基本介紹
- 中文名：刮痧板
- 外文名：scrapping plate
- 作用：活血祛瘀、調整陰陽
概述,刮痧的種類,刮痧作用,刮痧療法,注意事項,
概述
中國刮痧板是由中國醫學美容研究院研製的專利產品，是一種新型的刮痧器具。通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽，溫經散寒，行氣活血，增強皮膚滲透性，改善臟腑功能，增強免疫功能的功效。是一種傳統的綠色療法，能改善人體血液循環，促進新陳代謝，增強人體免疫功能，刮痧板是一種治病防病的非藥物無損傷的自然健康療法。
刮痧的種類
臨床常用的刮痧板有：
1、黃牛角刮痧板
2、水牛角刮痧板
3、砭石刮痧板
4、玉石刮痧板
5、其它多功能刮痧板
刮痧作用
刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：
(一)活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧療法
中國刮痧，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫理療重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。
養生
【取穴】：關元、氣海、其他穴按需要選擇
【功效】：刮關元穴，可以狀元陽固虛脫、培補元氣、延年益壽；氣海穴，可以生髮陽氣、回陽益陰、抗衰防疾。
【刮法】：輕刮至出痧痕為止，每周1-2次，長期堅持。
保健
在身體某些特定穴位上刮痧，能夠達到和氣血、通經絡、保健、益壽延年的目的，又稱為保健刮痧法。
【中醫好輕鬆刮痧療法】
【取穴】：氣海、關元穴、足三里穴、脾俞、腎俞穴、三陰交
【刮法】：輕刮至出痧痕為止，每周2次，連續刮1-3個月。
注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖，應避寒冷與風口。
2、刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。
刮痧板選用天然牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。最好採用專門的刮痧油。
