《不無自我》是2011年廣西師大出版社出版的圖書，作者是郭士全。該書通過對心理治療的講解，介紹了“不無自我”現代中醫心理療法的基本理論、臨床治療方法。
基本介紹
- 作者：郭士全
- ISBN：9787549506637
- 頁數：373
- 定價：32.00元
- 出版社：廣西師大
- 出版時間：2011-9
- 副標題：現代中醫心理療法
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
心理病人閱讀《不無自我:現代中醫心理療法》就是在做心理治療；心理愛好者和研究人員，則能在閱讀中領略到“不無自我”心理療法的妙趣；普通讀者閱讀《不無自我:現代中醫心理療法》可提高自己的心理素養，對自己的生活和事業都會起到重大作用。“不無自我”心理療法開現代中醫心理治療之先河，給中醫現代化提供了一個成功範例，對當代心理學的發展和中醫的現代化問題均富有深刻的啟發性。
作者介紹
郭士全，男，江蘇徐州人，1958年1月生，1987年南京中醫藥大學碩士研究生畢業，現為’徐州醫學院中醫副教授、主任醫師。實踐上有豐富的臨床經驗，理論上有深厚的中醫功底，博覽群書，廣采眾長，對易學、儒學、道學、佛學等中國古代文化，均有廣泛涉獵。創立“不無自我”現代中醫心理療法，並利用“不無自我”心理療法在徐州醫學院附屬醫院開設中醫心理門診。
作品目錄
李序耿序前言閱前必讀第一章 緒論 第一節 何謂“不無自我”心理療法 一、何謂“不無自我”心理療法 二、人類幸福的真諦 第二節 奇妙的心理 三、什麼是心理 四、心理最重要，心理最不重要 五、無人懂心理，無人不懂心理 六、心理物理相逆反 七、心理病人都自以為是 八、只能信，不能辯 九、心理病人“吃一塹，減一智” —○、心理的“減多原理” 第三節 心理疾病的概念 一一、心理疾病的概念 一二、心理障礙的概念 一三、心理疾病的定義 一四、心身疾病和身心疾病 一五、心理疾病的症狀特點 一六、心理疾病的病情特點 一七、心理疾病不是裝病 第四節 心理疾病的危害 一八、心理疾病痛苦大 一九、心理疾病花錢多 二○、心理疾病影響深 第五節 心理疾病的治療原則和方法 二一、心病還需心藥醫 二二、心理疾病的治療方法 二三、現代心理療法的缺陷第二章 “不無自我”心理療法的基本理論 第六節 四大心理障礙和四大情結 二四、四大心理障礙 二五、四大心理障礙是一切心理疾病、一切心理問題的根源 二六、四大情結 二七、消除四大心理障礙的錯誤方 二八、消除四大情結的正確方法是“不無自我” 第七節 心理疾病的逆反性規律 二九、心理疾病的逆反性規律” 三○、逆反性規律是辯證法的規律 三一、心理疾病就是逆反性的過程 三二、治療心理疾病必須用逆反的方 第八節 感覺驅使論 三三、感覺驅使論 三四、感覺的概念和分類 三五、感覺的性質和特點 三六、情感的特殊性 三七、感覺對心理行為的驅使機制 三八、心理障礙的形成機制 三九、錯誤感覺的產生途徑 四、錯覺的根源是四大情結 四一、四大心理障礙的形成機制 四二、心理疾病的發病機制和分類 四三、突破不了錯覺的原因 四四、心理障礙的本質 四五、感覺的順逆 四六“不無自我”才能徹底治癒心理疾病 四七、其他心理療法為什麼無法消除四大心理障礙 四八、森田療法的不足 四九、精神分析療法的不足 第九節 “不無自我”三定律 五○、“不無自我”三定律． 第十節 心理疾病的反覆性規律 五一、心理疾病的反覆性規律 第十一節 “不無自我”人格和“怕有怪我”人格 五二、必須建立“不無自我”人格 五三、什麼是人格 五四、“怕有怪我”人格和“不無自我”人格 五五、人格是可以改變的第三章 “不無自我”心理療法的治療方法 五六、“不無自我”心理療法的講解方法 第十二節 前言的講解方法 五七、建立治療性醫患關係 五八、闡明心理創傷史和軀體疾病的排除依據 五九、突破病人的認知誤區 六○、告訴病人正確的治療方法 第十三節 “不怕死”的講解方法 六一、正確的治療方法是逆反的方法 六二、逆反的方法就是“不怕死” 六三、越怕死越死得快，越不怕死越死不了 六四、自殺怕死論 六五、真該死怕也沒用，不該死還怕什麼l 六六、儘量減少不必要的犧牲 六七、害怕都是自己嚇自己 六八、害怕雖假，害人是真” 六九、“不怕死”三步驟 七○、不是“做著難”，而是“不會做” 七一、不是“不管用”，而是“沒做對” 七二、“不怕死”測驗 七三、建立“不怕死人格” 第十四節 “無所謂”的講解方法 七四、“無所謂”是消除焦慮障礙的正確方法 七五、逆反的方法才是真“無所謂” 七六、天大的事不當成事就什麼事也沒有，再小的事當成事 就是大事 七七、黃金不貴，頑石不賤 七八、越描越黑，欲蓋彌彰 七九、戰略上要藐視敵人，戰術上要重視敵人 八○、焦慮都因“有所謂情結” 八一、焦慮雖假，害入是真 八二、“無所謂”三步驟 八三、“三個無所謂”治療失眠 八四、不是“不管用”，而是“沒做對” 八五、建立“無所謂人格” 第十五節 “自我批評”的講解方法 八六、怒為萬惡之源 八七、“氣”本無物，“賭”則殺人 八八、生氣都是因為“怪怨情結” 八九、“出氣公司”不能出氣 九○、自我批評不是吃虧 九一、原諒別人是占便宜 九二、自我批評不是軟弱，原諒別人不是無能 九三、不是好人不長壽，而是短壽非好人 九四、“自我批評”三步驟 九五、不是“做不到”，而是“沒做對” 九六、建立“自我批評人格” 第十六節 “我很行”的講解方法 九七、正確的放鬆方法是“我很行” 九八、要消除自卑心理，必須消除“我不行情結” 九九、邪不勝正，人定勝天 一○○、自卑的危害 一○一、“我很行”三步驟 一○二、“我很行”法防治頑固性感冒 一○三、建立“我很行人格” 第十七節 結語的講解方法 一○四、結語的講解方法 第十八節 “不無自我”心理療法的體行方法 一○五、“不無自我”心理療法的體行方法， 一○六、體行法的具體治療方法第四章 後記 一○七、情感障礙治療案例 一○八、身體障礙治療案例 一○九、人人都需要“不無自我” 一一○、“但遇有緣者渡之” 一一一、世界存在兩種理
