《中國人的心理問題全集》針對人們在日常生活和工作過程中遇到的常見心理問題。如情緒的控制、性教育、完善自我、自卑等問題。從理論上進行了指導分析，簡明透徹，便於操作。既是人們對自己進行心理健康教育的指導、諮詢，也可作為人們了解別人內心神秘世界的有利武器。
基本介紹
- 中文名：中國人的心理問題全集
- 作者：李東陽
- 出版社：團結出版社
- 出版時間：2008年11月1日
- 頁數：326 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787802143746, 7802143748
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中國人的心理問題全集》旨在普及大眾心理健康的有關知識。使人們能夠正確地分析和處理學習、生活中遇到的各種問題。培養人們良好的心理素質，提高自信心和承受挫折的能力，學習人際交往的技巧，提高對社會的適應能力。能夠以良好的心態去面對人生。
圖書目錄
第一章 培養並接納適合自己的性格
第一節 認清我是誰
第二節 要正確的評價自我
第三節 接納自己的不完美
第四節 懂得征服自己
第五節 建立和增強自信心
第六節 善於作自我反省
第二章 學會克制不良行為
第一節 不要亦步亦趨
第二節 克服依賴走向獨立
第三節 和暴力行為說“不”
第四節 改變不良傾向塑造完美自我
第五節 不做雲裡霧裡的癮君子
第三章 學會調理心態
第一節 走出迷失與茫然
第二節 自尊過強是固執
第三節 別跟自己過不去
第四節 擺脫依賴要自主
第五節 克服從眾心理
第四章 管理好自己的情緒
第一節 什麼樣的情緒不正常
第二節 學會調控自己的情緒
第三節 有效控制你的憤怒
第四節 尋找宣洩的出口
第五節 營造快樂的心境
第六節 進行積極的心理暗示
第五章 把握情感問題
第一節 擺脫懷舊的氣氛
第二節 不做輕佻女人
第三節 對異性糾纏說“不”
第四節 不做花心男人
第六章 與社交恐懼症說“不”
第一節 放開自己走進社會
第二節 做個受人歡迎的人
第三節 學會與異性相處的技巧
第四節 與人交往不要太好勝
第五節 用真心換真意
第七章 消除自己的異常心理
第一節 走出抑鬱的陰影
第二節 消除害人害己的嫉妒
第三節 從失望的心境中掙脫出來
第四節 學會為自己減壓
第八章 完善自己的個性
第一節 了解自己的氣質類型
第二節 學會修正自己的性格
第三節 擺脫急躁秉性
第四節 在挫折中成長
第九章 青春來臨不緊張
第一節 正確面對“早戀”
第二節 學會擺脫異性糾纏
第三節 拒絕偷吃青澀的“禁果”
第十章 正確認識心理危機
第一節 認識心理危機
第二節 衝出孤獨的心理圍城
第三節 走出孤僻的陰影
第十一章 擁有一個健康的心理
第一節 克服過度的自卑感
第二節 避免自我膨脹
第三節 過分自負要不得
第四節 告別猜疑心態
第五節 虛榮之心要謹防
第十二章 不把生命當兒戲
第一節 珍惜生命不可輕生
第二節 遠離毒品
第三節 學會積極的心理訓練
第四節 掌握基本的心理測量
