《不是生活不美，是你快樂太少》是2016年新華出版社出版的圖書，作者是郭婉琪。
基本介紹
- 書名：不是生活不美，是你快樂太少
- 作者：郭婉琪
- 出版社：新華出版社
- 出版時間：2016年
- 頁數：235 頁
- ISBN：9787516626801
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書要告訴大家的就是什麼樣的心態成就什麼再檔精格樣的事。心態主宰著成敗，同一件事由具有不同心態的人去做，其結果截然不同。好心態是獲得成功的無價之寶，擁有了它，就會改變自己的命運。無論人生面臨什麼樣的際遇，都會有這樣兩個機會：一個是好機會，一個是壞機會。對那些樂觀開朗、心胸曠達、心態積極的人而言，壞機會也會變成好機會；而對那些悲觀沮喪、心態一貫消極的人而言，好機會也會變成壞機會。
目錄
第一章 快樂是一種態度 1
快樂是一種心態 3
快樂是自己給的 7
付出才會快樂 10
快樂是一種心境 14
快樂是一種智慧 18
快樂源於自己 22
第二章 不要抱怨生活 27
不抱怨生活 29
遇到困境不要抱怨 33
樂觀改變環境 36
放下心中全凳院的抱怨 40
保持平常心 44
學會寬容 47
第三章 保持心態的平衡 51
不被完美所累 53
生活其實很簡單 57
平常心面對困境 60
成功青睞樂觀的人 64
快樂台乘整掌握在自己手中 68
幸福是一種態度 71
第四章 快樂自己 75
找到你的興趣 77
運動賦予快滲設蜜斷樂 81
讓工作成為享樂 84
做喜歡的事情 87
與人分享快樂 90
快樂無處不在 93
不要自尋煩惱 96
第五章 放下心中的貪念 99
拒絕貪慾 101
知足者常樂 105
不被財富所累 108
不被名利所累 112
學會知足 116
放下心中的貪婪 120
第六章 放飛心靈 123
煩惱由你而產生 125
遺忘不快樂的過去 129
善待自己 132
懂得相互體諒 135
適應不可避免的事實 137
快樂地承擔責任 140
不因明天而憂慮 144
不與人攀比 147
正確看待不幸 150
第七章全催 不讓心情影響自己 153
告別自墓戲犁卑的情緒 155
告別悲觀情緒 158
拖延也是一種情緒162
告別憂鬱的情緒 166
壞情緒有損健康 169
自我調節情緒 172
永葆戒判籃進取心 176
求人不如求己 180
第八章 不要在意他人的批評 183
接受他人的批評 185
別讓批評影響你 188
對惡意的批評一笑了之 191
勇於面對嘲諷 194
不要懷著怒氣做事 198
為什麼會被批評 201
第九章 家庭幸福是快樂的根本 205
家是幸福的港灣 207
家和萬事興 210
不因貧窮而放棄生活 213
避免矛盾，懂得包容 216
從改變自己開始 220
別把煩惱帶回家 223
學會感恩 226
家是幸福的港灣 207
家和萬事興 210
不因貧窮而放棄生活 213
避免矛盾，懂得包容 216
從改變自己開始 220
別把煩惱帶回家 223
學會感恩 226
