《不較真 不計較 不生氣》語言生動、優美,文字簡潔、明了,在體例上通過哲理論述與人生哲理故事的完美結合,通過對大量實例的細緻分析,從人生的不同角度詮釋了不較真、不計較、不生氣的人生真諦,讓你從《不較真 不計較 不生氣》中領悟到人生太較真,幸福就會淪陷在煩惱里。
基本介紹
- 書名:不較真 不計較 不生氣
- 出版社:中國華僑出版社
- 頁數:421頁
- 開本:10
- 作者:吉家樂
- 出版日期:2013年11月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787511340290
內容簡介
圖書目錄
第一章心態平,人自在,活著別太累
化繁就簡任自然
晦而彌明,難得糊塗
生活的圓滿在於其質量
任意生活,隨喜不隨性
生活慢慢過:一杯茶喝出一池蓮花
見素抱樸,才是人生至境
佛陀的沉默,如雷轟頂
禪者的棒喝,醍醐灌頂
該直行時直行,該轉彎時轉彎
第二章不較真,還你一個清涼塵世
色不異空:欲望如此宏大,只有海能容得下
無常難得久:萬事萬物如夢幻泡影
浮躁:靈魂深處的隱疾
虛空是盡頭:看清浮生的本質
倒空自己:有太多行李,就不要開始一段旅程
回歸靈魂的清澈:以空的心境觀照世界
邁向空空大道:什麼帶你回到真正的家
本然的寂靜:心完全醒覺,不再散亂
跌倒別急站起,看看低處風景
依止自己:每個人都是自己的島嶼
第三章找路不如找心,問路不如問心
花開心頭,何必遠求
鑽營故紙,不如回歸心坻
人心散亂,大多源於浮動
於心頭聆佛語,於紅塵聽梵音
人間熱惱,做一顆清涼水晶
沒有死的標準,才有活的安穩
空悟:不與外界爭執,少和自己較量
因為人不完美,所以心才完滿
不起分別心,但要認清每一個自己
第四章破執念,從你的心牢中解放出來
昨日之非不可留,今日之是不可執
是你的執著困住了你
錢捨出去了才是自己的
你最在乎的地方,正有你的“死結”
破我執:煩惱不生,心蓮綻放
活得自在:為所當為,不執一切
深刻地活在當下:愉快的旅途
回到內心的家:在當下陪伴自己
山積海深的名利:人人死後都是兩手空空
為心靈除荒:你得自己揮動那隻告別痛苦的手
第五章回歸本源,讓心中虛妄的塵埃落定
解脫之門:空,並不意味著不存在
冥想死亡:吸進一切讓自己安穩的力量
只要自覺心安,東西南北都好
卸下虛妄的念頭,重拾心靈的真實
幸福,不如想像般遙遠
做自己的島嶼:依止自己,幸福自在
無為而作:從“有為”的海洋里拔出
八風不動心:自己止息一切苦,幸福恆久流傳
第六章忙碌時,停下來拈花微笑吧
放下是德:輕裝上岸,一路高歌
脫下華服,一無所有地過日子
放下別人,其實是饒過自己
虛懷若谷:集群星之光,仍不如月光皎潔
放下身段,給自己留些餘地
成功者的願景:達到最高處須從最低處開始
獨坐獨安息:放下過去,放下未來
我在佛中且佛在我中:除去心靈上的藩籬
過去、未來與當下:每一分鐘都是新的開始
第七章既然沒法改變那就順其自然
如如不動:以尋死之心活著
隨順因緣:用平常心尊重我們所擁有的
隨緣帶來內心的富足:愈努力,愈失落
緣起性空:造化常弄人,不必太認真
順其自然:讓我們與生活握手言和
第八章失去此刻,等於失去未來
不必遠眺,彼岸此刻在腳下
別讓自己沉迷於過去
積極的後悔
將全部的能量集中於當下
觀照時間的本質:時間即財富
日日是好日,每一天都過得富足
第九章圓通自在,通融萬物自無礙
自心自悟,人人心中有菩提
萬般帶不去,隨順不隨俗
自知之明是條完美的底線
分別是阻擋視線的大門
琴弦有短長,音才有高低
如水智慧,隨物賦形
做快活人,境不轉心轉
第十章翻然頓悟,智慧總在剎那回眸
成不了佛,因為不承認自己是佛
讀經三千,不如靈心一現
喝禪罵祖,燒佛取暖
信佛從疑佛開始
一炷清香不如一瓣心香
內心簡約,幸福才豐滿
情不重,煩惱不生
放手也是一種愛
撒手離去時滿身輕鬆
第十一章生死無常,人生不過是路過
空悟禪音紅塵聽
風過疏竹,來去自如
一切皆空實為樣樣都有
死亡不過一場遊戲
壽夭得失,都是塵埃的瞬間
向死而生:花一開,自然會落
常樂我淨:接受它,看透它,忘卻它
生死隨性:自自然然地活著
第十二章執著處撒手,心中自逍遙
世間所有,如夢幻泡影
束縛你的是自己
執小我者難解脫
別執著於自己的優勢
破除“我執”心自在
彼岸此刻在腳下
走出過去的陰影
心平氣和好做事
有理不在聲高
懸崖處撒手得重生
緣散時何必再執著
幻境度化人
第十三章人生不較真,“糊塗”的人最快活
糊塗是洞明人生的智慧
花半開,酒半醉
不爭,就是爭
糊塗是智者最好的外衣
大智若愚,該糊塗時就糊塗
看穿是非得失,心中有數即可
智者守愚
凡事不要太較真
難得糊塗是良訓,做人不要太較真
揣著明白裝糊塗
難得糊塗去機心
第十四章不較真,人活著才不會太累
把生活當情人,允許他發個小脾氣
生命短促,不要過於顧忌小事
人生的快樂不在於擁有的多,而在於計較的少
放開自己,不糾結於已失去的事物
睜一眼閉一眼,對小事不予計較
且咽一口氣,內心的格局便開朗了
不要為了無聊的事小題大做
不要讓小事情牽著鼻子走
拋開煩惱,別跟自己較勁
如果沒有壞訊息,受點欺騙也不算什麼
中篇 不計較
第一章不計較,修出蓮花般的空靈灑脫
於萬事萬物,不起心,不動念
與桎梏一起生活:月亮再美,終究冰涼
寂靜常然:事來時不惑,事去時不留
低頭見天:倒不如向後退一步
不爭,才是人生至境
一杯茶中的蓮塘:慢慢過自己的生活
寧靜地安住:讓心不太緊,也不太松
不苦不樂,是非不掛心
遇謗不辯,遇事不怨
說與不說,都是為了心的快活
第二章放下行囊,放下皮囊
痛苦,在於總是追求錯誤的東西
再尊貴的容裝,也不過一副皮囊
與其祈求誘惑不來,不如自己抽身離去
幸與不幸,都只是一個過程
何須待零落,然後始知空
有節制地痴迷,才是佛香禪趣
於紅塵中放下,於人世間尋找
要提起就完全提起,要放下就全心放下
第三章把持安守清淨,才能從容處世
心歇處:種竹澆花,泰然無事
凡所有相皆虛妄:錢財會空,名聲會散
知足常樂:讓覺知之光照耀心頭
少欲少為:一簞食,一瓢飲
不增不減:只要呼吸,只要走路
適度的智慧:堅定與喜悅的印記
沉五欲之沙:適可而止,步步觸淨土
清淨心:從痛苦的此岸到幸福的彼岸
從容一生:一瞥一回眸的寧靜與喜悅
第四章真正的貧窮是心無安處
明浮躁源,戒浮躁心
細沙含一方世界,野花藏一座天堂
物無淨穢,心有淨穢
心淨,塵世淨
寸絲不掛的心靈
退隱心靈,保持精神世界的寧靜
第五章越是簡單,越是豐盛
富足的狀態:憂患時喜悅,落魄時灑脫
什麼是需要的,什麼是想要的
每個人僅需一杯水就足夠
成功不是有多少錢,而是內心的安寧
真正值得追求的是內在的充實
退回擁有之前的心態
熄滅欲望之火
身在俗世心出離
初心何在:沒有主觀,沒有成見
當舍則舍,卸下包袱再趕路
快樂源於內心的簡約
第六章與其貪求而不滿,不如知足而常樂
盲目攀比只能刺傷自己
比上是挑戰,比下是開悟
不要做金錢的奴隸
淡泊名利,知足常樂
控制無止境的欲望
要活得盡興
慷慨地“及時行樂”
鎖住貪慾
榮辱不驚,平平淡淡才是真
不要盲目追求知名度
別讓欲望成為心靈的陷阱
知足,人生才富足
知足常樂,終身不辱
第七章厚道是福,一顆善心抵萬般機巧
寬厚是一種自我淨化
互相溫暖,才不會爭吵不休
給人留餘地,自己也寬敞
一份厚道抵萬般機巧
點一盞暖人卻不耀眼的心燈
寬心給予,放心接受
送人玫瑰,手有餘香
你重要,他重要,我不重要
第八章做事誠正,待人寬柔,善人最快樂
內直外曲,悠遊紅塵任來去
寬容,給幸福一片容身之地
有原則地寬容,有節制地懲罰
利人之道:和合,攝受,恆順
寬柔源自善心,更源自平等心
同流世俗不合污,周旋塵境不流俗
利人的大歡喜與大自在
付出真心,才能得到真心
做實事才是做好事
第九章能回報,能喜舍,懂得付出才是富有
欲望的無窮來自人心的貧窮
放下:必有舍,才有得
“暫時擁有”的金錢觀
福報才是人間最穩定的財富
用什麼樣的方式花錢:善財利人,活財惜用
第十章拿得起放得下,對待名利的大智慧
名利的本質是什麼
名聲真正的用處在哪裡
好名聲是內心對自己的肯定
名利有代價,看得淡才得解脫
名利如井,易進難出
不爭的智慧:無爭反而能得到更多
對待輸贏最好的辦法是放下輸贏
放棄,修身養性的最高境界
“放下”是一種覺悟,更是一種自由
放下一切,才是開始處
第十一章把窗簾拉開,讓陽光進來
不過一碗飯:想得開,終常樂
我們被困住的心:拒絕開門就永遠不得解脫
鬆開手,放寬心,你可以擁有更多
放寬胸懷:走也方便,睡也安然
一切唯心造:傾聽你的內心,方可拔除痛苦
接納實相:認識無邊無涯的自己,才能擁有智慧
第十二章蚌含沙而孕珍珠,人大量而容天地
人的心胸就好比芥子
胸襟的大小可以丈量你的世界
放開胸懷得到的是整個世界
豁達的人生源自一顆懂得寬容的心
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
多一些磅礴大氣,少一些小肚雞腸
克服狹隘,豁達的人生更美好
寬容,讓痛苦變為偉大
千金易得,寬厚之心難求一
第十三章一念利他,干戈自然化玉帛
為人處世以容人為上策
留有餘地是一種理智的人生策略
憂他人之憂,樂他人之樂
自我反省得到他人的尊敬
尊重他人就是理解和包容他人
不要把別人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打,不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點,縮微鏡看人缺點
對自己的對手“投之以木桃”
容人小過,不念舊惡
要成人之美,不成人之惡
第十四章心寬了,所有的大事都小了
以恕已之心恕人
化怨恨為寧靜
多個敵人多堵牆
以愛回報恨
寬容別人,即善待自己
寬容是善意的責任
寬心是財富
點亮心燈一盞
說聲“沒關係”
宰相肚裡能撐船
原諒某些冒犯
寬容讓人心靜
換個視角看人生
第十五章財多財少,都能給幸福添磚加瓦
財富等身,但別壓身
你不理財,什麼都不理你
淨財的井水雖淺,取之不竭
幸福不“缺錢”
安貧樂道,居無求安
莫鑽枯境,找回忘失的靈性
身上著衣,心裡卻不掛著一絲
此心常在靜處,誰能差遣
種一顆清淨心,得滿地自在果
活著絕不應只是為了賺錢
心中不染銅臭
……
下篇 不生氣
序言
在廣袤無垠的自然世界裡,樹木因為承受風吹雨打,因而濃蔭密布、眾鳥栖息;海水因為不辭百川,所以寬廣深邃、水族群集。人也應當效仿自然之道,以不計較的心態面對人情紛爭,不在外境上執著、計較。不計較能夠讓你在紛繁人間擁有一種輕鬆的心境。在浮躁的世界中,強大你的內心,一切由自己的靈魂做主,這樣,即使到風燭殘年之時,也不會悔恨一生的虛度。唯有這樣為人處世,得之淡然、失之坦然,人生才能隨緣自在、快樂逍遙。
生活中,我們往往會為了一些人和事生氣:當我們工作不順心的時候,我們會生氣;當我們被別人誤解的時候,我們會生氣;當我們看到不順眼的做法的時候,我們會生氣;當我們無法接受一些社會輿論時,我們會生氣;此外還會為塞車、為天氣、為股票、為別人的態度、為自己的遭遇等生出種種怒氣、悶氣、閒氣、怨氣、賭氣、小氣、窩囊氣,仿佛我們的人生總有生不完的氣。然而生了氣之後,問題就消失了嗎?不,生的氣越大,局面反而會更加惡化,甚至一發不可收拾。因生活遭受磨難而生氣的人,只會每天愁眉不展、更加窮困潦倒;因得不到升遷和重用而生氣的人,只會牢騷滿腹、惹得人人側目,以致完全失去被扶起來的可能性;因與別人話不投機而生氣的人,氣的是自己,傷的同樣是自己。生氣讓我們在工作、生活和待人接物上損失極大,不僅讓我們變得煩躁,而且使我們的心胸越來越狹窄。我們生活的質量取決於我們對生活是否有平和的態度,而生氣浪費了我們最寶貴的資本。
生氣不但無助於問題的解決,還擾亂我們的心境,惡化我們的人際關係,破壞我們的人生幸福,更為嚴重的是,生氣還是摧殘身體健康的罪魁禍首。因此,與其讓別人的錯誤來懲罰自己,還不如給別人台階下,或者就當是過眼雲煙,一笑了事罷了。這樣,既不傷害自己的身體,又能保持良好的心境和人際關係,何樂而不為呢?誠然,我們不是佛家,不是禪師,我們不可能做到如他們那樣的無貪無嗔無痴,但是我們可以學習他們不生氣的智慧,在人生低谷時奮起,在痛苦時不去計較,在憤怒時選擇冷靜,在執迷時敢於放棄,在貪婪時懂得節制,在受辱時能夠寬容,在爭執時懂得忍讓,在遭遇死角時懂得變通,在失意時學會忘記,時時用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,這樣我們就能遠離生氣,不再讓生氣損害我們的身心,而以積極健康的心態面對人生。
本書語言生動、優美,文字簡潔、明朗,在體例上通過哲理論述與人生哲理故事的完美結合,通過對大量實例的細緻分析,從人生的不同角度詮釋了不較真、不計較、不生氣的人生真諦,讓你從本書中領悟到人生太較真,幸福就會淪陷在煩惱里;太計較就會被名利金錢吞噬;總是生悶氣,心情就會在情緒中起伏不定。不論你是處在人生的哪個階段,是少年、青年、中年還是老年;也不論你是在學習、工作、創業,還是生活,你都能從書中找到人生的精髓。本書教你學會放下,面對名利誘惑重新出發,開始過一種不生氣、不糾結、喜樂自在的生活,在紛繁的現實生活中輕鬆前行。