中小學生體能訓練指引

內容簡介

青少年體育發展是新時代的重要命題，加強對青少年運動訓練的引導，推動青少年體育鍛鍊協調發展至關重要。本書為青少年的體能訓練提供科學的指引，有助於中國小校開展青少年運動與健康、知識與技能的科普宣傳與指導工作。書中圖文並茂，在提升青少年學生的身體素質、心肺功能、肌肉運動功能和整體身心健康，預防脊柱側彎、駝背等方面做了詳細的介紹，為青少年正確高效地進行體能訓練提供科學指導，有助於提升青少年科學鍛鍊的健身意識，使青少年通過科學運動促進免疫力提高，也為提高青少年體育科學素養做出新的貢獻。

作者簡介

劉劍虹副研究員，廣州體育科學學會會長、廣州市體育科學研究所原所長、廣州市中國小衛生健康促進專家庫“運動健康”首席專家、中山大學研究生校外導師、中華醫學會運動康復培訓工程廣州培訓中心秘書長。

譚榮韶日本昭和大學博士，碩士研究生導師；暨南大學附屬廣州紅十字會醫院臨床營養科主任、臨床病態營養研究所副所長，主任醫師；廣東省高水平臨床重點專科（臨床營養科）學科帶頭人。

陳杰林體育科研副研究員，廣東省二沙體育訓練中心體能訓練團隊負責人、廣州市公安局特警支隊特聘體能訓練總教官（2013）。

王文威副教授，廣州醫科大學附屬第二醫院康復科治療部主任、廣州市運動損傷預防康復協會會長。

中小學生體能訓練指引

基本介紹

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