中國太極拳劍·輔導教材

內容介紹

本書提要

本《中國太極拳劍・輔導教材》是24式（簡化）太極拳、42

式太極拳（競賽套路）、32式太極劍、42式太極劍（競賽套路）等

的教學輔導參考材料。作者以上海海文音像出版社的《太極拳運

動》像帶、《中國太極拳劍音樂》音帶為依據並與之配伍編寫而成。

本書計有中文、英文、日文三種版本，中文是母版。

本書採用圖文並列對照的方式編寫，它將每一拳（劍）式分成

若干個分解動作，每一分解動作又詳分身法、步法、手（劍）法、

眼法等四項，條理清楚，講解確切，參閱方便。每一動作姿勢圖下

均附有一步形示意圖，使讀者對每一步法的方向角度一目了然。每

一拳（劍）式的教學要點是作者多年的教學輔導中所積累的經驗心

得，並參閱了不少資料寫成，在很大程度上可幫助讀者學會練好太

極拳劍。此外，每一套路之後均附有音樂伴奏主旋律譜，它還在相

應節拍處注有該動作的人像姿勢圖，對個人、集體配樂練打很有幫

助。

本書具有音、像、圖、文配伍，動作說明清楚、圖像姿勢規範、

教學要點詳實、配樂練打形象等特點，是自修、教學、複習、提高

的良好教材。

作品目錄

目次
一、身型.身法
二、步型、步法
三、手型、手法
四、眼法
五、呼吸
六關於動作圖解的重要說明
二十四式（簡化）太極拳
一、二十四式（簡化）太極拳各式名序表
二、二十四式（簡化）太極拳簡介
三、二十四式（簡化）太極拳
動作圖解說明與教學要點
四、二十四式（簡化）太極拳
進退路線示意圖
五、二十四式（簡化）太極拳
配樂主旋律譜與配打圖
四十二式太極拳（競賽套路）
一、四十二式太極拳（競賽套路）各式名序表
二、四十二式太極拳（競賽套路）簡介
三、四十二式太極拳（競賽套路）
動作圖解說明與教學要點
四、四十二式太極拳（競賽套路）
進退路線示意圖
五、四十二式太極拳（競賽套路）
配樂主旋律譜與配打圖

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