限酒 第六節 心理平衡 第七節 四大基石的靈活運用 第五章 增齡相關記憶障礙 第一...