本書以現代營養學理論為基礎,融合中醫飲食養生經驗,根據中老年人的生理特點,介紹了四季飲食養生方法和常見病的科學飲食知識等內容,以助中老年人益壽延年。全書內容科學合理,語言通俗易懂,是追求健康和長壽的中老年人的明智選擇。
本書為《健康智慧生活叢書》之一。
基本介紹
- 書名:中老年人必讀的長壽營養書
- 作者:周蘭坤
- ISBN:978-7-5064-8679-8
- 頁數:228頁
- 出版社:中國紡織出版社
本書以現代營養學理論為基礎,融合中醫飲食養生經驗,根據中老年人的生理特點,介紹了四季飲食養生方法和常見病的科學飲食知識等內容,以助中老年人益壽延年。全書內容科學合理,語言通俗易懂,是追求健康和長壽的中老年人的明智選擇。
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